Kom tot rust, laad op en keer terug naar jezelf op Mallorca.
Er zijn periodes waarin het leven vooral bestaat uit deadlines, verantwoordelijkheden, berichten en een eindeloze stroom aan prikkels. Deze retraite van zeven nachten biedt je de mogelijkheid om even uit die versnelling te stappen en opnieuw te ervaren hoe het is om werkelijk aanwezig te zijn in je eigen leven.
In het rustige binnenland van Mallorca, omringd door natuur, open lucht en het langzamere ritme van het eilandleven, is deze ervaring opgezet als een zachte pauze in plaats van een vol programma. Het is geen fitnessretraite en het draait niet om presteren, pushen of iemand anders worden. In plaats daarvan ontstaat er ruimte voor rust, reflectie en een diepere verbinding met jezelf.
Via yoga, ademwerk, mindfulness, rust, voedzaam eten, natuur en oprechte verbinding word je ondersteund om de ruis van alledag achter je te laten en terug te keren naar wat echt belangrijk is. De aandacht gaat verder dan beweging op de mat en nodigt je uit om te onderzoeken hoe bewustzijn, ademhaling en regulatie van het zenuwstelsel je ook in het dagelijks leven kunnen ondersteunen, lang nadat je Mallorca hebt verlaten.
Deze retraite past mogelijk goed bij je als je je overweldigd voelt, het idee hebt dat je op je tandvlees loopt of voortdurend ‘aan’ staat. Ook is het een mooie keuze als je verlangt naar ruimte weg van je dagelijkse verantwoordelijkheden, je yogabeoefening wilt verdiepen in een ondersteunende en niet-competitieve omgeving, of simpelweg behoefte hebt aan rust, reflectie en echte verbinding.
Eerdere yoga-ervaring is niet nodig. Alle niveaus zijn welkom, en je wordt aangemoedigd om in je eigen tempo mee te bewegen.
Elke dag kent een zachte balans tussen structuur en vrijheid. De ochtenden kunnen beginnen met meditatie, ademwerk of bewuste beweging, gevolgd door een voedzame brunch. Overdag is er tijd om te zwemmen, lezen, journallen, wandelen in de natuur, het eiland te verkennen of gewoon even niets te doen.
De avondsessies zijn gericht op ontladen, herstellen en het integreren van de ervaringen van de dag. Er zijn ook momenten voor reflectie, gesprek en verbinding met anderen, terwijl er altijd ruimte blijft voor stilte en persoonlijke tijd. Niets is verplicht.
De retraite vindt plaats op Finca S'Almudaina, een prachtig landelijk verblijf in het hart van Mallorca. Omringd door natuur en ver weg van de drukte biedt deze plek een ideale omgeving voor rust, herverbinding en stilvallen. Gasten kunnen genieten van het zwembad, de rustige buitenruimtes, nabijgelegen dorpjes en stranden, en de kalme schoonheid van de omgeving.
17–24 oktober 2026
Finca S'Almudaina, Mallorca
Georganiseerd door Yoga with Ginni
Een aanbetaling van €300 bevestigt je plek; voor het resterende bedrag zijn flexibele betalingsplannen beschikbaar.
De groep blijft bewust klein, zodat er een warme en intieme retraite-ervaring ontstaat. De early bird-prijs geldt voor een beperkte periode.
Als je verlangt naar een week die ruim, voedend en diep verankerend aanvoelt, nodigt deze retraite je uit om te vertragen, opnieuw verbinding te maken en te herinneren hoe het voelt om volledig aanwezig te zijn in je eigen leven.
Liefs,
Ginni
Ginni
Unit 7D, Moon & Lotus Studio by Yoga With Ginni, Block A, Dunhill Ecopark, Dunhill, Co. Waterford, X91 FVF9, Ireland
Dunhill
za 17 okt – za 24 okt