8–10 december 2026
bij This Way Movement Pilates Studio
Een verfijnde benadering van kracht, controle en verticale beweging
De Pilates Tower biedt een bijzondere balans tussen ondersteuning en weerstand en creëert zo een ruimte waarin je kracht, mobiliteit en controle met precisie en diepgang kunt onderzoeken. Dankzij de veren, de verticale uitlijning en gerichte feedback ondersteunt het apparaat een uiterst effectieve full-body practice.
Deze Tower teacher training van 18 uur is bedoeld voor gecertificeerde Pilates-instructeurs die hun lesvaardigheden willen verdiepen en met meer vertrouwen, helderheid en flexibiliteit met apparatuur willen werken.
Bij This Way Movement wordt de Tower onderwezen vanuit een combinatie van hedendaagse biomechanica en klassiek repertoire. Dat zorgt voor een training die technisch sterk onderbouwd is en tegelijk intuïtief verfijnd aanvoelt.
Overzicht van de training
Totaal aantal uren: 18
Deze intensieve opzet ondersteunt herhaling, belichaamd leren en een dieper begrip dat verder gaat dan alleen observeren.
Opbouw van de training
In de loop van 3 dagen verken je:
De Tower-methode
In tegenstelling tot meer dynamische apparatuur biedt de Tower een uniek ondersteunende omgeving waarin weerstand en controle samenkomen. De veren begeleiden het lichaam en stimuleren meer bewustzijn, precisie en uitlijning in elke beweging.
Dat vraagt op verfijnde wijze om:
Wat je leert
Deze training is ontworpen om zowel technische beheersing als lesgeefvertrouwen op de Pilates Tower op te bouwen.
Je ontwikkelt:
Voor wie is deze training bedoeld
Deze training is geschikt voor:
Vooropleiding:
Een Pilates Mat-certificering van 100 uur, of gelijkwaardig, is vereist.
Certificering
Na succesvolle afronding ontvang je:
This Way Movement Pilates Chair Certification (18 Hours)
Deelnemers moeten aantonen:
De locatie
De training vindt plaats bij This Way Movement Pilates Studio in Santa Teresa, Costa Rica.
Deze boutique studio in het hogere segment is ontworpen voor gerichte beweging, verbinding en leren.
Omringd door natuur en de energie van de oceaan ondersteunt de omgeving zowel de fysieke practice als diepere integratie.
Prijs:
1000$
Een niet-restitueerbare aanbetaling van 600$ USD is vereist om je plek te bevestigen. Het resterende bedrag dient 4 weken vóór aanvang van de training te zijn voldaan.
Waarom trainen bij This Way Movement
Onze filosofie
Bij This Way Movement geloven we:
Beweging draait niet om kracht zetten — maar om organisatie.
Kracht ontstaat niet gehaast — maar met precisie.
Controle is geen beperking — maar bewustzijn in beweging.
De Pilates Tower belichaamt dit alles en biedt zowel ondersteuning als weerstand, terwijl het lichaam wordt begeleid naar diepere uitlijning, verbinding en controle.
Aanmelden
Er zijn slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar om een intieme en hoogwaardige leeromgeving te behouden.
Voor aanmelding of meer informatie kun je contact opnemen met:
Als oprichter van This Way Movement is Julie Pallesen een gecertificeerde Pilatesdocente met een opleiding in New York City en meer dan drie jaar leservaring. Onlangs opende zij haar eigen Pilatesstudio in Santa Teresa, een uitnodigende plek voor iedereen die met meer aandacht en zorg wil bewegen. In haar lessen staat bewust bewegen centraal, met veel aandacht voor de verbinding tussen...
Lees meer
Prijs
US$ 1.000,00
di 8 dec – do 10 dec