In deze retraite komen plantmedicijn, yoga, meditatie en integratie samen in een veilige en ondersteunende setting, met als doel je opnieuw te verbinden met spirit, de natuur en jezelf.
Wat is inbegrepen
Locatie
One Breath of Yoga Ashram
Data
28 maart - 4 april, 21 - 28 november, 12 - 19 december 2026, 9 - 16 januari 2027.
Wat biedt deze retraite?
Deze retraite is opgezet om vrede, liefde, integriteit en vreugde te ondersteunen in je leven, terwijl je opnieuw contact maakt met de grote geest en de elementen. Omringd door natuur en gevoed met veganistische en vegetarische maaltijden word je uitgenodigd om innerlijke blokkades los te laten, meer zelfvertrouwen op te bouwen, heling te ervaren en open te staan voor een nieuw perspectief.
De ervaring wordt gedragen door yoga, meditatie en voedzaam eten, als aanvulling op de heilige rituelen. Onder begeleiding van ervaren sjamanen en meester-plantleraren wordt je uitgenodigd om verruimd bewustzijn, zelfinzicht en de goddelijke kern in jezelf te verkennen.
Deelnemers worden uitgenodigd om het Ashtanga Vinyasa-systeem te beoefenen en te leren, en daarnaast begeleide meditatie te ervaren met Coco, de hoofdleraar en oprichter van het ashram. Samen zijn deze praktijken bedoeld om de verbinding tussen lichaam, ziel en geest te verdiepen.
Gelegen aan de rand van de Mayajungle biedt het ashram een volledig onderdompelende natuurlijke omgeving met stille plekken voor rust, verstilling en innerlijke afstemming. De sfeer is zorgvuldig ingericht om veilig, vredig en herstellend aan te voelen.
Ashtanga yoga wordt gepresenteerd als een krachtig pad naar meer vitaliteit, gezondheid en hernieuwde energie op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau, met aandacht voor een duurzame en spiritueel gewortelde levenswijze.
De rituelen met plantmedicijn zijn bedoeld om een betekenisvolle verbinding met spirit en de elementen te creëren, en zo vrede, liefde, integriteit en vreugde te ondersteunen. Ze worden ook gezien als een manier om dichter bij de natuur te komen, innerlijke blokkades los te laten, zelfvertrouwen op te bouwen en je kijk op het leven te verruimen.
Alle rituelen en ceremonies met plantmedicijn zijn volledig optioneel. Iedere deelnemer bepaalt zelf in welke mate hij of zij wil meedoen. Er wordt zorgvuldig gewerkt aan een veilige en bewuste set en setting, met tijd voor aarding, voorbereiding en het creëren van de juiste omstandigheden voordat het werk met plantmedicijn begint.
De combinatie van Ashtanga yoga, heilige rituelen en plantmedicijn wordt gezien als een transformerende ervaring die belangrijke verschuivingen kan ondersteunen, het hele wezen kan vernieuwen en lichaam, ziel en geest dichter bij elkaar kan brengen.
Temazcal, Bufo Alvarius, Kambo en Ayahuasca maken deel uit van het ceremoniële aanbod, gedurende de hele reis ondersteund door ervaren sjamanen en meester-plantleraren.
De retraite wordt gedragen door een team dat werkt vanuit het hart. Hun langdurige samenwerking zorgt voor een krachtige en inspirerende sfeer. Hun ervaring, discipline en aanwezigheid komen tot uiting in lesgeven, muziek, chanting en woorden, en creëren een ruimte waarin gasten zich veilig kunnen voelen en zich volledig kunnen toewijden aan hun eigen proces.
Het team
Coco Lepage – Corinne “Coco” is geboren in Canada en begon ruim 20 jaar geleden met yoga, na de geboorte van haar zoon. Met meer dan 16 jaar ervaring in ballet en hedendaagse dans vond ze in yoga een praktijk die lichaam, geest en ziel verbindt. Haar missie is om een levenswijze te delen die persoonlijke groei en zorg voor de planeet stimuleert.
Pamela Dharani – Met meer dan 13 jaar ervaring in geneeskunde en holistische therapieën wereldwijd heeft Pamela haar werk gevormd door vele leraren en meesters. Haar studies omvatten traditionele lijnen en alternatieve westerse benaderingen van heling, evenals de rode weg, de Santo Daime Church en Shipibo- en Quechua-meesters in Peru.
Ale Sai – Met een stem die harten raakt belichaamt Ale toewijding en Bhakti. Opgevoed door een vader die een getalenteerde Kirtan-muzikant was, volgde zij deze weg vanzelfsprekend. Ze is een spaceholder voor Cacao, Kirtan, Temazcal en vele andere ceremonies.
Integratie wordt gezien als een essentieel onderdeel van de retraite. Voor wie na innerlijk werk extra ondersteuning wenst, wordt Rebecca aanbevolen om het proces voort te zetten via somatische therapie en zo continuïteit te bieden in de ervaring.
Volledig ondergedompeld in de jungle verblijf je in een traditioneel gebouwde cabana, waar eenvoud en natuur samenkomen. Hier vind je alles wat je nodig hebt om het leven in een ashram op een pure en rustige manier te ervaren. Het geluid van de omgeving vormt de hele dag door een natuurlijk decor, waardoor je gemakkelijk vertraagt en dichter bij jezelf komt.
Deze cabana is bijzonder geliefd bij mensen die voor langere tijd als vrijwilliger blijven. Naast de privéruimte is er een gedeelde woonkamer waar je in alle rust kunt ontspannen, lezen of andere bewoners kunt ontmoeten. Zo combineer je privacy met het warme, gezamenlijke karakter van het ashramleven.
De sfeer is eenvoudig, natuurlijk en uitnodigend, met volop ruimte om je vrije momenten door te brengen in een omgeving die helemaal in het teken staat van stilte, natuur en bewust leven.
Corinne, beter bekend als Coco, werd geboren in Canada en ontdekte yoga meer dan 20 jaar geleden, kort na de geboorte van haar zoon. Dankzij haar stevige achtergrond in ballet en hedendaagse dans, waarin zij ruim 16 jaar actief was als danseres en docent, voelde zij zich al snel thuis in de vloeiende beweging, discipline en aandacht die yoga vraagt....
Lees meer
Pamela werkt vanuit een nuchtere, gedragen benadering waarin biomagnetisme, breathwork en yogatherapie samenkomen met een diepe spirituele bedding. Haar sjamanistische pad begon in 2006 bij de Santo Daime-kerk en werd sindsdien verder verdiept via de Red Path, vision quests en lessen van Shipibo-meesters uit Peru. Al meerdere jaren begeleidt zij sessies bij het Sacred Valley Tribe Center, waar zij onder meer...
Lees meerAle Sai
Coco Lepage
Pamela Dharani
Rebecca
Prijs
Op aanvraag
za 9 jan – za 16 jan