In de besneeuwde Italiaanse Dolomieten komt deze winterretraite mooi tot leven als een verfrissende combinatie van yoga, skiën en weidse berglandschappen. Het is een uitnodiging om beweging en rust op een natuurlijke manier met elkaar te verbinden, midden in een betoverende alpine omgeving.
In februari 2026 verblijf je in de Italiaanse Dolomieten voor een winterretraite waarin skiën of snowboarden wordt gecombineerd met dagelijkse yogasessies.
Yoga en wintersport versterken elkaar op een fijne manier: meer mobiliteit, kracht en balans op de mat kunnen bijdragen aan meer plezier en vertrouwen op de berg.
Je verblijft in het 4-sterren Hotel Saalerwirt in St. Lorenzo, waar je vanaf het balkon of tijdens het ontbijt uitkijkt op bergen en bos. Het hotel staat bekend om zijn spa met stoombad, sauna’s, een ontspanningsruimte en ruimtes voor massages en behandelingen. Daarnaast geniet je er van Tiroler gastronomische keuken en een wijnkelder. Kronplatz, een van de bekendste skibergen van de Dolomieten, ligt bovendien op korte rijafstand of is bereikbaar met de gratis shuttle.
Elke ochtend start met een energieke Vinyasa Flow-les om het lichaam op te warmen en de aandacht te richten voordat je de piste op gaat. ’s Avonds verschuift het tempo naar zachte, herstellende Yin- en Restorative Yoga, ideaal om spanning los te laten en het herstel na een actieve dag te ondersteunen.
Ook beginners zijn van harte welkom. In elke les zijn er verschillende niveaus en opties, zodat je je gesteund voelt, op een zachte manier wordt uitgedaagd en gemotiveerd blijft om verder te groeien. Het is een mooie kennismaking voor wie nieuw is met yoga én een stevige basis om thuis verder te oefenen.
Voorbeeld van een dagindeling
4-sterren Saalerwirt Hotel in St. Lorenzo, Zuid-Tirol, Italië
Het hotel ligt in het gehucht Maria Sares, op 978 meter hoogte, nabij San Lorenzo/Brunico in Val Pusteria. De familie runt het huis al generaties lang, samen met de eigen boerderij, dieren en het bos, die zorgvuldig intern worden beheerd.
Gasten kunnen genieten van een natuurlijke spa met een natuurlijke zwemvijver, een moestuin met groenten en kruiden en bronwater uit de eigen put van het domein. Het hotel zet sterk in op leven in harmonie met de natuur, zorgvuldig gebruik van middelen en respect voor het milieu.
Gezond
Veganistisch
Vegetarisch
Pescotarisch
Regulier
Glutenvrij
Early Bird-prijs tot augustus:
Eenpersoonskamer 1990 EUR
Tweepersoonskamer Classic voor 2 personen 3240 EUR
Tweepersoonskamer Country House voor 2 personen 3480 EUR
Last Minute-prijs:
Eenpersoonskamer 2300 EUR
Tweepersoonskamer Classic voor 2 personen 3440 EUR
Tweepersoonskamer Country House voor 2 personen 3680 EUR
Voor een reservering is een aanbetaling van 300 EUR vereist.
De aanbetaling wordt volledig terugbetaald bij annulering tot 60 dagen voor aankomst.
Het resterende bedrag dient 60 dagen voor aankomst te worden voldaan.
Bankoverschrijving
PayPal of TransferWise (er wordt een extra toeslag van 3,8% op het overgemaakte bedrag berekend)
Creditcard of bankpas
Accommodatie in een prachtig spa-hotel voor 6 nachten
Ontbijt
3-gangendiners van gastronomische kwaliteit
Spa, zwembad en sauna’s
Ochtendyoga in Vinyasa-stijl
Herstellende yoga of Yin Yoga
Transfer vanaf het treinstation van San Lorenzo
Dagelijkse shuttle naar Kronplaz
Langlaufloipes op Kronplaz
Vliegtickets
Souvenirs
Verzekering
Lunch
Alcoholische dranken
Ski-pas voor 5 dagen 330 EUR
Ski-huur voor 5 dagen 90 EUR
Verwacht knisperende sneeuw, perfect geprepareerde pistes en de volle charme van het winterlandschap van Zuid-Tirol.
Hoogtepunten inbegrepen:
De winter biedt hier volop afwisseling, met mogelijkheden voor verschillende niveaus en interesses.
Duur: 6 dagen / 6 nachten
Verblijf in een sfeervolle tweepersoonskamer voor twee personen, gelegen op een historische visserspier uit 1910. Deze accommodatie ademt karakter en combineert een bijzondere ligging met het comfort dat je tijdens een ontspannen verblijf mag verwachten. De hoogwaardige hotelbedden zijn zorgvuldig gekozen voor een heerlijke nachtrust, zodat je elke dag uitgerust begint.
Naast de kamer zelf heb je toegang tot diverse prettige gezamenlijke ruimtes. Dat geeft je de vrijheid om je verblijf precies in te vullen zoals jij wilt: rustig ontspannen, even rondkijken en genieten van de unieke omgeving, of juist de levendige sfeer van de plek ervaren. De setting voelt eenvoudig, warm en uitnodigend aan, met alles wat je nodig hebt voor een zorgeloos verblijf.
Dankzij de bijzondere locatie en de ontspannen sfeer is dit een fijne keuze voor stellen of twee reizigers die samen willen genieten van een memorabele overnachting op een karaktervolle plek.
Yoga & Hiking with Pille Mitt
zo 21 feb – za 27 feb