Je bent van harte welkom bij Rhythm & Rest: Yoga and Gourmet retreat with Nicky and Hossegor Cuisine.
Van 28 september tot en met 4 oktober 2026 geniet je van een retraite van 6 nachten in Zuidwest-Frankrijk, met beweging, voedzame maaltijden en diepe ontspanning als rode draad. In een afgelegen landgoed in de buurt van Bordeaux ontvouwt het programma zich in een rustige, ruime cadans, precies op het moment dat de zomer overgaat in de herfst.
Je kunt rekenen op energieke ochtenden, vrije middagen en kalme avonden, steeds ondersteund door seizoensgebonden, uitgebalanceerde maaltijden die ter plekke worden bereid door privéchef Andy. De dagelijkse yogalessen van Nicky bieden een zorgvuldig samenspel van dynamiek en verstilling, terwijl een massage op locatie met Anna een extra laag van ontspanning toevoegt. De retraite wordt met aandacht begeleid door Neil, wiens achtergrond in hospitality de ervaring nog meer verdieping geeft.
Te midden van de dennenbossen en het serene landschap ontstaat er ruimte om te vertragen, op te laden en terug te keren naar een natuurlijker ritme.
Elke dag begint met een verkwikkende vinyasa- en hatha-geïnspireerde practice in de frisse boslucht. De middagen blijven bewust open, zodat je kunt zwemmen, rusten, genieten van een massage of rustig over het terrein kunt dwalen. In de avond verschuift het tempo naar yin- en restorative practice, met ruimte voor het zenuwstelsel om tot rust te komen en te herstellen.
Nicky’s lesstijl combineert ondersteunende vinyasa, geaarde hatha en diep herstellende yin in een reflectieve, belichaamde benadering. Haar lessen nodigen uit om van inspanning naar gemak te bewegen, en van doen naar zijn, waarbij houding, adem en stilte worden ingezet om aandacht te verdiepen. Geworteld in geleefde ervaring en zacht geïnspireerd door klassieke yogafilosofie, staat aanwezigheid, ruimte en innerlijke stabiliteit centraal.
Privéchef Andy Bruce van Hossegor Cuisine stelt een op maat gemaakt omnivoor menu samen dat aansluit op alle dieetwensen. De maaltijden zijn zorgvuldig ontworpen: seizoensgebonden, nutrioneel in balans, prachtig gepresenteerd en heerlijk van smaak.
In de zomer- en herfstmaanden werkt Andy met mediterrane en Aziatische smaken, aangevuld met eiwitrijke opties uit vlees, vis, vegetarische of veganistische bronnen. Op het menu staan gezonde, natuurlijke koolhydraten, minimale bewerking van producten en volop seizoensfruit en -groenten, met veel aandacht voor versheid en lokale herkomst.
Andy maakt gebruik van de uitstekende producten uit Zuidwest-Frankrijk, waaronder lokale vis en zeevruchten, maar ook ingrediënten uit het nabijgelegen Spanje. Ook barista-waardige koffie van Anna van Southsea Coffee maakt deel uit van de ervaring en zorgt elke ochtend voor extra zorg en kwaliteit.
Bij je boeking is één massage van 30 minuten op locatie met Anna inbegrepen.
Extra massages van 30 minuten zijn beschikbaar voor £55.00, op basis van vooraf reserveren en beschikbaarheid volgens het principe wie het eerst komt, het eerst maalt.
La Canopée des Landes ligt midden in de natuur en in alle rust, omringd door de bossen van Zuidwest-Frankrijk. Het landgoed beschikt over mooie kamers, zwembaden, natuur om te verkennen, fietsen, ruimte voor spel en een ruime yogaset-up, plus plekken om samen te zijn of juist in stilte te verblijven.
Er zijn gedeelde en privé-accommodaties beschikbaar, met prijzen van £1250 tot £2250.
Om je plek vast te zetten is een aanbetaling van 30% vereist, en maandelijkse betalingsplannen zijn mogelijk.
Check-in begint op maandag 28 september vanaf 12.00 uur bij het retraitecentrum. Uitchecken uit de slaapkamer is op zondag 4 oktober om 11.00 uur.
De dichtstbijzijnde luchthavens zijn Biarritz en Bordeaux. Voor wie extra reisbegeleiding wil, worden specifieke EasyJet-vluchten van London Gatwick naar Bordeaux aanbevolen. Een retour groepsvervoer kan door LANO worden geregeld tegen een meerprijs. Er is ook parkeergelegenheid voor gasten die met de auto komen of een auto huren.
De aanbetaling is niet-restitueerbaar. Vluchten en transfers zijn niet inbegrepen. De inbegrepen massage van 30 minuten op locatie maakt deel uit van je boeking.
Nicky
Andy Bruce
Anna
Neil
Prijs
£ 1.250,00
ma 28 sep – zo 4 okt