Hier begint je herstellende wellnessreis.
De Rejuvenation Retreat is inbegrepen in het basistarief van een bungalow bij elk verblijf en vormt de basis van de hele wellnesservaring: een rustige plek waar je op jouw eigen manier kunt opladen. Je kunt op elke dag aankomen en blijven zolang je wilt.
Dankzij het flexibele programma, de all-inclusive toegang tot faciliteiten van topniveau, dagelijkse lessen en voedzame gerechten ga je naar huis met een gevoel van frisheid, ontspanning en hernieuwde energie.
VOORNAAMSTE VOORDELEN
Deze signature retraite bundelt alle elementen van de Life Nutrition for the Nervous System™-aanpak voor een complete reset van lichaam en geest:
- Minder stress
- Meer energie
- Zachte detox
- Rust en ontspanning
- Verbinding met de natuur
- Verbinding met jezelf
INBEGREPEN:
- Heerlijke, volledig verzorgde maaltijden, met de vrijheid om op elk moment te bestellen wat je wilt van het voedzame Primal Whole Foods Menu, inclusief meerdere plantaardige opties
- Vers geperste sappen, smoothies, verse kokoswater en biologische thee, de hele dag beschikbaar wanneer jij daar zin in hebt
- Privébungalows die zijn ontworpen voor een kalme omgeving waarin herstel, rust en slaap centraal staan
- Volledige toegang tot het hydrotherapiecircuit met zout water, inclusief zwembad, sauna, cold plunge en hot tub voor een reset van het zenuwstelsel
- Signature yoga- en movementlessen waarin activatie en herstel elkaar gedurende de dag afwisselen
- Fascia Fusion-lessen om fasciale verklevingen los te maken die trauma opslaan en bewegingsvrijheid beperken, ter ondersteuning van mobiliteit, balans, stofwisseling en doorbloeding
- Primal Fitness-lessen met progressieve bewegingsoefeningen die je uitdagen en tegelijkertijd de verbinding tussen lichaam en geest versterken
- Ademwerk- en meditatielessen als essentieel onderdeel van de ochtendyoga, om je dag gegrond en energiek te beginnen
- Begeleide wandelingen door de vitale jungle voor een energetische herbronning, plus het nieuwe Sol Path Labyrinth voor een wandeling richting innerlijke rust
- Dagelijkse shuttles naar het strand bij zonsondergang voor de kalmte en loslating van sunset- en oceaantherapie
- Een kookles met praktische tips die je mee naar huis kunt nemen
- Het signature food van Hacienda Del Sol to-go op vertrekdag, zodat je luchthavencatering kunt overslaan
VOOR WIE
Dit is de kernervaring van de retraite en de basis voor alle andere retraites hier; elke special retreat begint dus met de Rejuvenation Retreat en bouwt van daaruit verder.
De retraite is ontworpen voor iedereen, in elk lichaam.
Zie het als een flexibele, gezonde vakantie.
Omdat dit de minst gestructureerde retraite is, past ze bijzonder goed wanneer je leven vol afspraken zit en je behoefte hebt aan vrijheid om te vertragen, je eigen ritme te volgen en te genieten van een milde detox en diepe ontspanning.
Er is geen begeleider voor deze retraite, dus je werkt niet één-op-één met expert guides; je bent vrij om deel te nemen aan zoveel of zo weinig dagelijkse activiteiten van Hacienda Del Sol als je zelf wilt.
SPECIALE KENMERKEN
- Alle volwaardige maaltijden zijn inbegrepen, met toegang tot zowel de Vegetarian als de Primal Whole Foods Menu’s. Er zijn onder meer lokale en verse vis, zeevruchten, kip, eieren, lam en volop raw vegan opties. De maaltijden zijn flexibel gepland en, in tegenstelling tot de meeste retraitecentra met buffetservice, bestel je tijdens de reguliere keukenuren van een menu en word je restaurantstijl bediend.
- Gelegen in de ongerepte Guanacaste-jungle van Costa Rica biedt het domein de kans om even los te komen van het stadsleven en opnieuw verbinding te maken met jezelf en de natuur.
- De dagelijkse inbegrepen activiteiten variëren van yoga en strandbezoeken tot wekelijkse jungletrekkings en kooklessen, allemaal afgestemd op de Life Nutrition for the Nervous System™-ervaring.
- Door het flexibele schema kies je zelf hoe actief je meedoet, met ruimte voor eigen uitstapjes, massages, tijd aan het zwembad of het hydrotherapiecircuit.
- Hoewel er geen vast maaltijdplan is, ondersteunt de retraite een milde detox en vermindering van ontstekingen. Voedsel wordt op het terrein verbouwd, en vis, zeevruchten, lam en kip komen uit het nabijgelegen dorp. Alles is glutenvrij en zuivelvrij, met sterke nadruk op lokale ingrediënten van boer tot bord.
- Geniet van de rustgevende en helende kracht van de natuur terwijl je de natuurlijke circadiane ritmes van je lichaam ondersteunt.
- Herstel je energie door te vertragen en ruimte te maken voor spel, zonlicht, frisse lucht en diepe slaap.
PRIJS PER NACHT
Voor de all-inclusive Rejuvenation Retreat geldt een minimumverblijf van 7 nachten.
Aankomst- en vertrekdata zijn flexibel.
Alle prijzen zijn in USD en exclusief 13% Costa Ricaanse omzetbelasting, die bij het uitchecken wordt toegevoegd.
ACCOMMODATIES
Standaardseizoen: 1 mei - 31 oktober
- Tierra Bungalow: $470 (Single), $333 (Double)
- Pura Bungalow: $520 (Single), $333 (Double)
- Cielo Newly Renovated Deluxe Bungalow: $620 (Single), $333 (Double)
Hoogseizoen: 1 november - 30 april (feestdagen uitgesloten)
- Tierra Bungalow: $564 (Single), $400 (Double)
- Pura Bungalow: $624 (Single), $400 (Double)
- Cielo Newly Renovated Deluxe Bungalow: $744 (Single), $400 (Double)
Feestdagen: 20 december - 5 januari
- Tierra Bungalow: $649 (Single), $460 (Double)
- Pura Bungalow: $718 (Single), $460 (Double)
- Cielo Newly Renovated Deluxe Bungalow: $856 (Single), $460 (Double)
