Na het succes van Soul Medicine Nights sinds januari 2025 krijgt deze beleving nu een nieuwe vorm als yoga retraitefestival in Dorset. Saira Francis, Sam Wilson Zara en DJ Andy Cleeton nodigen je uit voor een meeslepende dag vol yoga flow, livemuziek, dans en een vreugdevolle alcohol- en drugsvrije rave. Je kunt deelnemen aan de dagretraite, de avondrave, of blijven voor het volledige programma.
In de prachtige setting van The Abbey Tithe Barn in Abbotsbury is deze dag ontworpen om energie te activeren, verbinding te verdiepen en ruimte te maken voor viering.
Je geniet van yoga, muziek en dans in een festivalsfeer die volledig vrij is van alcohol en drugs. Kom alleen of samen met vrienden en laat je meenemen in een warme, gastvrije omgeving waarin plezier, beweging en gedeelde beleving centraal staan.
De dag is zorgvuldig opgebouwd als een reis van overdag naar de avond, van vernieuwing en uplift naar viering en expansie.
Je kunt aansluiten bij de dagretraite van 10.00 tot 16.00 uur, bij de sober rave van 17.30 tot 21.30 uur, of kiezen voor de complete ervaring.
De dag start met een opbeurende yoga flow die je helpt landen in het lichaam, gevolgd door een diep herstellende Yoga Nidra-sessie om het zenuwstelsel te ondersteunen en diepe ontspanning uit te nodigen.
Saira en Sam begeleiden de practice met tientallen jaren ervaring en een langdurige toewijding aan wellness en retraites.
Gedurende de dag verzorgt DJ Andy Cleeton een non-stop soundtrack met klassieke dansnummers uit de jaren 90. Beweeg door je practice op deze nostalgische, tintelende beats en laat de muziek zorgen voor extra vreugde en energie.
Er is ook de mogelijkheid voor een schilderachtige middagwandeling naar St Catherine's Chapel in Abbotsbury, een moment om te pauzeren, te ademen, te reflecteren en het landschap van Dorset in je op te nemen.
De dagreis wordt afgesloten met een diep meeslepende sound bath met chakra-kristallen klankschalen en gong, die lichaam en geest helpt om de ervaring te integreren.
Terwijl het festival van dag naar avond overgaat, kun je je eigen picknicklunch en avondmaaltijd meenemen of vooraf huisgemaakte maaltijden reserveren bij het bekroonde Cherries Cafe naast de locatie.
Wanneer de energie verschuift naar de avond, gaan de deuren open voor iedereen voor een meeslepende conscious dance in de barn, begeleid door live DJ’s en een opzwepende sfeer.
Tijdens de avond is er een bar met een aantrekkelijke selectie alcoholvrije drankjes, plus hartopenende ceremoniële rauwe cacao die je kunt kopen voor je ecstatic dance.
Om het evenement toegankelijk te houden, zijn er verschillende tarieven:
Zaterdag
Dit avondprogramma kan ook los worden geboekt voor iedereen die alleen wil aansluiten bij het dansfeest.
Kunnen we alleen voor de sober rave in de avond komen?
Ja, je bent van harte welkom om vanaf 17.30 uur aan te sluiten en alleen het avondprogramma te boeken.
Is het oké om alleen te komen?
Zeker. Yoga retraites en sober raves zijn gastvrije plekken voor solo-deelnemers, en veel mensen komen alleen. Saira en Sam zorgen ervoor dat je je vanaf aankomst comfortabel voelt.
Kunnen we in de buurt overnachten?
Er zijn veel mooie verblijfsmogelijkheden in en rond Abbotsbury.
Hoe vind ik de locatie?
De locatie is Abbey Barn, Church St, Abbotsbury, Weymouth, Dorset DT3 4JJ. Volg de borden naar Abbotsbury en parkeer in de Village Car Park aan Rodden Row (DT3 4JL), betaald parkeren. Loop vervolgens via het voetpad richting Abbey House Guest House en naar Abbey Pond; de barn ligt aan de andere kant van de vijver. What3Words: Movements.They.Sorters.
Is er in de omgeving veel te doen?
Abbotsbury biedt boetiekwinkels, lokale kunstenaars en ambachten, Cherries Cafe, Abbotsbury Subtropical Gardens en het strand op korte rijafstand.
Is sound healing geschikt voor iedereen?
Sound healing is niet geschikt voor mensen die zwanger zijn, een pacemaker hebben of epilepsie. Het wordt ook afgeraden bij ernstige mentale gezondheidsproblemen zoals psychose, schizofrenie of ernstige bipolaire stoornis. Neem contact op bij twijfel.
Wat moet ik meenemen?
Neem een yogamat, losse comfortabele kleding en een deken en kussen mee voor de sound healing. In de barn is geen verwarming, dus neem bij koel weer laagjes en een extra deken mee. Tijdens het dansen krijg je het vanzelf warm.
