In de rustige heuvels aan de voet van het Annapurna-gebergte biedt Astam een serene omgeving voor ontspanning, vernieuwing en verdieping. Omringd door indrukwekkende bergzichten en een kalme natuurlijke sfeer nodigt deze retraite je uit om te vertragen, dieper te ademen en even los te komen van het tempo van alledag.
Deze ervaring is ideaal voor wie dagelijks yoga en meditatie wil beoefenen. Daarnaast maak je kennis met ademwerk en krijg je de kans om je onder te dompelen in een yogische levensstijl. Tussen de sessies door is er ruimte om de schoonheid van de Annapurna Himalaya te ervaren en op een oprechte manier in contact te komen met de lokale cultuur.
De retraite brengt beweging, stilte en natuur op een harmonieuze manier samen. Zo ontstaat een setting die ontspanning, aandacht en innerlijke balans ondersteunt, en waarin je volledig kunt opladen in een inspirerende omgeving.
Madan Yoga
