Een privé-intensieve vijfdaagse onderdompeling in tantra, heilige verbinding en de ervaring van volledig ontvangen worden, midden in de weelderige jungle van Zuid-Costa Rica, op slechts tien minuten van de Stille Oceaan.
Privé — één koppel
All-inclusive
Savegre · Costa Rica
Een poort naar tantra en somatische ontwaking
Heart of Intimacy is een levend retraite: een vijfdaagse reis in tantra en het verdiepen van aanwezigheid, energie en liefde binnen een relatie.
Tantra nodigt je uit om het lichaam als heilig te zien, de relatie als een krachtige leermeester en intimiteit als één van de meest transformerende wegen naar zelfrealisatie.
In dit werk word je uitgenodigd om seksuele energie te ontwaken en te leren hoe je die op een evenwichtige, duurzame manier kunt cultiveren — zowel in jezelf als binnen je relatie.
Deze retraite vindt plaats bij Flourish Within Sanctuary, een luxe boutique villa verscholen in de regenwoudbergen van Savegre en exclusief gereserveerd voor één koppel tegelijk. Elk detail wordt afgestemd op jullie intenties, jullie lichamen en jullie verhaal.
Zes ingangen naar aanwezigheid, verbinding en verruimde liefde
Tantra is veel meer dan wat populaire cultuur vaak laat zien. Het is een volledig systeem van innerlijke ontwikkeling, waarin lichaam, geest, energie, communicatie en spirit worden samengebracht in een levende relatiepraktijk.
Het lichaam draagt onuitgesproken woorden, niet-gevoelde rouw en onverwoord plezier. Via breathwork, dearmouring en somatische therapieën wordt het lichaam ondersteund om zijn natuurlijke intelligentie te herinneren en terug te keren naar ontspanning.
Ware intimiteit vraagt om echte veiligheid. Kriya Yoga, bewust ademen en belichaamde oefeningen helpen het zenuwstelsel zacht te hertrainen, zodat het open, ontvankelijk en aanwezig kan blijven, ook in kwetsbare lagen.
Met volwassenheid en eerbied tonen taoïstische tantrische kunsten hoe seksuele energie kan worden gecultiveerd en omgezet in vitaliteit, creativiteit en diepere verbinding met je partner.
Veel relationele pijn leeft in de ruimte tussen voelen en uitdrukken. Deze retraite biedt praktische, belichaamde kaders om met volle aanwezigheid te luisteren en met helderheid en liefde te spreken.
Tantrische kunsten brengen de heilige dans van polariteit in beeld: hoe de diepte van het vrouwelijke en de stabiliteit van het mannelijke samen magnetische levendigheid tussen twee mensen creëren.
Een cacaoceremonie, geleide rituelen en de kracht van de plek — de sanctuary, de jungle en de Stille Oceaan — vormen samen de heilige architectuur waarin transformatie kan ontvouwen.
Deze retraite is bewust niet voor iedereen. Ze vraagt bereidheid om gezien te worden, te verzachten en toe te laten dat er iets echts gebeurt. Er is geen eerdere ervaring met tantra of somatisch werk nodig — alleen een oprechte wens om jezelf en je partner vollediger te ontmoeten.
Of jullie nu net verliefd zijn en willen bouwen op een heilige basis, of al jaren samen zijn en elkaar opnieuw willen ontdekken: deze ruimte kan beide dragen.
Jullie voelen de liefde tussen jullie, maar er is nog iets verhards, ingehouden of onuitgesproken. Jullie willen terug naar elkaar.
Jullie zijn twee goede mensen die elkaar steeds net missen. Jullie verlangen naar de tools en de veiligheid om echt gehoord te worden.
Je voelt dat er meer mogelijk is in je lichaam, je seksualiteit en je relatie, en je wilt een geaarde, volwassen kennismaking.
Watervalwandelingen, stranddagen aan de Stille Oceaan en ochtenden in de jungle brengen balans tussen diep innerlijk werk en authentiek Costa Ricaans avontuur.
Na jaren samen is het mogelijk om opnieuw verliefd te worden — bewuster en vollediger. Deze retraite biedt ruimte voor die herontdekking.
Praktijken die het lichaam openen en het hart wakker maken
Ritmisch ademen dat voorbij de denkende geest gaat en het somatische veld betreedt, waardoor vastgezette emoties kunnen loskomen, energie kan toenemen en deuren van waarneming opengaan waar woorden niet bij kunnen.
De ochtendpraktijk van Kriya wekt de wervelkolom en het subtiele lichaam en bouwt vitaliteit van binnenuit op. Astara beoefent en onderwijst deze technologie voor zelfrealisatie al jaren.
Zachte, op toestemming gebaseerde somatische ontladingswerkvormen helpen het lichaam chronische spanning, pantsering en opgeslagen emotionele lading los te laten, zodat er ruimte ontstaat voor levendigheid en meer capaciteit voor plezier.
Hartgerichte teachings uit de taoïstische en tantrische tradities, met aandacht voor energiecultivatie, polariteit, aanwezigheid in de liefdesbeoefening en het elkaar vollediger ontmoeten.
De retraite opent met ceremoniële cacao, een hartopenende plantmedicijnervaring die warmte, ontvankelijkheid en aanwezigheid uitnodigt — een betekenisvolle drempel naar vijf dagen dieper voelen.
De Stille Oceaan, de Nauyaca-waterval en de rivieren worden onderdeel van de medicijnwerking. Stranddagen, jungletochten en elementaire momenten geven diepte en vitaliteit aan de ervaring.
Tantra laat zien dat de manier waarop we met elkaar spreken op zichzelf een oefening is. Communicatie wordt een levende kunst die conflict kan omzetten in intimiteit en misverstand in dieper begrip.
Een ritme van oefening, avontuur en rust
Jullie retraite wordt volledig op maat samengesteld en samen vormgegeven vóór aankomst. Na boeking ontvangen jullie een persoonlijke vragenlijst, gevolgd door een gesprek om jullie intenties, jullie relatie en jullie behoeften voor deze periode te verkennen. Van daaruit worden de vijf dagen rondom jullie opgebouwd.
Elke dag kent een eigen balans van praktijk, avontuur, rust en voeding, geweven met ruimte en zorg.
Wat anderen hebben ervaren
Elke retraite is privé. Deze woorden komen van echte koppels en individuen die het proces hebben vertrouwd.
De manier waarop we intimiteit met elkaar ervaren is zo veranderd. We staan veel opener naar elkaar toe, onze communicatie voelt eerlijk en levendig, en er is een diepte en gemak tussen ons ontstaan waarvan we niet wisten dat het mogelijk was. Na dertig jaar huwelijk was er veel dat gevoeld moest worden — en dit was de enige plek waar we ons echt veilig genoeg voelden om open te breken.
Vanaf het moment dat we aankwamen, voelde de sfeer ongelooflijk bijzonder — ondersteunend, ruimdenkend en heel persoonlijk. De doordachte begeleiding van Michael en Astara liet ons ons op elk moment begrepen en gedragen voelen. De sessies met bodywork en breathwork waren echte hoogtepunten, met krachtige momenten van verbinding en groei voor ons allebei. Deze voedende omgeving hielp ons los te komen van traditionele rollen die door onze culturele achtergrond waren gevormd, en opende nieuwe paden voor communicatie en intimiteit. We gingen naar huis met dankbaarheid voor de persoonlijke aanpak en de betekenisvolle verschuivingen die we hebben ervaren. Het is een ervaring die ons echt heeft geholpen samen te bloeien.
Hun werk is prachtig, intuïtief en vol gratie. We verkenden tantrische relaties en hun delen heeft ons geholpen onze bewuste relatie naar een nog hoger niveau te brengen. We zijn eeuwig dankbaar.
Ik kon diepe spanning die in mijn lichaam lag loslaten en een echte orgastische ervaring beleven op een manier die ik nog nooit eerder had gehad. Onze communicatie en ons seksleven zijn aanzienlijk verbeterd. Hun begeleiding was ondersteunend, gegrond en transformerend — voor ons als koppel én voor mij persoonlijk.
Michael & Astara
Wat deze retraite zeldzaam maakt, is dat zij geworteld is in geleefde toewijding — als getrouwd koppel met een kind, samen wandelend op het pad van tantra en bewust relateren. Zij onderwijzen deze praktijken niet alleen; zij leven ze ook.
Somatisch healer · Breathwork facilitator · Tantrische kunsten
Michael kwam op dit pad via een diepe spirituele ontwaking in 2010. Na zijn jeugd binnen moderne westerse conditionering verdiepte hij zich vervolgens tien jaar lang in tantra, sjamanisme, somatische heling en heilige seksualiteit, met als doel opnieuw op een gezonde en geïntegreerde manier contact te maken met ziel en lichaam. Zijn benadering verweeft mentale en emotionele verkenning met somatische heling tot een holistisch proces dat duurzame transformatie ondersteunt. Hij is formeel opgeleid in massagetherapie, Chi Nei Tsang-buikmassage en breathwork-facilitatie, en verdiepte zich daarnaast in traditionele Amazone-diëten, waarbij hij wekenlang in afzondering verbleef met ondersteuning van master plants binnen de Mamankunawa-lijn.
Himalayan Kriya Yoga · Radiant Touch Bodywork · Sacred Feminine
Geworteld in de tantrische somatische kunsten, vrouwelijke holistische beweging, breathwork, heilige seksualiteit, womb healing en de wijsheid van Himalayan Kriya
Michael
Astara
Finca Lagunas, Lagunas Main Road, Provincia de Puntarenas, Dominical, Lagunas, Costa Rica
Dominical
Prijs
US$ 7.200,00
Duur
4 nachten / 5 dagen
Beschikbaar op elke datum