Primejarenprogramma

“Verjong, herfocus, laad op”

Speciaal ontwikkeld voor gasten van 50 tot 65 jaar is het Prime Years Program een op maat gemaakte wellnesservaring die fysieke, mentale en emotionele vitaliteit ondersteunt in deze belangrijke levensfase. Ontdek een evenwichtige benadering van vitaal leven met persoonlijke bewegingsvormen, mindfulnesssessies en voedzame wellnesskeuken.

Dit programma is beschikbaar in varianten van 5, 7 of 10 dagen, met op verzoek ook kortere of langere verblijven.

Waarom kiezen voor een Prime Years Program?

Mensen in hun prime years hebben vaak eigen doelen en behoeften, en dit programma is met zorg en aandacht samengesteld om daarop aan te sluiten. Van fysieke fitheid en stressmanagement tot voeding, cognitief welzijn en sociale verbinding: elk onderdeel is ontworpen ter ondersteuning van een actieve levensstijl, het stimuleren van preventieve gezondheidsgewoonten, het scherp houden van de geest en het inspireren van gezondere dagelijkse keuzes. Meer dan een reeks activiteiten is het een betekenisvolle aanzet tot positieve verandering.

Je traject begint met een Prime Years Consultation en een Bio Impedance Analysis, gevolgd door persoonlijke voedingscoaching, sessies rond kracht en veerkracht bij levensveranderingen, en fitnessprogramma’s. Privélessen yoga, pilates en stretching helpen de flexibiliteit, core strength en het algemene welzijn te verbeteren. Daarnaast ervaar je herstellende therapieën zoals halotherapie, reiki, FAR-infraroodtherapie en holistische massages. Groepsactiviteiten, sociale lessen en dagelijkse Moringa-elixirs ondersteunen je vitaliteit gedurende het hele verblijf.

Je kunt rekenen op:

• Meer kracht, mobiliteit, flexibiliteit, balans en algehele fysieke fitheid
• Behoud van een gezond gewicht
• Beter stressmanagement
• Verbeterd cognitief welzijn
• Een hernieuwd gevoel van উদ্দেশ doel en richting
• Het versterken van sociale verbindingen
• Betere stemming en emotionele gezondheid
• Betere slaapkwaliteit

Waarom kiezen voor Absolute Sanctuary

Als toonaangevend fitness-wellnessresort in Azië staat Absolute Sanctuary bekend om zijn holistische benadering van welzijn. Het Prime Years Program weerspiegelt deze filosofie via deskundige begeleiding, vernieuwende bewegingsvormen, herstellende holistische behandelingen en sessies gericht op emotioneel welzijn. Met een sterke focus op personalisatie biedt het resort een ervaring die zowel verrijkend als ondersteunend aanvoelt. Ook de bijzondere samenwerkingen, waaronder The Moringa Project, onderstrepen de betrokkenheid bij lokale gemeenschappen en het welzijn van iedere gast.

Standaard inbegrepen:

• 1 x Prime Years consultatie met bio-impedantieanalyse
• 1 x Prime Years voedingscoaching
• 1 x welkomstdiner op de dag van aankomst
• 3 x wellness cuisine-maaltijden per dag
• 1 x dagelijkse Moringa Elixir
• 1 x privé stretching voor flexibiliteit & gewrichtsgezondheid
• 1 x Reiki-therapie voor emotionele balans
• 1 x Thai New Beginnings Ritual
• Eindconsultatie
• Onbeperkt yogales & groepsmeditatiesessies
• Onbeperkte toegang tot groepsfitnesslessen (Sunrise Beach Walk, Aqua power, HIIT Training, Myofascial, Weight Training, afhankelijk van het weekschema van de groep)
• Onbeperkt broth soups per dag
• 10% korting op alle spa-, detox-, à-la-cartebehandelingen & yoga-, pilateslessen
• Retour luchthaventransfers