Eén week, 7 dagen begeleide verjongende meditatiecursus voor beginners en gevorderde beoefenaars in Rishikesh, India

Deze zorgvuldig opgebouwde 7-daagse meditatiecursus in Rishikesh is bedoeld voor zowel beginners als gevorderde beoefenaars die behoefte hebben aan een zachte herstart. Gedurende één week word je meegenomen in een veilige en ondersteunende omgeving, waar meditatie op een heldere en toegankelijke manier wordt aangeboden. Zo krijg je de ruimte om rustig te ontdekken, te verdiepen en stap voor stap meer vertrouwen in je eigen beoefening op te bouwen.

Elke dag kent een rustige, gestructureerde opbouw die helpt om focus, aanwezigheid en innerlijke balans te versterken. De begeleiding sluit aan bij verschillende niveaus, waardoor de cursus geschikt is voor wie net begint én voor wie al ervaring heeft. In de kalme sfeer van Rishikesh ontstaat vanzelf meer ruimte voor reflectie, verstilling en vernieuwing. Het is een waardevolle gelegenheid om even afstand te nemen van de drukte van alledag en met een verfrist gevoel terug te keren.