GROOT WINTERHOEK
GEWENSTE DATUMS
INVESTERING R5950 per persoon
De Medicine Walk is een tweedaagse retraite met overnachting, ontworpen om je opnieuw in diepe verbinding te brengen met jezelf en de natuur. Deze bewegende meditatie ontvouwt zich als een rondwandeling door het indrukwekkende berggebied van Groot Winterhoek, waarbij je op de heenweg 18 km aflegt en de volgende dag via dezelfde route terugkeert. Laat de digitale wereld achter je tijdens deze echte digitale detox, want langs het pad is geen telefoonbereik. Wie wil, kan kiezen voor een optionele San Pedro-microdosis ter ondersteuning van de reis. Na een begeleide Wim Hof-ademwerksessie neem je een koude duik onder een waterval, waarna je de nacht doorbrengt bij het vuur en slaapt in een eeuwenoude grot.
WAT IS INBEGREPEN
INPAKLIJST
DAG 1
Om 8.00 uur word je opgehaald op een locatie in het centrum van Kaapstad en rijden we in ongeveer 90 minuten de stad uit voordat de wandeling begint. Voor deze ervaring is een gemiddeld conditieniveau nodig, omdat je een rugzak van 10 kg draagt met je kleding en eten; alles wordt voor je voorzien. Reken op 6 tot 8 uur wandelen per dag over rustig terrein, zodat je alle tijd hebt om het overweldigende berglandschap in je op te nemen. Als je kiest voor de optionele San Pedro-microdosis, kan dat de natuurbeleving intenser en levendiger maken. Onderweg ontdek je een verborgen waterval diep in de bergen en geniet je na een begeleide Wim Hof-ademwerksessie van een koude duik. Daarna slapen we op een magische plek met uitzicht op deze stille natuurlijke omgeving, terwijl we de nacht rond het vuur doorbrengen in een verborgen grot.
DAG 2
Dag 2 start met een schilderachtige terugtocht langs de rivier door de bergen van Groot Winterhoek. Deze meeslepende tocht biedt indrukwekkende uitzichten op een bijzonder landschap dat bekendstaat om zijn endemische vogel- en plantensoorten. Je passeert ongerepte beekjes met kristalhelder water dat rechtstreeks uit de bron gedronken kan worden. Terwijl het pad zich ontvouwt, laat het adembenemende decor zien waarom Groot Winterhoek zo’n bijzondere bestemming is voor natuurliefhebbers. Het is een diep aardende ervaring in een van de mooiste bergregio’s van Zuid-Afrika.
DE KEUKEN
Tijdens de retraite word je gevoed met heerlijke, voedzame maaltijden die zijn afgestemd op een actieve wandelreis. Het eten wordt bereid op een kleine gasbrander en is praktisch, vullend en energierijk. Aan het einde van elke dag geniet je van een warme maaltijd die helpt om je energie weer aan te vullen voor de volgende etappe van het avontuur. ’s Ochtends begin je met verse koffie en een stevig ontbijt om je wandeling te ondersteunen. Elke maaltijd is zorgvuldig gekozen om je gedurende de hele ervaring goed gevoed en ondersteund te houden.
Reboot Retreat
Prijs
ZAR 5.950,00
Duur
1 nachten / 2 dagen
Beschikbaar op elke datum