Maya Baarmoedergeneeskunde

Neem deel aan een intensieve, ervaringsgerichte tweedaagse workshop rond de wijsheid van Maya-vrouwengeneeskunde, met bijzondere aandacht voor het voeden en versterken van de baarmoeder. Dit praktische weekend biedt een authentieke kennismaking met handmatige technieken die van traditionele Maya-genezers zijn doorgegeven, aangevuld met oefeningen die je thuis kunt blijven gebruiken voor dagelijkse zelfzorg.

Op het programma staan onder meer een helend yoni steam-ritueel, traditioneel bekend als Bajo, het gebruik van kruiden voor buikwikkels, de toepassing van Faja en Rebozo, en de zachte buikmassagetraditie van Doña Dominga. Samen ondersteunen deze methoden een diepere verbinding met de baarmoeder en nodigen ze uit tot een bewustere relatie met het lichaam.

Details & informatie

Een intensieve ervaringsworkshop van 2 dagen.

Beschikbare data 2026:

12 en 13 september in Wenen

5 en 6 december in Wenen

Locatie in Wenen:

DANTIEN - Gesundheitspraxis
Praterstraße 17, courtyard 2
1020 Vienna

Investering:

395 EUR incl. 20% btw

Docent:

Marissa Cosma Vitelli, expert in vrouwengezondheid en gecertificeerd Abdominal Therapy Practitioner.

Inbegrepen in de cursus:

Je ontvangt een digitale handleiding (PDF), een traditionele cacaodrank, een kleine massageolie en kruidenthee ter plaatse.

Een bijdrage van 5 EUR per deelnemer gaat rechtstreeks naar de vereniging Motz´ Maya. In nauwe samenwerking met de Guatemalteekse zusterorganisatie Asindi Rex We voorziet dit initiatief traditionele vroedvrouwen van rugzakken met basis medische benodigdheden, zodat zij hun belangrijke werk in Guatemala kunnen blijven voortzetten.

Programma

Zaterdag

10:00 | Welkomstcirkel en cacaoritueel met de beste rauwe cacao uit Guatemala

11:00 | Introductie in Maya-vrouwengeneeskunde en de bijbehorende kosmologie

12:00 | Ix Chel: de Maya-godin van vruchtbaarheid en hoedster van de cycli

13:00 | Lunchpauze

14:30 | Theorie en praktijk: het voorbereiden en gebruiken van kruidenpacks voor de onderbuik

15:00 | Praktijk: Maya buik- en baarmoedermassage

17:30 | Begeleide innerlijke reis naar de baarmoeder en integratie-ervaring

18:30 | Einde van de dag

Zondag

10:00 | Yoni steaming: Maya kruidenstoom voor de bekkenruimte (trad. “Bajos”): medische toepassingen, kruidenkennis en praktische tips

12:00 | Gezamenlijk yoni steam-ritueel

13:00 | Sound journey voor diepe rust

13:30 | Lunchpauze

15:00 | Traditionele baarmoederwijsheid voor het dagelijks leven

15:30 | Kennis en toepassing van Faja en Rebozo: traditionele Maya-doektechnieken om het vrouwelijke bekken te ontspannen

17:30 | Limpia & Womb Offering: reinigingsritueel voor de bekkenruimte met copal

18:30 | Einde

Wat je kunt verwachten

• Buikzelfmassage volgens Doña Dominga
• Yoni steaming in de Maya-traditie, inclusief ritueel
• Traditionele kruidenwikkel voor de onderbuik
• Gebruik van Faja- en Rebozo-doektechnieken om het bekken te ontspannen, ondersteunen en los te laten
• Introductie in de Maya-kosmologie
• Cacaoritueel met fairtrade rauwe cacao uit Guatemala
• Limpia: een reinigingsritueel voor de baarmoederzone met copal uit Mexico
• Begeleide baarmoederreis
• Sound baths voor integratie en diepe ontspanning

Ervaring van een deelnemer

“Na jaren van pijn door endometriose en adenomyose ervoer ik na deze workshop en regelmatige zelftoepassing mijn eerste pijnvrije menstruatie. In de cyclus daarna, na 3,5 jaar proberen zwanger te worden en twee mislukte embryotransfers, raakte ik eindelijk zwanger via IVF. Lieve Marissa, ik ben je diep dankbaar dat je deze waardevolle lichaamskennis deelt!” – Laura uit Graz

Over de Maya-kosmologie

Laat je inspireren door het Maya-wereldbeeld, geworteld in een diep begrip van een levende, bezielde natuur en een levendig universum. Om Maya-geneeskunde echt te kunnen waarderen als medisch en spiritueel systeem, is het essentieel om dit holistische perspectief te herkennen en de toepassingen ervan op alle niveaus te ervaren.

Waarom deelnemen

Deze weekendworkshop nodigt je uit om je baarmoeder te voeden, te versterken en te ondersteunen, terwijl je je eigen helingsproces activeert. In de Maya-vrouwengeneeskunde neemt de baarmoeder een heilige plaats in als bron van levenskracht en als basis voor lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel welzijn. Een bewuste relatie met dit centrum opent een nieuwe dimensie van vrouwelijke lichaamsbewustzijn.