Breng tien dagen door in een traditionele Indiase ashram, waar elke dag wordt gedragen door beoefening, eenvoud en een rustige, ondersteunende cadans. Deze ervaring biedt ruimte om te vertragen, nieuwe energie op te doen en India te ervaren als een levende spirituele cultuur.
Deze retraite verbindt toegewijde yogabeoefening met tijd in de natuur en de mogelijkheid om heilige plaatsen in de regio te bezoeken. De sfeer is nuchter, menselijk en ondersteunend, zodat groei op een natuurlijke manier kan ontstaan via samenleven, reflectie en eenvoud.
Het dagelijks ritme volgt dat van de ashram: vroege ochtenden, mantra’s chanten, yogabeoefening, karma yoga, voedzame maaltijden, rust en gesprek. Daarnaast begeleiden we een helder innerlijk proces rond lichaam, geest, energie, hart, wijsheid en levensdoel. Via teachings, meditatie, reflectie en onderzoek word je uitgenodigd om te ervaren hoe deze lagen met elkaar samenhangen en je dagelijks leven kleuren.
De retraite vindt plaats bij Yoga Vidya Gurukul, een rustige ashram omringd door velden, bergen, een meer en open hemel. Deze omgeving ondersteunt zowel innerlijk werk als ontspanning, met tijd om te zwemmen, wandelen, op te laden en gewoon te zijn.
Ook India zelf maakt deel uit van de ervaring. We bezoeken de Trimbakeshwar-tempel, brengen tijd door in Nashik, verkennen eeuwenoude grotten en ontmoeten de kleur, spirit en levende cultuur van de regio.
Deze retraite is bedoeld voor mensen die even afstand willen nemen van hun gewone routine en tijd willen wijden aan beoefening, reflectie en yoga in een traditionele ashramomgeving.
Ze past bij wie de verbinding tussen lichaam, geest, energie, hart, wijsheid en levensdoel in het dagelijks leven wil onderzoeken.
Ook wie zich aangetrokken voelt tot India als levende spirituele cultuur, of waarde hecht aan eenvoud, natuur en samenleven, zal zich hier thuis kunnen voelen.
De retraite is toegankelijk voor alle niveaus. Openheid, bereidheid om te oefenen en respect voor de ashramsetting en de groep zijn het belangrijkst.
Elke dag volgt een duidelijke structuur die aanwezigheid, beoefening en integratie ondersteunt.
De retraite omvat excursies die de ervaring verbreden buiten de ashram en direct contact bieden met het spirituele leven van de regio.
Op een ochtend vertrekken we vroeg naar de Trimbakeshwar-tempel en komen we vóór zonsopgang aan, wanneer de tempel bijzonder levendig is door devotie en beweging.
Op een andere dag bezoeken we Nashik, een spirituele stad met een actieve tempelcultuur en lokale markten, waar we langs tempels wandelen en het dagelijkse leven van de omgeving ervaren.
We brengen ook tijd door bij nabijgelegen grotten die ooit werden gebruikt voor meditatie en retraite, waardoor de sfeer van stilte en reflectie extra voelbaar wordt.
Gedeelde taxi’s vanaf Mumbai-stad of Mumbai Airport naar de ashram kunnen worden geregeld. Waar mogelijk reist de groep samen. Taxikosten worden apart betaald.
Gemeenschappelijke slaapzalen met 2-4 bedden, gescheiden voor mannen en vrouwen, met een eigen badkamer op de kamer.
Driemaal per dag vegetarische maaltijden, bereid in de ashram met lokale ingrediënten. In de ashram worden de maaltijden in stilte gegeten. Op excursiedagen wordt buiten gegeten en betaal je de maaltijd zelf.
Toegankelijk voor alle niveaus. Er is geen eerdere ervaring nodig.
Het aantal plaatsen is beperkt om de kwaliteit van de groepservaring te bewaren. Na aanmelding ontvang je praktische details en ondersteuning bij de voorbereiding.
Heb je vragen, neem dan gerust contact op.
De retraite omvat Hatha Yoga met een sterke focus op uitlijning, Kundalini Yoga, Yoga Therapie, Pranayama, meditatie en zelfonderzoek. De teachings verbinden yoga- en boeddhistische filosofie op een praktische en ervaringsgerichte manier.
Na inschrijving ontvang je een volledige voorbereidingsgids, inclusief een paklijst, kledingadvies voor de beoefening en tempelbezoeken, en praktische informatie over het ashramleven. Ook krijg je duidelijke visuminstructies en ondersteuning bij de reisplanning, plus hulp bij het regelen van gedeelde taxi’s vanaf Mumbai-stad of Mumbai Airport naar de ashram.
Ja. De ashram is goed gevestigd en we werken en geven hier al vele jaren les. Deelnemers krijgen ondersteuning bij aankomst, afstemming en praktische begeleiding voor een soepele ervaring.
Er is stilte op bepaalde momenten van de dag: tot 6:30 uur ’s ochtends, na 22:00 uur en tijdens de maaltijden.
De retraite is daarnaast interactief, met ruimte voor dialoog, vragen, delen en groepsprocessen.
Telefoons zijn toegestaan, waarbij bewust gebruik wordt aangemoedigd. Internet is beschikbaar in enkele gemeenschappelijke ruimtes, maar niet op de kamers. Wie vaker online moet zijn, wordt aangeraden een Indiase simkaart te nemen.
Om je plek vast te leggen is een niet-restitueerbare aanbetaling van €300 nodig. Het resterende bedrag betaal je bij aankomst. Zodra de cursus is begonnen, worden de kosten niet terugbetaald, ook niet als je eerder vertrekt.
De prijs omvat accommodatie, dagelijkse vegetarische maaltijden, water, thee, alle begeleiding en certificering. Niet inbegrepen zijn reiskosten, visum, persoonlijke spullen, excursies op vrije dagen en reisverzekering.
Ja, een visum is vereist en moet online worden aangevraagd. Na inschrijving ontvang je gedetailleerde visuminformatie en routebeschrijving van de luchthaven naar de ashram.
dec 3-3, 2026
Evenement van 2 dag(en)
Dagelijks rooster:
Kobi wordt breed gewaardeerd om de zachte, ondersteunende ruimte die hij voor anderen creëert, maar zelf ziet hij zich in de eerste plaats als een levenslange leerling. Zijn pad heeft hem langs een breed spectrum van spirituele filosofieën, religies en beoefeningen geleid, met uitgebreide scholing in yogische, boeddhistische, kabbalistische en taoïstische tradities. Tijdens reizen over de hele wereld studeerde hij bij...
Lees meer
Pazit staat bekend als een charismatische en krachtige aanwezigheid, maar omschrijft zichzelf in de eerste plaats als een toegewijde spirituele beoefenaar. Haar werk is geworteld in geleefde ervaring en praktische kennis van uiteenlopende helende methoden, meditatie, kundalini-oefeningen en energetisch werk. Daarnaast volgde zij uitgebreide opleidingen binnen yogische, boeddhistische, helende en spirituele tradities. Tijdens haar reizen over de hele wereld studeerde zij...
Lees meer
Prijs
€ 600,00