Al sinds 2021 organiseert The Mindful Life Practice Yoga Teacher Trainings, met een gemiddelde beoordeling van 4,94 sterren via Yoga Alliance. Ook hebben enkele afgestudeerden hun ervaringen gedeeld in Google-recensies.
200-uurs hybride yoga teacher training
Komende trainingsdata
1 - 10 november 2026
Online op maandagochtend Bali-tijd (AWST 7-9 uur) - zondagavond EST 7-9 uur in augustus, september en oktober 2026
5 - 15 september 2027 in Bali - 4 PLAATSEN
Online op vrijdagochtend Bali-tijd (AWST 7-9 uur) - donderdagavond EST 7-9 uur in juni, juli en augustus 2027
Droom je ervan om yogadocent te worden? Misschien voel je je al langer geroepen om les te geven. Of wil je juist dieper in de beoefening duiken, of je bestaande kennis als docent verder verdiepen. Deze hybride opzet is gemaakt voor studenten die zowel verdieping als flexibiliteit zoeken, met echte integratie als onderdeel van het traject.
In plaats van drie volledige weken uit je leven te stappen, start je thuis met drie maanden live online studie. Daarna kom je samen voor tien intensieve dagen in Bali. Tijdens het online gedeelte leg je een stevige basis in yogafilosofie, anatomie, lesmethodiek en persoonlijke beoefening. Vervolgens oefen je in persoon met lesgeven, belichaam je de leerstof en verwerk je alles wat je hebt opgedaan.
Voor wie is deze YTT?
Dit is meer dan een opleiding. Het is een reis die je ontmoet waar je nu bent en je uitnodigt tot een diepere, meer belichaamde relatie met yoga.
Wat je leert
Deze holistische 200-uurs training verbindt asana, anatomie, filosofie, meditatie en pranayama, zodat je afstudeert met een brede kijk op yoga, voorbij alleen de houdingen. Je ontwikkelt praktische lesvaardigheden, zoals sequencing, cueing, hands-on adjustments en het creëren van een veilige ruimte, via oefening in een kleine groep en persoonlijke feedback. Geworteld in de Yoga Sutra’s en authentieke filosofie, is het curriculum ontworpen om transformatieve groei te ondersteunen en je voor te bereiden om overal ter wereld met vertrouwen les te geven.
Online voorbereiding:
In Bali, ter plaatse:
Wat is inbegrepen bij de 200-uurs yoga teacher training...
De totale investering bedraagt $3000 USD voor de drie maanden online voorbereiding en de 10-daagse training in Bali.
De prijs is inclusief:
Accommodatie, andere maaltijden dan hierboven genoemd en vervoer van en naar Mindful Bali zijn niet inbegrepen.
Aanbevolen accommodatie
Accommodatie is niet inbegrepen, zodat je zelf de optie kunt kiezen die het beste bij je past. We raden Emana Akatara aan, het hotel naast Mindful Bali, op slechts een minuut lopen van de yogashala. Dit hoog gewaardeerde viersterrenhotel biedt dagelijks ontbijt, een restaurant en een infinity pool. Je kunt kiezen voor een eenpersoonskamer of samen met een andere student een tweepersoonskamer delen. Voor een verblijf van drie weken ligt de accommodatie meestal tussen $1400 en $2000 USD, afhankelijk van het seizoen. We adviseren om ruim op tijd te boeken. Je kunt ook kiezen voor andere homestays, guesthouses of villa’s in Ubud, op loop- of rijafstand.
Je vertrekt uit Bali...
Maak kennis met het docententeam
Alexandra
Alexandra is de hoofdtrainer bij Mindful Bali. Ze geeft sinds 2014 les in yoga en woont sinds 2021 in Bali, Indonesië. Oorspronkelijk komt ze uit Canada. Ze behaalde een Bachelor of Arts en een Bachelor of Education en begon haar loopbaan als docent op internationale privéscholen in het Midden-Oosten. Nadat ze in 2017 voor het eerst in Bali aankwam, voelde het direct als thuis. In 2019, nadat ze stopte met alcohol, richtte ze zich volledig op het opbouwen van een leven in yoga en creëerde uiteindelijk The Mindful Life Practice, Mindful Bali en de trainingen en retraites die ze nu organiseert in haar huis in Pejeng.
Marlen
Marlen is een ervaren anatomiedocent en yogadocent met bijna tien jaar ervaring in lesgeven en het trainen van YTT’s. Ze geeft anatomiemodules binnen 200-uurs- en 300-uursopleidingen, evenals Yin Yoga- en TCM-programma’s, en verdiept haar kennis voortdurend met het nieuwste onderzoek naar fascia, biomechanica en het zenuwstelsel. Haar lessen combineren functionele anatomie, houdingsanalyse, myofasciale release en beweging op basis van de adem.
ID
ID is een Balinese yogadocent die yin, pranayama en hatha flow geeft, en studenten ook begeleidt in het maken van mala-kettingen. Ze geeft les in studio’s door heel Bali, maar ook op retraites en tijdens trainingen.
Ayu
Ayu geeft sinds 2014 yogales en rondde haar opleiding in datzelfde jaar af in Bali. Ze woont in Sukawati, Gianyar, en geeft vinyasa flow en yin. Ayu verzorgt drop-in lessen bij Mindful Bali en draagt soms bij aan de YTT’s.
Daarnaast sluiten gastdocenten zich aan voor lessen in kundalini, sound healing, hypnotherapie en meer. Wanneer Alexandra afgestudeerden op bezoek heeft, nodigt ze hen soms uit om ook les te geven, zodat studenten gedurende het programma verschillende invalshoeken ervaren.
De Mindful Bali 200-uurs hybride yoga teacher training
Dit is een uitnodiging om even weg te stappen uit de ruis van het dagelijks leven en je onder te dompelen in het heilige jungle-ritme van Bali, waar practice gebed wordt, filosofie geleefde ervaring wordt en je innerlijke stem helder wordt. Gedurende drie maanden online bestudeer je in een ondersteunende community de fundamenten van yoga, ademwerk, meditatie, energie en de Yoga Sutra’s. Daarna kom je tien dagen samen in Bali met medestudenten en docenten. Je vertrekt niet alleen als gecertificeerd yogadocent, maar als vrouw die zichzelf echt kent.
Geniet van een ontspannen verblijf midden in de natuur in deze tweepersoonskamer met uitzicht op de tuin. De kamer is ingericht met een queensize bed en kijkt uit over een weelderige tuin, omringd door levendige rijstvelden, wat zorgt voor een rustige en sfeervolle setting. Met een traditionele Balinese uitstraling combineert de kamer modern comfort met authentieke lokale charme.
Gasten maken gebruik van gratis wifi in de hele accommodatie en airconditioning voor extra comfort. Daarnaast beschikt de kamer over een eigen badkamer met bidet, een balkon of patio voor stille momenten buiten, en praktische extra’s zoals een hot tub, keuken en tv.
De accommodatie ligt op 23 mijl van de internationale luchthaven Ngurah Rai en is gunstig gelegen voor uitstapjes naar bezienswaardigheden zoals Goa Gajah en het paleis van Ubud. Op het terrein is gratis privéparkeergelegenheid beschikbaar.
De omgeving staat bekend om haar traditionele Balinese architectuur, charmante dorpjes en verspreide tempels. Maak ontspannen wandelingen over smalle paden, ontmoet vriendelijke bewoners en ervaar het rijke culturele erfgoed van het eiland. Op korte afstand biedt Ubud een levendige kunstscene, bijzondere markten en bekende culturele attracties, waar landelijke rust samenkomt met de energie van een van Bali’s meest karakteristieke bestemmingen.
Alexandra
Marlen
ID
Ayu
G832+9M, Pejeng Kangin, Tampaksiring, Gianyar Regency, Bali 80571, Indonesia
Regentschap Gianyar
Prijs
US$ 3.000,00