Een actieve culturele reis door Vietnam brengt bergtochten in Sapa, tijd aan zee in Hoi An en dagelijkse yoga samen in een ontspannen ritme van avontuur en herstel.
Vietnam verrast met een grote variatie aan landschappen: indrukwekkende bergen, terrasvormige rijstvelden, goudgele stranden en levendige steden. Van de mistige hooglanden van Sapa tot de rustige kust van Hoi An sluiten natuur en cultuur hier moeiteloos op elkaar aan, met warme lokale tradities als vanzelfsprekend onderdeel van de ervaring.
Deze reis is ideaal voor wie beweging wil combineren met aandacht en verstilling. Wandel over verborgen bergpaden langs etnische dorpen en weidse uitzichten, om daarna terug te keren naar yoga aan het strand, verse lokale maaltijden en tijd om op te laden. Door de afwisseling van natuur, cultuur en dagelijkse beoefening is deze retraite bedoeld om lichaam en geest te verfrissen.
Hanoi, de hoofdstad, laat historie en modern leven samenkomen. Oude tempels, drukke markten en de geur van streetfood vullen de straten, terwijl het rustige Hoan Kiem-meer en de levendige Train Street de stad extra karakter geven.
Sapa is een van de meest bijzondere trekkinggebieden van Vietnam. Dit berggebied ligt in de nevelige bergen van Noord-Vietnam, in de provincie Lào Cai, op ongeveer 1.500 meter hoogte in het Hoàng Liên Son-gebergte. Hier ligt ook Fansipan, met 3.143 meter de hoogste top van Indochina.
Ook de bevolking maakt deze regio onvergetelijk. Hier wonen meerdere etnische minderheden, waaronder de Hmong, Dao, Tay, Giay en Xa Pho, elk met eigen kleding, gewoonten en leefwijzen. In de dorpen zie je mogelijk Hmong-vrouwen met fijn handgeweven textiel en handwerk op lokale markten.
Hoi An, gelegen aan de Thu Bon-rivier, wordt vaak gezien als een van de mooiste steden van Vietnam. De oude stad bestaat uit geel geschilderde huizen, Chinese tempels en elegante historische gebouwen die uitnodigen tot rustig dwalen.
Dag 1, 25 november - Aankomst in Hanoi
Neem een taxi van de luchthaven naar het hotel en ontdek Hanoi op eigen gelegenheid of samen met medereizigers. Als de tijd het toelaat, kun je ook een boottocht naar Ha Long Bay maken (40-50 USD). Je verblijft in Hanoi Old Quarter, in een 3-sterrenhotel, The West Hotel & Spa, of een ander hotel naar keuze.
Verken de Old Quarter en Train Street, waar treinen op slechts enkele centimeters langs huizen, cafés en mensen rijden.
Bezoek de Franse wijk en het Nationaal Museum van de Vietnamese Geschiedenis, die samen bijna een eeuw Franse koloniale invloed weerspiegelen.
Bekijk Trấn Quốc Pagoda, de oudste boeddhistische tempel van Hanoi.
Proef streetfood of sluit aan bij het diner met de groep. Diner is niet inbegrepen.
Dag 2, 26 november - Transfer van Hanoi naar Sapa, 5,5-7 uur
Ophalen bij het hotel in Hanoi en aankomst in de namiddag in Sapa.
In de middag wandel je naar Cat Cat Village, een tocht van 3 km en een van de bekendste culturele dorpen van Noord-Vietnam. Gelegen in een schilderachtige vallei aan de voet van de Hoàng Liên Son-bergen, is dit dorp de thuisbasis van de Black Hmong. Het pad loopt via stenen trappen bergafwaarts langs houten huizen, rijstterrassen en groene heuvels. Onderweg verkopen lokale vrouwen vaak handgemaakte textielwaren en sieraden. Cat Cat Waterfall is een van de hoogtepunten, en traditionele Hmong-kleding kan worden gehuurd voor foto’s tegen de bergachtergrond.
Dag 3, 27 november - Trekking met Sapa Sisters - Sapa naar Ta Van Village, 6 uur, 23 km
Ontbijt en ochtendyoga in het hotel.
Sapa Sisters ondersteunt jonge Black H'Mong-vrouwen door hen eerlijk te betalen voor hun deskundige gidswerk. Alle gidsen spreken Engels en hebben ruime ervaring.
Laat je bagage achter in het hotel of bij het kantoor van Sapa Sisters. De trekking daalt af in de vallei via smalle onverharde paden, langs terrasvelden, beekjes en houten huizen. Lunch en diner zijn inbegrepen. Het eerste dorp is Lao Chai, de thuisbasis van de Black Hmong. Na ongeveer 2 uur en 9 km wordt daar geluncht.
De route gaat verder door heuvels en langs de Muong Hoa-rivier, met bamboe- en houten bruggen die de vallei verbinden. Je kunt waterbuffels, eenden in de rijstvelden en boeren aan het werk zien.
Na 3-4 uur wandelen en 13 km bereik je Ta Van Village, waar de Giay wonen. Hier ligt het tempo lager, zijn de huizen eenvoudiger en is de sfeer gastvrij. Daarna volgen diner, yoga en een overnachting in een lokale homestay. Diner en lunch zijn inbegrepen.
Dag 4, 28 november - Terugwandeling naar Sapa en nog één nacht in het hotel in Sapa
Ontbijt en lunch zijn inbegrepen. Diner is niet inbegrepen, dus je kunt eten in een lokaal restaurant of iets kiezen van de streetfoodkraampjes. Er is ook een optie om met de kabelbaan naar Fansipan te gaan, de hoogste berg van Indochina, waar veel toeristen samenkomen.
Dag 5, 29 november - Transfer van Sapa naar Hoi An
Transfer van Sapa naar Hanoi International Airport (6-7 uur), daarna een binnenlandse vlucht naar Da Nang International Airport en een shuttle naar Hoi An. In de middag is er een yogasessie.
Dag 6, 30 november - Ontspannen in Hoi An
Verblijf in de villa aan het strand, rust uit, neem deel aan de yogasessie en verken de omgeving zelfstandig of met de groep. Ontbijt is inbegrepen.
Dag 7, 1 december - Hoi An: fietstocht en culturele tour
Ochtendyoga, ontbijt en een halve dag fietstour met een lokale gids.
Dag 8, 2 december - Golden Bridge en Ba Na Hills
Ochtendyoga en ontbijt, gevolgd door een excursie naar de Golden Bridge en Ba Na Hills, met een enkele rit van 1,5 uur.
Dag 9, 3 december - Tour naar My Son Sanctuary
Lonely Planet noemt Mỹ Sơn Sanctuary een van de “15 beste dingen om te doen in Vietnam”. Dit bijzondere complex van roodstenen tempels en torens bij Hoi An biedt inzicht in de Champa-beschaving en haar architectonische, historische, culturele en artistieke nalatenschap uit de 4e tot en met de 13e eeuw.
Dag 10, 4 december: uitchecken om 11.00 uur en transfer naar de luchthaven of het bus-/treinstation
De accommodatie bestaat uit een 3-sterrenhotel, een privévilla en één nacht in een homestay tijdens de trekking in Sapa.
De Vietnamese keuken is vers, smaakvol en in balans, vaak opgebouwd rond kruiden, rijst en lokaal ingekochte ingrediënten. Pho, banh mi en verse springrolls weerspiegelen de mix van Vietnamese, Franse en Chinese invloeden.
Tijdens de 2-daagse trekking in Sapa zijn ontbijt, lunch en één diner inbegrepen.
Early Bird Prijs (boeken tot 31 mei 2026):
Eenpersoonskamer voor 1 persoon 1990 USD
Gedeelde/tweepersoonskamer voor 2 personen 3380 USD (1690 per persoon)
Last minute Prijs na 31 januari 2026:
Eenpersoonskamer voor 1 persoon 2390 USD
Gedeelde/tweepersoonskamer voor 2 personen 4180 USD (2090 per persoon)
Voor een reservering is een aanbetaling van 300 USD vereist.
De aanbetaling wordt terugbetaald als de boeking 90 dagen voor aanvang van de retraite wordt geannuleerd.
De resterende betaling is verschuldigd 90 dagen voor aankomst en is niet-restitueerbaar.
Bankoverschrijving
Wise
Debet- of creditcard (er wordt een toeslag van 4,8 % over het overgemaakte bedrag in rekening gebracht)
Zeven nachten accommodatie in de villa en het hotel
Eén nacht accommodatie in Sapa bij een lokaal gezin
Ontbijt op alle dagen
Begeleide hikes in Sapa, twee lunches en één diner bij het lokale gezin
Fietstour in Hoi An
Excursie naar Golden Bridge en Ba Na Hills
Tour naar My Son Sanctuary
Yoga- en meditatielessen
Yogamatten
Het vervoer tijdens de retraite, behalve de binnenlandse vlucht van Hanoi naar Hoi An, is 95 USD met Vietnam Airlines
Persoonlijke aandacht, motivatie, zorg en enthousiasme
Vluchten
Diners
Lunches
Reisverzekering (medisch en annulering) is verplicht om je te beschermen tegen onverwachte noodgevallen.
Eerste nacht in Hanoi
Transfer van Hanoi International Airport (Noi Bai) naar het hotel in het centrum met een taxi kost 10-15 USD
Transfer van Hoi An naar Hanoi met een nachtbus kost ongeveer 30 USD, of met Vietnam Airways 95 USD
Weer en inpaktips:
Sapa (Noord-Vietnam): koeler, vooral in de bergen, met temperaturen rond 10–20°C / 50–68°F en koudere nachten. Neem laagjes, een regenjas en goede wandelschoenen mee.
Hoi An (Centraal-Vietnam): warm, regenachtig en vochtig, met 18–23°C / 64–73°F. Pak lichte kleding, een regenjas, zwemkleding en zonnebrandcrème in.
Yoga- & meditatiesessies:
Geschikt voor alle niveaus, van beginners tot ervaren yogi’s.
Yogamatten zijn aanwezig, maar een lichte reis-yogamat wordt aanbevolen.
Accommodatie & eten:
Sapa: verblijf in een hotel en lokale homestays, met etnische cultuur en huisgemaakte maaltijden.
Hoi An: verblijf in een hotel aan het strand en ontspan aan de oceaan
Verblijf in een sfeervolle tweepersoonskamer voor twee personen, gelegen op een historische visserspier uit 1910. Deze accommodatie ademt karakter en combineert een bijzondere ligging met het comfort dat je tijdens een ontspannen verblijf mag verwachten. De hoogwaardige hotelbedden zijn zorgvuldig gekozen voor een heerlijke nachtrust, zodat je elke dag uitgerust begint.
Naast de kamer zelf heb je toegang tot diverse prettige gezamenlijke ruimtes. Dat geeft je de vrijheid om je verblijf precies in te vullen zoals jij wilt: rustig ontspannen, even rondkijken en genieten van de unieke omgeving, of juist de levendige sfeer van de plek ervaren. De setting voelt eenvoudig, warm en uitnodigend aan, met alles wat je nodig hebt voor een zorgeloos verblijf.
Dankzij de bijzondere locatie en de ontspannen sfeer is dit een fijne keuze voor stellen of twee reizigers die samen willen genieten van een memorabele overnachting op een karaktervolle plek.
Yoga & Hiking with Pille Mitt
wo 25 nov – vr 4 dec