Stap even uit de drukte van alledag en laat je meenemen in de stille wijsheid van het bos.
Deze vierdaagse retraite nodigt je uit om te vertragen, te reflecteren en opnieuw verbinding te maken via het eeuwenoude pad van labyrinthwandelen, begeleide natuurbeleving, zachte beweging en een warme, betekenisvolle gemeenschap.
Bij Seven Springs Retreat Center wordt het landschap zelf een leraar. Bospaadjes, verborgen bronnen en vergezichten over de bergen creëren ruimte om met openheid en nieuwsgierigheid naar je eigen levensreis te kijken.
Via labyrinthwandelingen, bosbaden, journaling en creatieve verkenning onderzoek je waar je bent geweest, waar je nu staat en waar het leven je mogelijk naartoe wil leiden.
Ervaring met yoga, meditatie of labyrinthwandelen is niet nodig; alleen de bereidheid om aanwezig te zijn en met aandacht te ontdekken.
Gedurende de retraite volg je begeleide oefeningen die reflectie, creativiteit en verbinding met de natuur verdiepen.
Wat je kunt verwachten:
In het programma is bewust tijd ingeruimd voor rust, bezinning en stille verkenning van het terrein.
Retraitehoogtepunten
“Ik ging naar Seven Springs voor een retraite met labyrinth, yoga en natuurbeleving en alles was geweldig! De natuurlijke schoonheid van het landschap lijkt de prachtig ingerichte, cultureel gethematiseerde yurts en gemeenschappelijke ruimtes te omarmen. Het labyrinth ligt schitterend verscholen tegen een heuvel in het bos, met een beek aan de overzijde van de heuvels. Het is een bijzondere en heilige plek, net als de bron die Mary ons liet zien!
De accommodatie was fantastisch! De yurt was heel schoon en comfortabel, en ik sliep heerlijk op de geluiden van nachtelijke dieren! Het eten was ook heerlijk, overvloedig en heel gezond!
De eigenaars van de retraite en de begeleiders/docenten waren bovendien erg goed in wat zij doen. Vanaf het moment dat ik aankwam voelde ik me welkom en rustig, en tegen etenstijd voelde het als familie. Deze plek is een verborgen parel!”
- Alan Cowley, juli 2025
Programma
Donderdag – het pad beginnen
Vrijdag – bewust wandelen
Zaterdag – integratie & creativiteit
Zondag – de beoefening meenemen
Let op: het programma kan licht worden aangepast.
Voor wie is deze retraite?
Deze retraite past bij je als je:
Accommodatie
PRIVE
Alle pakketten omvatten alle yogalessen, ceremonies en workshops; 3 nachten verblijf bij Seven Springs; alle maaltijden van donderdagavond tot en met zondagochtend; begeleide wandelingen, labyrinthreizen, bosbaden en workshops; een retraitejournal en creatief materiaal; en je eigen keramische labyrinth om mee naar huis te nemen.
Alle activiteiten zijn vrijblijvend en aanpasbaar; je wordt steeds uitgenodigd om naar je lichaam en je eigen behoeften te luisteren.
Extra opties
Je kunt kiezen uit traditionele tafelmassage of Thaise yogamassage.
Maak kennis met de begeleiders
Jessi Townesmith
Jessi is geboren en getogen op het land van Seven Springs. Ze voltooide haar eerste YTT200 in 2007 en haar YTT300 in 2012. In 2015 richtte ze samen met anderen Kula Collective Yoga School en Seven Springs op. Jessi combineert al jarenlang graag dans en natuurlijke beweging met traditionele yogaseries. Ze werkt met aandacht voor het ritme van de adem en laat organische beweging vrij door de houdingen stromen. Anatomie en fysiologie hebben haar bijzondere interesse, net als vrouwengezondheid.
Toen haar eerste zoon in 2018 werd geboren, verdiepte Jessi zich in geboortezorg en het begeleiden van geboortes, en richtte ze zich op het creëren van steunkringen voor vrouwen. Ze volgde opleidingen tot Birth Doula en Post-partum Doula en heeft een sterke passie voor pre- en postnatale yoga.
Voor Jessi is yoga vooral een holle, allesomvattende beoefening die iedere vrouw kan ondersteunen. Hoewel de asana-oefening haar ooit op het yogapad bracht, verkent zij nu vooral de subtielere lagen van de yogareis via ceremonie en cirkel.
Mary Long
Mary verhuisde in 1976 voor het eerst naar Seven Springs. Samen met haar man Herman startte zij twintig jaar lang een bedrijf in kassen en landschapsinrichting, waarbij het land werd gebruikt om in de loop der jaren duizenden planten op te kweken. Daarna behaalde zij haar master in Forestry & Environmental Policy aan de University of Tennessee en werkte zij voor de US Forest Service in de Verenigde Staten, Puerto Rico en Zuidoost-Azië. Na haar pensioen bleef Mary haar passie voor natuurkennis en natuurbeleving volgen. In 2018 behaalde zij haar Naturalists Certification, in 2020 haar Labyrinth Facilitation Certification via Verditas en in 2021 haar Forest Therapy Guide Certification in Forest Bathing via de Forest Therapy School.
sep 10-13, 2026
Evenement van 3 dag(en)
Dagelijks rooster:
Deze optie is ideaal voor wie graag dicht bij de natuur verblijft en zelf zijn of haar kampeerspullen meebrengt. Je krijgt een eigen kampeerplek, zodat je in alle vrijheid je tent kunt opzetten en de ervaring helemaal naar wens kunt invullen. Denk aan een eenvoudige, ontspannen overnachting in een rustige setting, met alle ruimte om je eigen ritme te volgen.
Kom je samen met een vriend, vriendin of partner en willen jullie één kampeerplek delen? Dan is dat mogelijk. Houd er wel rekening mee dat iedere persoon afzonderlijk betaalt, ook wanneer je samen op één plek verblijft. Zo weet je precies waar je aan toe bent en kun je zorgeloos genieten van een fijne kampeerervaring.
Kom je samen met een vriend of partner en wil je graag een yurt delen? Dan geldt voor jullie beiden het tarief voor een gedeelde yurt. Zo geniet je van een bijzondere, knusse overnachtingsplek in een rustige setting, terwijl je de ervaring samen kunt beleven.
Een gedeelde yurt biedt een warme en sfeervolle basis voor ontspanning, verbinding en comfort. Ideaal voor wie graag dichtbij elkaar verblijft en tegelijk de rust van een unieke accommodatie wil ervaren. Of je nu komt voor een retreat, een moment van bezinning of gewoon een ontspannen verblijf: samen slapen in een yurt maakt de ervaring extra bijzonder.
Voor deze optie betaalt ieder van jullie het gedeelde yurt-tarief.
Kula-facilitator. Al van jongs af aan verdiept Jessi zich in dans en creatieve beweging. Sinds haar eerste RYT200 in 2008 geeft zij retraites en workshops in de Verenigde Staten, Guatemala, Mexico, Peru, Bali en Costa Rica. In 2012 rondde zij haar RYT500-certificering af en inmiddels verzorgt zij ook teacher trainings op de plekken die zij het liefst met anderen deelt....
Lees meerMary Long
