Onder begeleiding van de stille kracht en mystiek van de maan opent deze 100-uurs lerarenopleiding de deur naar een diepere laag van innerlijke rust. De training is ontwikkeld voor iedereen die zijn begrip van Yin yoga wil verdiepen en wil ontdekken hoe deze beoefening gezondheid, balans en duurzaam welzijn ondersteunt.
Het programma richt zich op langzame asana’s die langere tijd worden aangehouden en het bindweefsel op een zachte manier uitdagen, terwijl ontspanning en een diepe meditatieve staat worden gestimuleerd. Daarnaast verdiep je je in anatomie, ademwerk en mindfulness, zodat je studenten kunt begeleiden naar meer lichaamsbewustzijn en emotionele intelligentie.
Tijdens de opleiding bouw je zowel theoretische als praktische kennis op, aangevuld met de persoonlijke yoga-ervaring die nodig is om je te ontwikkelen tot een zelfverzekerde Yin yoga docent. De retraite biedt bovendien een waardevolle kans om gelijkgestemden te ontmoeten, wellnessgerichte waarden te delen en te groeien binnen een ondersteunende gemeenschap.
Dit is een transformerende reis voor je eigen beoefening én voor de toekomstige studenten die je zult inspireren.
Pranama Töölö
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie