




Onze instinctieve natuur beïnvloedt hoe we door het leven bewegen: ze kleurt de manier waarop we veiligheid zoeken, verbinding aangaan en vitaliteit ervaren. Toch wordt deze wezenlijke laag van wie we zijn vaak miskend of over het hoofd gezien, ook binnen spirituele beoefening. Binnen de Enneagramtraditie worden de instincten gezien als drie primaire drijfveren — zelfbehoud, seksueel (aantrekking) en sociaal (aanpassing) — die bepalen hoe elk type zich uit. Voor meer praktische helderheid wordt elk instinct bovendien opgedeeld in drie zones.
De instincten zijn niet zomaar een extra laag boven op je type; ze vormen de kracht die je persoonlijkheid aandrijft. Ze beïnvloeden hoe je je verhoudt tot de wereld, hoe je jezelf beschermt en hoe je liefde uitdrukt. Zonder inzicht in de instincten — de biologische en fysieke zones van ons bestaan — mist het Enneagram zijn fundament. Ze staan centraal in de manier waarop we contact maken met onszelf en met anderen.
De meesten van ons leunen sterker op één instinct, terwijl de andere twee minder ontwikkeld kunnen zijn of weinig aandacht krijgen. Deze ‘instinctieve stapeling’ heeft een grote invloed op aandacht, relaties en persoonlijke groei. Bewustwording van deze patronen kan meer balans en aanwezigheid brengen in het dagelijks leven.
Tijdens deze workshop brengen we meer helderheid in de instincten en verdiepen we ons begrip van hoe ze in de geleefde ervaring functioneren. Via ervaringsgerichte oefeningen, beweging en meditatie observeren we de instincten in het moment zelf — en zien we hoe ze bewustzijn ondersteunen, begrenzen en vormgeven. Daarbij oefenen we om hen met nieuwsgierigheid te benaderen in plaats van met weerstand.
Deze bijeenkomst is toegankelijk voor zowel nieuwkomers als mensen die al langer met het Enneagram werken. Het biedt een grondige en toegankelijke manier om te verkennen hoe onze meest basale drijfveren bondgenoten kunnen worden in een leven met meer bewustzijn en authenticiteit.
Aanbevolen lectuur: Wisdom of the Enneagram van Russ Hudson & Don Riso; The Instinctual Drives and the Enneagram van John Luckovich
Lead photo: Shira Levine
Teacher: Russ Hudson
Russ Hudson is een van de toonaangevende hedendaagse onderzoekers en docenten van het Enneagram als systeem voor persoonlijke ontwikkeling. Sinds 1991 werkt hij fulltime als schrijver en docent en schreef hij samen met Don Riso vijf bestsellers, waaronder The Wisdom of the Enneagram.
Programmaduur: Twee weken / Vier weken
Live Extended Education Program: Sluit je aan bij een groep van 16 deelnemers voor een intensieve studie, met tot 26 uur per week gedurende twee of vier weken, afhankelijk van het programma. Daarnaast wordt van je verwacht dat je wekelijks 26 uur meewerkt in een van de operationele afdelingen van Esalen, als aanvulling op je studie.
Collegegeld: $1600 voor programma’s van twee weken en $2900 voor programma’s van vier weken; dit is inclusief accommodatie, maaltijden en workshop.
Deze kamer is ingericht voor gedeelde verblijven en biedt plaats aan vier tot zes gasten in een gastvrije, genderinclusieve setting. De maximale verblijfsduur is zeven aaneengesloten dagen. Het is een praktische keuze voor retraites waarin comfort, eenvoud en verbondenheid centraal staan, en waar je samen met anderen tot rust wilt komen.
Elke bunk room beschikt over stapelbedden in twin-formaat en een eigen badkamer met douche, zodat je tijdens je verblijf kunt rekenen op zowel privacy als gemak. Handdoeken, badzeep en beddengoed zijn inbegrepen, waardoor je licht kunt reizen en je volledig kunt richten op de ervaring zelf.
Dankzij de heldere indeling en de zorgvuldig voorziene basisbenodigdheden biedt deze accommodatie een ontspannen en zorgeloos verblijf. Ideaal voor wie graag een ruimte deelt, maar wel waarde hecht aan comfort, functionaliteit en een rustige sfeer.
Deze sfeervolle gedeelde kamer is ideaal voor gasten die graag wat meer gezelligheid willen, zonder de sfeer van een slaapzaal. De kamer biedt comfortabel plaats aan maximaal drie personen van hetzelfde geslacht en is praktisch ingericht voor een ontspannen verblijf. Er staan drie bedden: twee op de begane grond en één in een slaapvide, waardoor de ruimte eenvoudig en knus aanvoelt, met toch voldoende rust en privacy.
Je beschikt over een eigen badkamer met douche op de kamer, wat het dagelijks verblijf extra gemakkelijk maakt. Daarnaast zijn handdoeken, badzeep en bedlinnen aanwezig, zodat je licht kunt reizen en direct kunt neerstrijken. Of je nu komt voor een retraite, een wellnessverblijf of een rustige trip met anderen, deze kamer biedt een prettige combinatie van comfort, eenvoud en verbondenheid.
Deze sfeervolle kamer is ideaal voor wie net wat meer privacy zoekt en zich graag terugtrekt in een rustige, uitnodigende omgeving. De kamer maakt deel uit van de charmante motelsetting met een duidelijke Big Sur-inspiratie en biedt een ontspannen plek om tussendoor op adem te komen. Dankzij de gunstige ligging kijkt u uit over het hoofdterrein en de tuin, zodat u steeds kunt genieten van een kalmerend uitzicht tijdens uw verblijf.
Binnen staat comfort centraal: u beschikt over een eigen badkamer en een eenvoudige, prettige inrichting die rust en herstel ondersteunt. Daarmee is deze kamer een fijne keuze voor solo reizigers of stellen die een stille, goed gelegen uitvalsbasis zoeken tussen de wellnessactiviteiten, maaltijden en momenten van ontspanning door.
Wilt u de kamer delen, dan kan er één extra gast verblijven tegen een toeslag van $250 per nacht.
Kom tot rust in een ontspannen verblijf, omringd door de charmante, motel-geïnspireerde sfeer van Big Sur. Deze Standard Two Double Beds-kamer biedt een comfortabele, nuchtere plek die is ingericht voor moeiteloze rust en samen reizen. Met twee tweepersoonsbedden en een eigen badkamer is dit een praktische keuze voor vrienden, stellen of familieleden die graag tijd met elkaar doorbrengen, maar ook voldoende ruimte willen om zich even terug te trekken.
De eenvoudige en gastvrije uitstraling van de kamer maakt het gemakkelijk om te vertragen na een dag vol ontdekkingen, samenzijn of gewoon genieten van een rustige pauze. Of je nu op pad bent voor een stille getaway of een gedeeld avontuur, deze ruimte biedt het comfort en de privacy die je nodig hebt voor een ontspannen verblijf.
Deze kamer is ontworpen voor een ontspannen verblijf aan de Central Coast, waar je vanzelf wat langzamer gaat leven en meer ruimte voelt om echt tot rust te komen. Het comfortabele queensize bed vormt een fijne plek om na een dag vol ontdekkingen heerlijk bij te komen. De sfeer is warm en rustgevend, met subtiele details die meteen zorgen voor een gevoel van gemak en geborgenheid.
Afhankelijk van de kamer kun je genieten van één of meerdere van de volgende voorzieningen:
Of je nu komt voor een rustige mini-vakantie of simpelweg op zoek bent naar een meer verfijnde plek om te overnachten, deze kamer biedt een prettige mix van comfort, charme en natuurlijke schoonheid.

Russ Hudson behoort tot de toonaangevende denkers en docenten op het gebied van het enneagram als systeem voor persoonlijke ontwikkeling. Sinds 1991 wijdt hij zijn werk volledig aan dit vakgebied en heeft hij door de jaren heen een indrukwekkend en gerespecteerd oeuvre opgebouwd. Daarmee heeft hij een belangrijke rol gespeeld in het toegankelijk maken van het enneagram voor een internationaal...
Lees meer
Sadia Bruce is een creatieve docent bij Esalen, bekend om het begeleiden van transformerende ervaringen waarin yoga, ademwerk, somatische benaderingen en voorouderlijke wijsheid samenkomen. Haar manier van werken nodigt uit tot belichaamd onderzoek, speelse verkenning en een diepere verbinding met jezelf, met anderen en met het onzichtbare. Vanuit haar expertise in op adem gebaseerde beweging, haar grote respect voor de...
Lees meer
Al bijna tien jaar begeleidt Megan met een somatische benadering van yoga studenten naar een diepere verbinding tussen lichaamsbewustzijn, adem en beweging. Haar lessen zijn zorgvuldig opgebouwd om meditatie en beweging op een natuurlijke manier samen te brengen, zodat er ruimte ontstaat voor aarding, zelfvertrouwen en een oprechte belichaming van wat je voelt. In haar manier van lesgeven staan steun en...
Lees meer
Jovinna Chan is een ervaren E-RYT 500- en YACEP-docent, persoonlijk transformatiebegeleider, yoga teacher trainer, docent bewust dansen en performancekunstenaar. In haar werk verweeft zij beweging, spiritueel onderzoek, natuur en sound healing tot meeslepende ervaringen die deelnemers uitnodigen om echt te landen in het lichaam en de aandacht naar binnen te richten. Ze begeleidt transformatieve programma’s over de hele wereld en...
Lees meer
Bij Esalen vond Cara Chandler de roeping die haar werk in holistische healing heeft gevormd. Vanuit haar achtergrond in entertainment, aangevuld met opleidingen en ervaring in yoga, meditatie en psychologie, ontwikkelde zij een benadering die zelfexpressie, zelfontdekking en een diepere verbinding tussen lichaam en geest ondersteunt. Haar sessies nodigen deelnemers uit om te vertragen, naar binnen te keren en te onderzoeken...
Lees meer
Geworteld in een diepe eerbied voor de natuur deelt Micha vibrationale rituelen en belichaamde kruidengeneeskunde als een oprechte manier om in verbinding te komen met het levende ecosysteem om ons heen. Hun werk is gevormd door persoonlijke begeleiding van sjamanistische Lahu-medicijnvrouwen in Thailand en spirituele vroedvrouwen op Bali, waarbij voorouderlijke wijsheid en hedendaagse helingspraktijken samenkomen. Bij Esalen begeleidt Micha momenteel het...
Lees meer
Met zijn doordachte, nieuwsgierige stijl en sterke academische achtergrond brengt Sam Stern diepgang en aandacht in elk gesprek dat hij begeleidt. Als host van de podcast Voices of Esalen leidt hij een interviewreeks met een scherpe focus op Human Potential, die inmiddels meer dan 1 miljoen downloads heeft bereikt. Zijn werk draait om betekenisvolle uitwisseling, verkenning en ideeën die mensen...
Lees meer
zo 18 okt – vr 23 okt