Duik in aerial raadsels, verfijn je techniek en ontdek wat er schuilgaat achter het ogenschijnlijke eenvoudige. Deze retraite is ontwikkeld voor iedereen die de kennis over wraps verder wil verdiepen, nieuwe sequences wil samenstellen en wil spelen met een eindeloze variatie aan aanpassingen en combinaties.
Ook als je houdt van uitdagende, puzzelachtige bewegingen, vind je hier volop inspiratie. De focus ligt op slim werken, creatief denken en het uitbreiden van je repertoire op een manier die technisch sterk en artistiek aanvoelt.
Kristen Krupp, oprichter van SoCo Aerial Collective in Sonoma County, Californië, studeert al meer dan tien jaar aerial arts en blijft voortdurend zoeken naar nieuwe manieren om haar kennis te verdiepen. In 2017 richtte zij SoCo Aerial Collective op om haar passie te delen met studenten en gastdocenten, binnen een veilige en ondersteunende omgeving.
Met haar achtergrond in microbiologie brengt Kristen een analytische blik mee naar de aerialwereld. Ze onderzoekt creatieve en onderscheidende benaderingen met respect voor de individualiteit van elk lichaam. Daarnaast is zij gecertificeerd personal trainer en zet zij zich in voor krachtontwikkeling van het hele lichaam, zodat de praktijk duurzaam en consistent blijft, zowel op de grond als in de lucht.
TK Paauwe-Roberts is een toegewijde docent met bijna tien jaar ervaring in het lesgeven van aerial silks, Pilates, fitness, calisthenics, voeding en sportprogramma's voor kinderen.
Zij vindt het belangrijk om studenten te begeleiden naar een gezondere levensstijl via technische precisie, aandachtige beoefening en beweging die prettig en duurzaam aanvoelt voor het lichaam.
Voor TK zijn aerial silks een creatieve puzzel. Ze houdt ervan om complexe wraps en sequences stap voor stap te ontleden via aerial theory, zodat studenten zowel technische vaardigheid als artistieke expressie kunnen ontwikkelen. Momenteel geeft zij privélessen en groepslessen bij Oasi Sorgente in Italie.
TK en Kristen ontmoetten elkaar voor het eerst in Californie, toen TK haar ouders bezocht en op zoek was naar een plek om te trainen. Na een les bij Kristen werden ze al snel vriendinnen en ontdekten ze hoeveel ze gemeen hebben, van hun liefde voor silks tot hun speelse gevoel voor humor. Ze kijken ernaar uit om op deze retraite samen te werken en hun gedeelde passie voor aerial theory verder te verkennen.
Klaar om je practice naar een hoger niveau te tillen? In de prachtige regio Umbria in Italie neem je deel aan een retraite die speciaal is samengesteld voor intermediate aerialists. Je ontdekt vernieuwende technieken om je aerial werk te versterken en leert hoe je de basisprincipes samenbrengt tot opvallende nieuwe sequences die je publiek zullen verrassen.
Daar blijft het niet bij. In de avonden zijn er stretchesessies en een workshop over blessurepreventie met Pilates-apparaten. Daarnaast krijg je de kans om het landschap van Umbria te verkennen, een wijnproeverij te beleven bij een lokale wijngaard en door sfeervolle stadjes te dwalen. Met heerlijke vegetarische farm-to-table maaltijden en fijn gezelschap belooft dit een retraite te worden om niet snel te vergeten.
Voorwaarden: beginner plus tot intermediate aerial training; je moet kunnen inverten en klimmen
Accommodatie: eenpersoonsbedden in gedeelde kamers (zie de accommodatie-sectie op de website voor meer informatie)
Prijs: $1,220 / €1,130
Betaling: aanbetaling van 25%. Betalingsplannen op aanvraag beschikbaar: 4 betalingen van $305 / €283
Inbegrepen in de prijs: alle maaltijden, lessen, vervoer van en naar het treinstation en groepsuitstapjes, inclusief geplande maaltijden buitenshuis
Extra kosten: souvenirs, extra snacks, drankjes of gelato tijdens excursies of vrije tijd, vluchten van en naar Italie, vervoer naar het lokale treinstation en massages
Kristen Krupp
TK Paauwe-Roberts
Prijs
€ 1.130,00
di 6 okt – zo 11 okt