3 DAGEN / 2 NACHTEN
VERWENRETRAITE
Dagelijks te starten
Gun jezelf drie herstellende dagen vol yoga, meditatie, massage, Reiki, stoomsessies en verfrissende koude dompelingen. Deze retraite is zorgvuldig opgebouwd om rust, ontspanning en nieuwe energie te ondersteunen.
Bij aankomst in je gekozen accommodatie kun je rustig inchecken en je opfrissen voordat het programma begint.
De registratie bij het yogacentrum start om 14.30 uur.
Om 15.00 uur begint het programma met een massage, gevolgd door een Yin-yogales om 16.15 uur.
Om 18.30 uur wordt het diner geserveerd, waarna je de dag afsluit met yoga nidra voordat je gaat rusten.
6.45 uur kruidenthee
7.00-8.00 uur meditatie en pranayama
8.15-9.30 uur yogales
9.45-11.00 uur ontbijt
11.00-12.00 uur ontspannen aan het strand of bij het koele zwembad
12.00 uur massage en stoomsessie
13.30 uur kokoswater
14.00 uur lunch
15.00 uur Reiki
16.15 uur Yin-yoga
18.00-18.30 uur zonsondergang op het strand
18.30 uur diner
20.00-20.30 uur meditatie op je kamer
6.45 uur kruidenthee
7.00-8.00 uur meditatie en pranayama
8.15-9.30 uur yogales
9.45-11.00 uur ontbijt
11.00 uur delen en afronden
12.00 uur einde van de retraite
2 nachten accommodatie
3 maaltijden per dag
Dagelijkse yogalessen
(Hatha-yoga, Yin-yoga, yoga nidra)
Dagelijkse meditatie
2 massages
1 Reiki-sessie
Stoomsessies
Koude dompelingen
Kruidenthee en water gedurende de hele dag
Marga Yoga - Taling Ngam
Eenpersoonsbed in een gedeelde kamer met 4 bedden en airconditioning: 10.700 THB
Privékamer met airconditioning, voor eenpersoonsgebruik, met eigen badkamer in het hostel: 12.500 THB
Gelegen op 500 meter van het yogacentrum.
Voor vervoer tussen de locaties wordt een fiets ter beschikking gesteld.
Strandbungalow met airconditioning, voor eenpersoonsgebruik: 15.000 THB
Bij boeking is een aanbetaling van 5.000 THB per persoon vereist via Wise.
Neem contact op via het onderstaande e-mailadres om een betaallink te ontvangen.
Bij betaling in termijnen moet het resterende bedrag 2 weken voor de startdatum van de cursus zijn voldaan.
De aanbetaling is terugbetaalbaar tot 15 dagen voor de startdatum van de cursus.
Het resterende bedrag moet 15 dagen voor de startdatum van de retraite zijn betaald.
Bij annulering tot 10 dagen voor de startdatum van de cursus wordt 50 procent van het resterende bedrag terugbetaald.
Bij annuleringen minder dan 10 dagen voor de training of nadat de cursus is gestart, wordt geen terugbetaling gedaan.
In dat geval kan het cursusgeld binnen een jaar worden gebruikt voor elke cursus bij Marga Yoga.
Boekingen die via deze site zijn gemaakt, kunnen niet worden geannuleerd en opnieuw geboekt via een andere site, en omgekeerd.
Verblijf in een eenvoudige, comfortabele hostelomgeving op slechts 150 meter van het yogacentrum en maar 30 meter van het strand. Deze eenpersoonsbed in een 6-persoons hostel met airco is een praktische en gastvrije keuze voor wie dicht bij zowel de retraitespace als de zee wil zijn. De kamers zijn voorzien van airconditioning en stapelbedden, waardoor er een ontspannen gedeelde sfeer ontstaat: sociaal en levendig, maar toch met voldoende rust om goed uit te kunnen rusten.
Doordat het strand op een paar passen ligt en het yogacentrum gemakkelijk te voet bereikbaar is, sluit deze accommodatie perfect aan bij dagen die draaien om welzijn, beweging en tijd aan de oceaan. Het is een prettige optie voor gasten die deelnemen aan een retraite en daarbij waarde hechten aan comfort, gemak en een ongedwongen verblijf.
Op slechts 150 meter van het yogacentrum en 30 meter van het strand biedt deze accommodatie een ontspannen en praktische uitvalsbasis voor retraites en andere reizigers. Dankzij de airconditioning is het binnen aangenaam koel, zodat je tussen yoga, meditatie en andere wellnessactiviteiten door echt kunt uitrusten. De nabijheid van de zee zorgt ervoor dat je op elk moment van de dag gemakkelijk kunt genieten van de kustsfeer.
Je verblijft hier in een kamer voor één of twee personen met eigen badkamer, met een comfortabele en eenvoudige inrichting die past bij een zorgeloos verblijf. De accommodatie biedt daarnaast ook kamers met stapelbedden en privékamers, zodat er verschillende opties zijn voor uiteenlopende reisstijlen en budgetten. Of je nu kiest voor meer privacy of juist voor een gedeelde ervaring, alles is gericht op gemak, rust en een verblijf dicht bij het hart van de retraite.
Op slechts 250 meter lopen van het yogacentrum verblijf je in een eenvoudige, comfortabele hostelomgeving waar gemak centraal staat. Deze eenpersoonsbed in een kamer met airconditioning is een praktische keuze voor gasten die tussen yoga-, meditatie- en wellnessactiviteiten door graag een rustige plek hebben om op te laden.
Het hostel beschikt over kamers met airconditioning, voorzien van stapelbedden, én over privékamers. Daarbij kun je kiezen voor een gedeelde badkamer of een eigen badkamer. Deze accommodatie is bijzonder geschikt voor soloreizigers en retreatgasten die dicht bij de hoofdlocatie willen verblijven en waarde hechten aan een toegankelijke, betaalbare overnachting. Doordat het yogacentrum zo dichtbij ligt, beweeg je moeiteloos heen en weer tussen je kamer en de dagelijkse sessies, waardoor je helemaal in het ritme van de retraite blijft.
Reken op een ontspannen, gemeenschappelijke sfeer en het comfort van airconditioning, ideaal om tot rust te komen na een dag vol beoefening en herstel.
Marga Yoga
Duur
2 nachten / 3 dagen
Beschikbaar op elke datum