Wandelende bergpelgrimage-sesshin met Bells Mountain

Een retraite met Bells Mountain Dharma Center

(exacte locatie volgt nog)

29 augustus – 12 september

Als je de bergen niet begrijpt terwijl ze wandelen, begrijp je ook je eigen lopen niet. ~Dogen Zenji

Vanuit het perspectief van de pelgrim bestaat er geen poort naar de tempel. Samen reizend als gemeenschap van spirituele beoefenaars benaderen we elke plek als heilig en elke stap als een daad van eerbied, gedragen door meditatie en gebed. Tijdens deze pelgrimsretraite onderzoeken we wat het betekent om onze juiste verhouding tot de natuurlijke wereld te vernieuwen.

Deze tweeweekse ervaring bestaat uit een pelgrimstocht met rugzak in de eerste week, gevolgd door een outdoor Zen-sesshin* van een week.

Tijdens het wandelgedeelte bestaat het dagritme uit wandelen, meditatie, chanting/zingen, maaltijden en yoga. Het grootste deel van de dag verloopt in stilte, met daarnaast ook ruimte om als groep verbinding te maken.

Voor de Zen-sesshin richten we een basiskamp in, stappen we volledig in Edele Stilte en volgen we een gestructureerd retraiteschema. Elke dag omvat ongeveer acht uur zitmeditatie, chanting/zingen, maaltijden, een periode van meditatieve beweging en begeleide wandelingen, met optioneel trailrunning. Ook een nachtelijke wandeling en enkele momenten van solo-meditatie kunnen deel uitmaken van het programma.

Dit is een fysiek veeleisende retraite en vraagt om eerdere ervaring met backpacken én met meditatie-retraites van een week. Deelnemers moeten comfortabel zijn met 5–10 mijl wandelen per dag, terwijl ze voedsel en uitrusting voor een week dragen, plus extra gezamenlijke materialen. Een verplichte paklijst wordt verstrekt en alle maaltijden zijn inbegrepen in de retraiteprijs.

*Sesshin is een intensieve, stille meditatie-retraite die fysiek, emotioneel en psychologisch uitdagend kan zijn en wordt over het algemeen niet aanbevolen voor beginnende mediterenden. Als je nog niet eerder aan een sesshin of een vergelijkbare weekretraite hebt deelgenomen, raden we aan eerst een van onze stille weekendretraites te volgen. Voor meer informatie over wat je tijdens sesshin kunt verwachten, klik hier. Ben je beginner maar voel je je klaar voor een volledige sesshin, neem dan vooraf contact op voor een gesprek met een van de leraren voordat je je inschrijft.