Gelegen aan de oceaan biedt deze retraite een rustgevende combinatie van comfort, voedende maaltijden en transformerende praktijken. Gasten verblijven in een privékamer met badkamer en uitzicht op zee, en genieten van drie gezonde vegetarische buffetmaaltijden per dag, aangevuld met verse biologische sappen tijdens de hele retraite.
Het programma is ontwikkeld om zowel diepe ontspanning als innerlijke verkenning te ondersteunen, met een zorgvuldige mix van lichaamswerk, beweging en mindfulness. Inbegrepen zijn 1 Watsu-sessie, 3 individuele spa-sessies en 2 groepssessies holistische ademwerk. De ochtenden beginnen met een gezamenlijke les bewuste beweging, met mogelijk yoga, pilates of somatische oefeningen, gevolgd door verkenning van yoga, bewuste ademhaling en andere gespecialiseerde methoden. ’s Avonds komen deelnemers samen voor meditatie en zelfonderzoek.
Naast de dagelijkse sessies omvat de retraite ook betekenisvolle culturele en natuurervaringen, zoals een authentieke Mexicaanse Sweat Lodge/Temazcal-ceremonie onder leiding van een lokale sjamaan, een wandeling naar de Pueblo-waterval, een boottocht naar een ongerept afgelegen strand, snorkelen en een vuur- en cacaoceremonie met trommelen en dansen.
Pura Vida Wellness Retreat
Prijs
US$ 2.670,00