Stap binnen in een diep herstellend mind detox-programma, ontwikkeld om een holistische reiniging te ondersteunen en meer harmonie te brengen in de mentale, emotionele en spirituele lagen van welzijn.
Volledige retritedetails hieronder. Prijs is inclusief accommodatie
Twin Palms, Surin Beach Road, Phuket
Dit programma omvat
Deze retraite voor mentale wellness biedt een zorgvuldig opgebouwd traject naar innerlijke rust en hernieuwde balans. Het programma is ontworpen ter ondersteuning van je mentale, emotionele en spirituele welzijn en reikt praktische handvatten aan om beter om te gaan met de druk van het dagelijks leven, terwijl je tegelijk een gezondere verbinding tussen lichaam en geest versterkt.
Via een uitgebreide detoxervaring helpt deze reinigende retraite je om met een helderdere blik vooruit te kijken en duurzame gewoonten te ontwikkelen waarin mentale welzijn een centrale plaats krijgt. Het is een uitnodiging om te resetten, op te laden en met meer helderheid en vitaliteit verder te gaan.
Terwijl je mentale ruis loslaat en stress vervangt door meer opbouwende, bevestigende gedachten, begeleiden ervaren facilitators je met technieken die je ook na de retraite kunt blijven toepassen. Elk onderdeel is bedoeld om zelfinzicht, veerkracht en een krachtiger manier van leven te ondersteunen.
Neem deel aan deze transformerende retraite-ervaring en verbind je opnieuw met je doel, je energie en je innerlijke kracht. Geef prioriteit aan je mentale gezondheid en maak ruimte voor een meer gebalanceerde, geïnspireerde en levendige versie van jezelf.
Het 5-daagse Mind Detox Program omvat:
Accommodatie:
- 5 nachten privé-accommodatie in een 5-sterrenverblijf
Wellnessbegeleiding:
- Intakegesprekken en gezondheidsbeoordeling.
- Volledig in kleur gedrukt boekje 'Detox and Wellness Journey'.
- Analyse van lichaamssamenstelling.
- Dagelijkse check-in.
- Laatste consult met gepersonaliseerde richtlijnen voor thuis.
Volledig in kleur gedrukt boekje 'Nutritional Booklet'.
Levenslang lidmaatschap van de ANAYATA Online Wellbeing Community.
5-daagse juice detox:
- 1 x Liver Flush Drink ter voorbereiding van de lever op de cleanse
- 3 x Anayata Detox-dranken (dagelijks)
- 3 x vers bereide, koudgeperste fruit- en groentesappen (dagelijks)
- 1 x detoxsoep (dagelijks)
- 1 x verse kokoswater (dagelijks)
- Selectie van kruidentheeën
- Fruit om het vasten af te bouwen
- Een volledig programma met biologische natuurlijke voedingssupplementen, een darmreiniger en probiotische vervanging van gezonde bacteriën.
Groepsactiviteiten omvatten:
- Dagelijkse groepsyogalessen.
- Dagelijkse groepsmeditatielessen.
- Dagelijkse groepsworkshops, educatieve lezingen en activiteiten.
- Qigong-lessen
- Klankhealing.
- Ademwerk
- Begeleide wandelingen.
Persoonlijke behandelingen:
- 1 x Reiki-healing.
- 1 x Emotion Code-sessie
- 1 x ThetaHealing-behandeling
- 1 x 60 minuten traditionele Thaise therapeutische massage
- 1 x 60 minuten aromatherapeutische oliemassage
- 1 x 60 minuten voetreflexologiemassage
- Een ruime keuze aan optionele extra therapieën, lessen en sessies.
Complimentaire services:
- Retourtransfer van en naar Phuket International Airport
- Toegang tot de stoomruimte.
- Toegang tot de droge sauna
- Toegang tot Palm Fitness Gym.
- Onbeperkt drinkwater
Kamertypes
- Palm Deluxe Single Room ($2,800)
- Palm Deluxe Double Room ($4,600)
Totaal $ 2,800
