“Spanning is wie je denkt dat je zou moeten zijn. Ontspanning is wie je werkelijk bent.”
Chinees spreekwoord
Kom naar een periode van diepe loslating en vernieuwing, waarin we vertragen, ons afstemmen op de herfst, de heilige levenscyclus eren en met meer zachtheid door deze overgangstijd bewegen.
De herfst nodigt ons uit om los te laten en vrede te sluiten met vergankelijkheid. Binnen veel spirituele tradities wordt dit seizoen al eeuwenlang gezien als een moment om stil te staan, te reflecteren en bewust een hoofdstuk af te ronden voordat een nieuw begint.
In een tijd van grote verandering kunnen yoga en meditatie ons helpen om meer gegrond, gedragen en gevoed te voelen. Door bewust pauzes in te bouwen en ons te openen voor het heilige huidige moment, versterken we onze innerlijke veerkracht, ondersteunen we onze gezondheid en ons welzijn, en verdiepen we ons vermogen tot compassie en verbinding.
Met aandacht voor wortelen én openstaan voor verandering, werken we met een breed scala aan praktijken die deze drempel van transformatie ondersteunen. Elke les helpt het zenuwstelsel in balans te brengen via een combinatie van hartgerichte oefeningen, slow flow yoga, somatische beweging, diepe herstellende ontspanning en Metta-meditatie. Daarnaast is er ruimte voor innerlijke reflectie, seizoensrituelen en optionele journaling, zodat we de herfst met eerbied en gemak kunnen doorleven.
Juist nu hebben we baat bij vertragen, stress en spanning loslaten, onze energie herstellen en goed voor onszelf zorgen, zodat we ook beter voor de wereld om ons heen kunnen zorgen.
Garth Stevenson brengt diep helende vibraties met zijn contrabas en helpt ons de balans te vinden tussen aarden en openvouwen in de ruimte van het seizoen.
Gedurende deze retraite oefenen we buiten en verwelkomen we de herfstselementen, zodat we de veranderingen in het leven beter kunnen ontmoeten en vollediger in het huidige moment kunnen aankomen.
Aanbevolen lectuur: The Power of the Pause van Jillian Pransky
Deze workshop bevat een extra faculteitsbijdrage van $125.
Lees meer over de vereisten om studiepunten voor bij- en nascholing te ontvangen.
okt 9-12, 2026
Evenement van 3 dag(en)
Dagelijks rooster:
Deze kamer is ingericht voor gedeelde verblijven en biedt plaats aan vier tot zes gasten in een gastvrije, genderinclusieve setting. De maximale verblijfsduur is zeven aaneengesloten dagen. Het is een praktische keuze voor retraites waarin comfort, eenvoud en verbondenheid centraal staan, en waar je samen met anderen tot rust wilt komen.
Elke bunk room beschikt over stapelbedden in twin-formaat en een eigen badkamer met douche, zodat je tijdens je verblijf kunt rekenen op zowel privacy als gemak. Handdoeken, badzeep en beddengoed zijn inbegrepen, waardoor je licht kunt reizen en je volledig kunt richten op de ervaring zelf.
Dankzij de heldere indeling en de zorgvuldig voorziene basisbenodigdheden biedt deze accommodatie een ontspannen en zorgeloos verblijf. Ideaal voor wie graag een ruimte deelt, maar wel waarde hecht aan comfort, functionaliteit en een rustige sfeer.
Deze sfeervolle gedeelde kamer is ideaal voor gasten die graag wat meer gezelligheid willen, zonder de sfeer van een slaapzaal. De kamer biedt comfortabel plaats aan maximaal drie personen van hetzelfde geslacht en is praktisch ingericht voor een ontspannen verblijf. Er staan drie bedden: twee op de begane grond en één in een slaapvide, waardoor de ruimte eenvoudig en knus aanvoelt, met toch voldoende rust en privacy.
Je beschikt over een eigen badkamer met douche op de kamer, wat het dagelijks verblijf extra gemakkelijk maakt. Daarnaast zijn handdoeken, badzeep en bedlinnen aanwezig, zodat je licht kunt reizen en direct kunt neerstrijken. Of je nu komt voor een retraite, een wellnessverblijf of een rustige trip met anderen, deze kamer biedt een prettige combinatie van comfort, eenvoud en verbondenheid.
Deze sfeervolle kamer is ideaal voor wie net wat meer privacy zoekt en zich graag terugtrekt in een rustige, uitnodigende omgeving. De kamer maakt deel uit van de charmante motelsetting met een duidelijke Big Sur-inspiratie en biedt een ontspannen plek om tussendoor op adem te komen. Dankzij de gunstige ligging kijkt u uit over het hoofdterrein en de tuin, zodat u steeds kunt genieten van een kalmerend uitzicht tijdens uw verblijf.
Binnen staat comfort centraal: u beschikt over een eigen badkamer en een eenvoudige, prettige inrichting die rust en herstel ondersteunt. Daarmee is deze kamer een fijne keuze voor solo reizigers of stellen die een stille, goed gelegen uitvalsbasis zoeken tussen de wellnessactiviteiten, maaltijden en momenten van ontspanning door.
Wilt u de kamer delen, dan kan er één extra gast verblijven tegen een toeslag van $250 per nacht.
Kom tot rust in een ontspannen verblijf, omringd door de charmante, motel-geïnspireerde sfeer van Big Sur. Deze Standard Two Double Beds-kamer biedt een comfortabele, nuchtere plek die is ingericht voor moeiteloze rust en samen reizen. Met twee tweepersoonsbedden en een eigen badkamer is dit een praktische keuze voor vrienden, stellen of familieleden die graag tijd met elkaar doorbrengen, maar ook voldoende ruimte willen om zich even terug te trekken.
De eenvoudige en gastvrije uitstraling van de kamer maakt het gemakkelijk om te vertragen na een dag vol ontdekkingen, samenzijn of gewoon genieten van een rustige pauze. Of je nu op pad bent voor een stille getaway of een gedeeld avontuur, deze ruimte biedt het comfort en de privacy die je nodig hebt voor een ontspannen verblijf.
Deze kamer is ontworpen voor een ontspannen verblijf aan de Central Coast, waar je vanzelf wat langzamer gaat leven en meer ruimte voelt om echt tot rust te komen. Het comfortabele queensize bed vormt een fijne plek om na een dag vol ontdekkingen heerlijk bij te komen. De sfeer is warm en rustgevend, met subtiele details die meteen zorgen voor een gevoel van gemak en geborgenheid.
Afhankelijk van de kamer kun je genieten van één of meerdere van de volgende voorzieningen:
Of je nu komt voor een rustige mini-vakantie of simpelweg op zoek bent naar een meer verfijnde plek om te overnachten, deze kamer biedt een prettige mix van comfort, charme en natuurlijke schoonheid.
Kom helemaal tot rust in een Premium Plus King-kamer, waar je wordt omringd door de indrukwekkende schoonheid van Big Sur in een ruimte die is ingericht voor ontspanning en vernieuwing. Na een dag langs de kust te hebben verkend, kun je heerlijk ontspannen op een privédek op de bovenverdieping of op een terras op de begane grond, beide met een prachtig uitzicht op de oceaan. Dankzij de grote raampartijen stroomt het natuurlijke licht rijkelijk naar binnen en ontstaat er van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat een lichte, serene sfeer.
Deze accommodatie is ideaal voor gasten die het comfort van een kingsize bed willen combineren met verfijnde extra’s. Je kunt rekenen op stijlvolle, vernieuwde badkamers en decor, aangevuld met premium wifi op de kamer voor extra gemak tijdens je verblijf. Met de combinatie van comfort, elegantie en onvergetelijke vergezichten biedt deze kamer een rustige uitvalsbasis voor reizigers die Big Sur op zijn meest inspirerende manier willen beleven.
Te midden van de indrukwekkende natuur van Big Sur biedt deze premium houten yurt een rustige en sfeervolle plek om helemaal tot jezelf te komen. Na een dag langs de kust is het heerlijk ontspannen op je eigen terras, waar je in alle privacy kunt genieten van weidse uitzichten over de oceaan. Binnen is alles gericht op comfort en ontspanning, met een queen-size bed, een fijne zithoek en grote ramen die het ochtendlicht zacht naar binnen laten vallen.
Deze yurt is ideaal voor gasten die Big Sur op een meer beschutte en intieme manier willen beleven. Je beschikt over een eigen badkamer en premium wifi op de kamer, zodat gemak en comfort moeiteloos samengaan met een verblijf dicht bij de natuur. Een uitnodigende keuze voor reizigers die stilte, privacy en een goede nachtrust waarderen, zonder in te leveren op luxe.
Te midden van het adembenemende landschap van Big Sur biedt deze premium houten yurt een rustige en comfortabele plek om helemaal tot jezelf te komen. De accommodatie is geschikt voor maximaal drie gasten en combineert een queen-size bed met een knusse zithoek en een privéhoek met een twin-size daybed. Daardoor is dit een fijne keuze voor wie net wat meer ruimte en een gevoel van afzondering zoekt tijdens een ontspannen verblijf.
Stap naar buiten op het privédek en geniet van weidse uitzichten over de oceaan, of kom binnen tot rust terwijl het natuurlijke licht door de grote ramen naar binnen valt. De eigen badkamer zorgt voor extra gemak, en met premium wifi op de kamer blijf je desgewenst verbonden. Na een dag vol ontdekking of juist een dag van vertragen, vormt deze yurt een serene omgeving voor rust, reflectie en een onvergetelijke ervaring in Big Sur.
Deze suite bevindt zich in de voormalige residentie van Esalen-medeoprichter Dick Price en ademt daardoor een bijzondere sfeer van betekenis en rust. Het is een plek waar je je moeiteloos kunt terugtrekken, inspiratie kunt opdoen en helemaal kunt landen in het moment. De ruimte is ingericht voor een ontspannen en herstellend verblijf, met als middelpunt een luxe queen bed dat uitnodigt tot diepe nachtrust en een gevoel van stille geborgenheid.
De suite is doordacht ontworpen met aandacht voor toegankelijkheid en kan voldoen aan ADA-vereisten. Je beschikt over een hoofdslaapkamer met queen-size bed, een privépad met weids uitzicht op de oceaan, vernieuwde badkamers en een stijlvolle inrichting, een kitchenette met eethoek, een eigen buitenruimte en premium wifi op de kamer. Of je nu komt voor een serene retraite of een comfortabele uitvalsbasis voor reflectie, deze suite combineert privacy, comfort en de schoonheid van de kust op harmonieuze wijze.
Jillian Pransky is een ervaren yogatherapeut, mindfulnessdocent en auteur van The Power of the Pause en Deep Listening. In haar benadering staat vertraging centraal: een zachte uitnodiging om uit de drukte te stappen en opnieuw contact te maken met het huidige moment via somatische oefeningen, restorative yoga en meditatie. Met aandacht voor lichaamsbewustzijn, ademhaling en innerlijke stilte creëert zij een veilige...
Lees meer
Garth Stevenson brengt een diep helende klankervaring tot leven met de warme, rijke resonantie van zijn contrabas. Zijn muziek schept een gedragen sfeer waarin je makkelijker kunt aarden, spanning kunt loslaten en je aandacht kunt laten zakken naar het hier en nu. Tegelijk opent de sound voor de ruimte en energie van het seizoen, waardoor er een natuurlijke balans ontstaat...
Lees meer