Breng vier dagen door in een herstellende reis met Osho Divine Zone Kathmandu, zorgvuldig samengesteld om de harmonie tussen lichaam, geest en ziel te ondersteunen via yoga, meditatie en Reiki-healing. Het leven en oefenen in een boeddha-veld schept een bijzonder dragende sfeer, waardoor deze retraite een betekenisvolle en mogelijk levensveranderende ervaring kan worden.
Gegevens van het arrangement
Naam van het pakket: Intermediate Reiki Yoga Meditation Retreat
Duur: 4 dagen
Activiteiten: Yoga, healing, meditatie
Maaltijden: Ontbijt, vegetarische lunch, diner & theesnacks
Vervoer: Per privéauto (op aanvraag)
Dagschema
Dag 1
- Check-in, welkomstthee en briefing
- Voor 15:30 kamer inrichten, douchen of rusten
- 15:30 - 17:30 Reiki-les
- 17:30 - 18:00 Tijd voor kruidenthee
- 18:00 - 19:00 Dhyana yoga (meditatie)
- 19:00 - 20:00 Diner
- 20:00 - 21:00 Satsang en viering
- 21:00 Bedtijd (lichten uit)
Dag 2
- 07:00 - 07:30 Opstaan, yogische reiniging, kruidenthee
- 07:30 - 09:00 Gebed, warming-up, yoga asana
- 09:00 - 10:00 Ontbijt
- 10:00 - 13:00 Therapie, douchen, internet of koken
- 13:00 - 14:00 Lunch
- 14:00 - 15:00 Ontspanning en yoga nidra
- 15:30 - 17:30 Reiki Deeksha en oefening
- 17:30 - 18:00 Tijd voor kruidenthee
- 18:00 - 19:00 Dhyana yoga (meditatie)
- 19:00 - 20:00 Diner
- 20:00 - 21:00 Satsang en viering
- 21:00 Bedtijd (lichten uit)
Dag 3
- 07:00 - 07:30 Opstaan, yogische reiniging, kruidenthee
- 07:30 - 09:00 Gebed, warming-up, yoga asana
- 09:00 - 10:00 Ontbijt
- 10:00 - 13:00 Therapie, douchen, internet of koken
- 13:00 - 14:00 Lunch
- 14:00 - 15:00 Ontspanning en yoga nidra
- 15:30 - 17:30 Reiki Deeksha en oefening
- 17:30 - 18:00 Tijd voor kruidenthee
- 18:00 - 19:00 Dhyana yoga (meditatie)
- 19:00 - 20:00 Diner
- 20:00 - 21:00 Satsang en viering
- 21:00 Bedtijd (lichten uit)
Dag 4
- 07:00 - 07:30 Opstaan, yogische reiniging, kruidenthee
- 07:30 - 09:00 Gebed, warming-up, yoga asana
- 09:30 - 10:00 Reiki-oefening
- 10:00 - 10:30 Ontbijt
- 10:30 - 12:00 Douchen of inpakken
- 12:00 Uitchecktijd
