Stap in een zachte en veilige setting waarin loslaten en herstel centraal staan, met TRE, somatiek & opgeslagen stress. Deze bijeenkomst in september is bedoeld om het lichaam te ondersteunen bij het afvoeren van spanning die zich in de loop van de tijd kan hebben opgebouwd, en om ruimte te maken voor meer gemak, balans en ontspanning.
Met een combinatie van TRE en somatische oefeningen worden deelnemers begeleid om opnieuw contact te maken met het natuurlijke vermogen van het lichaam om te ontladen en te herstellen. De sessie biedt een toegankelijke en ondersteunende omgeving om opgeslagen stress te verkennen, vastgezette patronen te verzachten en meer rust en aanwezigheid toe te laten.
Of je nu behoefte hebt aan ontprikkeling, meer lichaamsbewustzijn wilt ontwikkelen of simpelweg tijd wilt nemen voor herstel: deze ervaring biedt een bewuste pauze van het tempo van alledag. Je kunt rekenen op een verzorgende sfeer, aandachtige begeleiding en ruimte om volledig in je eigen ritme te bewegen.
Hara Shanti Wellness Experiences
10 Tom Brown Blvd, St Francis Bay, 6312, South Africa
Sint-Franciscusbai
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
di 1 sep – wo 30 sep