Neem deel aan een gerichte yogabeleving onder begeleiding van Georgia Marnham, speciaal voor wie waarde hecht aan precisie, uitlijning en bewuste beweging. Deze Iyengar-yogasessie biedt een rustige, nauwkeurige benadering die je helpt om in elke houding met meer aandacht aanwezig te zijn. Daardoor is de les zowel geschikt voor beginnende deelnemers als voor ervaren yogi’s die hun praktijk willen verdiepen.
Je kunt rekenen op een kalme en ondersteunende sfeer, waarin zorgvuldige instructies, doordachte opbouw en een sterke verbinding tussen lichaam en adem centraal staan. Iyengar yoga staat bekend om haar exactheid en om de manier waarop je stap voor stap meer inzicht krijgt in elke houding, terwijl je tegelijk werkt aan stabiliteit, balans en vertrouwen.
Of je nu je techniek wilt verfijnen of juist verlangt naar een meer geaarde en doelgerichte yogasessie, deze les biedt ruimte om te vertragen, je aandacht te richten en met intentie te bewegen.
Georgia is een ervaren Iyengar-yogadocente met meer dan 25 jaar praktijkervaring. Ze gaf les in Australië, Engeland, Sri Lanka, Zuid-Afrika en Brazilië, en woont inmiddels in Portugal. Ze heeft het niveau Junior Intermediate Level 3 en volgde haar opleiding bij senior Iyengar-docenten over de hele wereld, met onder meer een uitgebreide studie in Pune bij B. K. S. Iyengar, zijn...
Lees meer
Eva Thomas groeide op in Duitsland en ontwikkelde al op jonge leeftijd een diepe liefde voor beweging en dans. Wat begon als een jeugdig plezier, groeide uit tot een krachtige manier om zichzelf volledig te uiten, met lichaam en geest in verbinding. Naast haar natuurlijke affiniteit met dans voelde zij zich ook aangetrokken tot traditionele helende praktijken, waardoor haar interesse...
Lees meer
Prijs
US$ 3.150,00
zo 31 jan – zo 14 feb