Deze retraite nodigt je uit om even uit de haast van het dagelijks leven te stappen en je over te geven aan een rustiger, ruimer tempo. Geen perfect plaatje, maar een heilige pauze: een kans om diep te ontspannen, opnieuw verbinding met jezelf te maken en de zachtere kant van Zuid-Frankrijk te ervaren.
Deze zesdaagse ervaring is opgezet als een daad van zelfliefde, speciaal voor vrouwen die veel geven aan anderen en nu ook zelf gedragen willen worden. Hier hoef je niets te bewijzen, niets uit te leggen en je rust niet te verdienen. Je wordt welkom geheten zoals je bent.
Verwacht stille ochtenden, zachte beweging, herstellende yoga bij kaarslicht, voedzame maaltijden in goed gezelschap en tijd om tot rust te komen in een prachtige omgeving. Tussen de momenten van verbinding en begeleide oefeningen is er ruimte voor stilte, reflectie en ongestoorde slaap.
Onder begeleiding van Paula Gardner word je gedurende de hele retraite gedragen in een warme, ondersteunende sfeer. Haar intentie is om je terug te brengen naar veiligheid, zachtheid en hernieuwde uitstraling, met rituelen en handvatten die je mee naar huis kunt nemen.
Wat je tijdens de retraite kunt verwachten:
Dagritme en hoogtepunten:
Prijs en betalingsvoorwaarden:
Inbegrepen: 6 nachten in The Frogs' House, groepstransfers vanaf de luchthaven of het treinstation van Nice, alle ontbijten, de meeste lunches, alle diners met wijn, afscheidsdiner van gastronomisch niveau, picknicklunches, wijnproeverij, culinaire ervaringen, workshop Franse gastronomie, begeleide wandelingen, dagelijkse herstellende yoga en ochtendbeweging, ademwerk, Paula’s signature care package en ondersteuning voor en na de retraite.
Niet inbegrepen: vliegtickets, persoonlijke reisverzekering, vervoer buiten de geplande activiteiten, enkele maaltijden tijdens vrije tijd, wasserij, stomerij en ongeplande excursies.
The Frogs' House beschikt over zes slaapkamers, waarvan drie met balkon en zeezicht, en drie kamers met uitzicht op de uitlopers van de Alpen, lokaal bekend als de Baou. Praktische gemakken zijn zorgvuldig aanwezig, waaronder handdoeken, strandhanddoeken, biologische toiletartikelen, rugzakken, wandelstokken en metalen waterflessen. Yogamatten zijn niet nodig, tenzij je liever je eigen mat meeneemt.
Voor de wandelingen worden comfortabele schoenen met goede grip en enkelondersteuning aangeraden. Ook is het verstandig om zonnebrand, een zonnebril, een hoed, een zwempak en een winddichte jas of regenjas in te pakken. Contant geld kan handig zijn in het dorp, al worden kaarten breed geaccepteerd. Het water in Saint-Jeannet is van hoge kwaliteit en veilig om te drinken, dus flessenwater is niet nodig.
Paula Gardner
Jean Rocca
Aurore
Henri Matisse
Prijs
€ 3.700,00