Ga liggen, ontspan en geef jezelf de ruimte om volledig tot rust te komen. Tijdens deze meditatieve ervaring word je ondergedompeld in klanken van Tibetaanse klankschalen, die je zachtjes meenemen naar diepe ontspanning voor lichaam, geest en ziel.
Sound Bath
Deze toegankelijke maar bijzonder krachtige vorm van klankmeditatie nodigt uit om helemaal los te laten. Vooraf word je rustig voorbereid met een ademhalingssessie, restorative yoga of Yin Yoga, zodat lichaam en geest ontvankelijk worden voor de meditatie.
De lang aangehouden houdingen geven je de tijd om te vertragen en echt aanwezig te zijn. Yin Yoga richt zich op diepe rek, verzachting en ruimte creëren, zodat spanning kan loslaten en er plek ontstaat voor nieuwe energie.
Sound Bath begeleid door: Yến Trần Lan Đỗ
Programma: privéles op aanvraag
IntroductieYến ontdekte yoga in 2014 en merkte al snel dat een regelmatige beoefening meer bracht dan alleen beweging. Wat begon als een persoonlijke praktijk, groeide uit tot een verdiepend pad van zelfinzicht en bewust leven. Voor haar is yoga inmiddels een manier van zijn geworden, met aandacht voor zowel lichamelijk als mentaal welzijn.AchtergrondIn 2022 rondde Yến haar 200-uurs Vinyasa Yoga...
Lees meer
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums