Herstel. Verstilling. Herinnering.
Deze wellnessretraite is opgezet als een bewuste adempauze van het dagelijkse leven. Je wordt uitgenodigd om opnieuw contact te maken met de natuurlijke wijsheid van je lichaam, geest en ziel. Vanuit diep respect voor het vermogen van het lichaam om te herstellen, is er ruimte gecreeerd om jezelf volledig en met aandacht te voeden.
De kern van deze ervaring is eenvoudig: elke cel draagt het potentieel voor welzijn in zich. Wanneer de juiste voorwaarden worden ondersteund op mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel vlak, kan heling op een zachte manier ontstaan. Deze retraite is ontworpen om precies die voorwaarden te helpen scheppen.
Gedurende vier transformerende dagen word je begeleid in praktijken en ervaringen die je terugbrengen naar je meest vitale zelf. Met bijna vier uur per dag die is gewijd aan beweging en verstilling, waaronder meditatie, ademwerk en yogahoudingen, word je ondersteund in de overgang van voortdurend doen naar dieper zijn.
Daarnaast zijn er somatische beweging, rituelen geïnspireerd door de natuur en workshops die helderheid, inzicht en herstel bieden. Alle maaltijden en dagelijkse praktische zaken worden met zorg verzorgd, zodat jij je volledig kunt richten op heling en integratie.
Welzijn is meer dan de afwezigheid van ziekte. Het is een voelbare staat van heelheid, balans en veerkracht. Deze retraite nodigt je uit om te herinneren hoe echt welzijn aanvoelt, opnieuw verbinding te maken met de innerlijke harmonie die al in je aanwezig is, en praktische handvatten mee naar huis te nemen die levenslange vitaliteit ondersteunen.
Dit is een volledig all-inclusive ervaring, waarbij elk detail zorgvuldig is geregeld zodat je moeiteloos kunt ontspannen, herstellen en opnieuw verbinden.
Door educatie, belichaming en ontspanning te combineren, biedt deze retraite een diep voedende reis die je geaard, geïnspireerd en heel laat terugkeren.
Er schuilt iets bijzonders in niet precies weten wat er komt, en er is ruimte voor het onverwachte.
Er zijn geen klokken, geen telefoons tenzij je dat zelf wilt, en geen strakke schema’s alleen aanwezigheid, ritme en flow.
Je kunt ontwaken met de zon en rustig in stilte landen. De dag begint met een tonic om het lichaam te activeren, gevolgd door begeleide meditatie, ademwerk en beweging om innerlijke ruimte te scheppen. Daarna wordt een voedzaam ontbijt gedeeld, in stilte of in zachte conversatie, zodat je in aanwezigheid de dag in kunt gaan.
In de late ochtend ontvouwt de dag zich mogelijk in de natuur, bijvoorbeeld tijdens een mindful wandeling langs de kust of een workshop rond zelfonderzoek. Er is tijd om te zwemmen, in de zon te liggen of simpelweg te zijn. Daarna volgt een lichte seizoensgebonden lunch, met aandacht bereid en geserveerd.
De vroege namiddag opent zich voor diepere beoefening: een zachte somatische workshop, een bewegingsritueel of een herstellende cirkel. Daarna ben je vrij om te rusten, te schrijven, een dutje te doen, te lezen of helemaal niets te doen. Integratie is onderdeel van het proces.
Wanneer de zon begint te zakken, word je meegenomen in een rustige en verzachtende avondpraktijk: Yin Yoga, Yoga Nidra of een ceremonie die helpt het lichaam te ontspannen en het zenuwstelsel tot rust te brengen. De dag eindigt met een warme, voedende avondmaaltijd in gemeenschap.
*Het programma kan wijzigen
De retraite vindt plaats bij het indrukwekkende Kings Beach Retreat op het Fleurieu-schiereiland, iets meer dan een uur van Adelaide. Dit exclusieve verblijf kijkt uit over Waitpinga Cliffs, West Island en The Bluff en vormt een krachtig natuurlijk decor voor diep innerlijk werk.
Vanaf het moment dat je aankomt, word je omringd door schoonheid, rust en het kalmerende ritme van de natuur.
Alle accommodaties zijn gedeeld. Reis je met een vriend(in), dan kun je vragen om samen een kamer te delen. Solo gasten worden zorgvuldig gekoppeld aan iemand met wie zij mogelijk een klik hebben, zodat er ruimte ontstaat voor nieuwe vriendschappen.
Je kamer is een rustige plek om te slapen, terwijl je het grootste deel van de tijd doorbrengt in de gezamenlijke ruimtes en samen het retraiteprogramma beleeft. Het is een kans om gelijkgestemden te ontmoeten en je gedragen te voelen gedurende je reis.
Voor wie meer privacy wenst, is er per retraite een privékamer beschikbaar tegen meerprijs. Deze kamer heeft een kingsize bed en kan worden gedeeld door een stel of vrienden.
Deze all-inclusive ervaring omvat accommodatie, maaltijden, beoefening, workshops, cadeaus en meer.
First Release Early Bird Price: $1,990 before May 1
Second Release Early Bird $2,249 before June 30
Final Release Full Price: $2,495
Er is een niet-restitueerbare aanbetaling nodig om je plek vast te leggen.
Er zijn betalingsplannen beschikbaar, met de keuze tussen volledige betaling of een aanbetaling van 30%.
Ellie
Luke
Prijs
US$ 1.990,00
vr 13 nov – ma 16 nov