Deze gezondheidscoaching brengt houding, ademhaling, conditie en mindfulness samen in één ondersteunende aanpak. Je werkt op een rustige, persoonlijke manier aan meer balans, met aandacht voor hoe je je lichaam gebruikt in het dagelijks leven.
Via Karla’s vijfdelige PRiSM-programma wordt elke cliënt benaderd als een compleet mens. Daarbij is er ruimte voor lichaam, geest en innerlijke beleving, of je nu te maken hebt met fysieke klachten, emotionele spanning of een algemeen gevoel van onvrede. Haar werkwijze steunt op een stevige professionele basis, met onder meer ervaring in pediatrische fysiotherapie, jarenlange yogatraining en haar huidige studie bij The Postural Restoration Institute. Zo ontstaat een gerichte aanpak die ademhalingsefficiëntie en optimale biomechanische uitlijning ondersteunt.
Daarnaast brengt Karla waardevolle expertise mee als Certified Special Populations Specialist en Ergonomic Assessment Specialist. Daardoor kan zij niet alleen helpen bij bewegingspatronen, maar ook bij de ergonomie van je werkplek. Het resultaat is een sessie op maat die gezonde gewoonten, meer lichaamsbewustzijn en meer gemak in het dagelijks leven stimuleert.
Karla
Prijs
US$ 135,00