Kom een vreugdevol weekend beleven vol eten, beweging en inspiratie, speciaal ontworpen om je welzijn op elk niveau te voeden. Stap op je mat of de keuken in en ontdek frisse recepten en creatieve werkvormen die nieuwe energie in je leven kunnen brengen. Sven Holcomb, een van onze hoofdleraren van White Lotus Yoga, en Tamara Everett, de gevierde chef van White Lotus, delen hun talenten en geven je volop stof tot nadenken.
Deze ervaring nodigt je uit om mindful, plantaardige en veganistische handvatten te verkennen die een meer holistische manier van eten ondersteunen, terwijl je ook nieuwe mogelijkheden voor je yogabeoefening ontdekt. Onder begeleiding van twee energieke begeleiders is dit weekend samengesteld om je te helpen met meer gemak en intentie goed te leven.
Kom tot rust in het canyon-heiligdom van White Lotus voor een herstellende ontsnapping. Laad jezelf opnieuw op, vind balans en keer terug naar jezelf terwijl je wandelt over oude bospaden of stille momenten doorbrengt bij het stromende water. Geniet van betekenisvol gezelschap of juist van de ruimte voor alleen-zijn. Door het hele weekend kun je rekenen op gesprekken, proeverijen, demonstraties, recepten om mee naar huis te nemen en overvloedige inspiratie, naast verfijnde maaltijden en uitzonderlijke yoga.
Vrijdag
16:00 Yogales om te ontspannen
18:30 Diner
20:00 Avondprogramma
Zaterdag
7:30 Ontbijt
8:30 Ademhalingsoefening
9:30 Kookles & demo
10:30 Asana-practice
12:30 Lunch, vrije tijd
15:30 Kookles & demo
17:00 Asana & pranayama
19:00 Diner
20:00 Dessertfeest, demo & muziekmeditatie
Zondag
7:30 Ontbijt
8:30 Ademhalingsoefening
9:30 Kookles & demo
10:30 Asana-practice
12:30 Lunch
Sven Holcomb
Tamara Everett
Prijs
US$ 700,00
Duur
2 nachten / 3 dagen
Beschikbaar op elke datum