Deze 5-daagse retraite nodigt je uit om even op de pauzeknop te drukken, dieper adem te halen en je over te geven aan een rustiger tempo. Als uitbreiding op de 4-daagse retraite biedt dit programma extra tijd om te vertragen, je verbinding met de natuur te verdiepen en je thuis te voelen binnen een warme, ondersteunende groep. De retraite is geschikt voor deelnemers van beginner tot intermediate niveau en creëert een fijne balans tussen ontspanning en ontdekking, in een gastvrije omgeving.
Gedurende de dagen kun je rekenen op een afwisselend ritme van yoga, stille momenten en tijd buiten, waardoor aandacht en aanwezigheid vanzelf meer ruimte krijgen. Dankzij die extra dag is er meer gelegenheid om echt los te laten, te reflecteren en zonder haast te genieten van de natuurlijke omgeving. Het is een uitnodiging om afstand te nemen van de dagelijkse drukte en opnieuw contact te maken met jezelf in een kalme, voedende setting.
Polwaththa Eco Lodges & Retreat
