Halve dag retraite

Gun jezelf een rustige onderbreking van het dagelijkse tempo en ervaar hoe goed vertragen kan voelen. Tijdens deze retraite van 4 uur word je uitgenodigd om helemaal in het moment te landen met een mindful wandeling in de natuur, een moment om je zintuigen te openen en tijd om gewoon te zijn. Zoals het gezegde luidt: er bestaat geen slecht weer, alleen kleding die niet helemaal passend is — kom dus voorbereid om in elk seizoen van buiten te genieten.

De ervaring omvat ook een zachte meditatie, sound healing en onderweg een selectie smakelijke snacks en verfrissingen, zodat er ruimte is voor zowel voeding als herstel. Aan het einde van de retraite voel je je verfrist, hersteld en klaar om die kalmte mee te nemen in de rest van je dag — of dat nu betekent dat je met vrienden gaat lunchen of verdergaat in een meer bewuste flow.

Voor een toeslag van £10.00 kun je je verblijf verlengen met een lunchuur en genieten van een veganistische of vegetarische maaltijd. Dit moet direct bij het boeken worden gereserveerd.