Gelegen op een serene plek met uitzicht op de oceaan biedt deze retraite een diep voedende ervaring die lichaam, geest en ziel ondersteunt. Gasten verblijven in een privékamer met badkamer, terwijl elke dag begint en eindigt met beoefeningen die aanwezigheid, balans en vernieuwing stimuleren.
Het programma omvat drie dagelijkse gastronomische, biologische vegetarische buffetmaaltijden, met gedurende de retraite verse biologische sapopties. ’s Ochtends staat een groepsles bewuste beweging op het programma, met onder meer yoga en somatische oefeningen, aangevuld met verkenning van yoga, bewuste ademhaling en andere specialistische methoden. Twee groepssessies holistische ademwerk nodigen deelnemers uit om naar binnen te keren en zich dieper met zichzelf te verbinden.
De avonden zijn gewijd aan meditatie en onderzoek, wat ruimte schept voor reflectie en integratie. Daarnaast omvat de retraite een authentieke Mexicaanse zweetlodge/temazcal-ceremonie onder leiding van een lokale sjamaan, een wandeling naar Pueblo Waterfall voor meditatie en een boottocht naar een ongerept, afgelegen strand voor een diepere groepssessie holistisch ademwerk aan de kust. Snorkelen, plus een vuur- of cacaoceremonie met drum en dans, maken deze meeslepende helingsreis compleet.
Pura Vida Wellness Retreat
Prijs
US$ 2.370,00