Een volledig residentieel traject, niveau 1 + 2
Talalla Beach, Sri Lanka
Deze training vindt plaats aan de zuidkust van Sri Lanka, bij Talalla Retreat: een resort direct aan het strand, gelegen aan een prachtige baai van Talalla Beach. Turquoise water, goudkleurig zand en onvergetelijke zonsopkomsten vormen hier een inspirerende omgeving voor studie en verstilling. Het duurzame terrein van 7 acre beschikt over een buitenzwembad met zoet water, een open yogashala, een Ayurvedische spa en een gastronomisch openluchtrestaurant. De accommodatie is comfortabel ingericht, met elegante kamers met ventilator en afgesloten kamers met airconditioning, marmeren badkamers, privéterrassen en uitzicht op tropische tuinen of de Indische Oceaan. De maaltijden worden duurzaam bereid met lokale ingrediënten en producten van markten en vissersdorpen in de omgeving; veel kruiden en specerijen worden bovendien biologisch op het terrein verbouwd. Brunch is inbegrepen in de prijs en bestaat uit een buffet met westerse en Sri Lankaanse gerechten. Snacks en diner zijn niet inbegrepen; gasten kunnen à la carte dineren bij Talalla of kiezen voor lokale restaurants in de buurt.
Paleochora, Kreta
De tweede locatie is Paleochora, aan de zuidkust van Kreta in Griekenland. Als grootste en zuidelijkste eiland van Griekenland kent Kreta een lang zomerseizoen van meer dan vijf maanden. Paleochora, bekend als de toegangspoort tot de Libische Zee, is een van de charmantste plaatsen in de regio Chania en staat bekend om het warme klimaat, de gastvrije sfeer en de uitstekende lokale keuken. De plaats ligt op een kleine landtong tussen twee mooie stranden, ongeveer 75 km van Chania.
De locatie is een eco-cottage retraite en seminarcentrum tussen Paleochora en het traditionele dorp Anydri. Binnen enkele minuten rijden bereik je enkele van de meest ongerepte stranden van het eiland én het dorp zelf. Er zijn tweepersoons- en driepersoonskamers beschikbaar, met op aanvraag een beperkt aantal eenpersoonskamers en tentplekken.
Maaltijden zijn niet inbegrepen, zodat deelnemers hun eigen voedingskeuzes kunnen volgen. Er zijn twee volledig uitgeruste keukens, één per drie kamers, waar je voedsel kunt bewaren en brunch of eenvoudige maaltijden kunt bereiden. In het dorp vind je grote supermarkten, winkels en veel tavernes aan zee met verse, lokale gerechten. Vegetarische en veganistische opties zijn gemakkelijk te vinden, waaronder een speciaal vegetarisch restaurant in de stad.
Voor de training zijn er twee yogaruimtes beschikbaar: een rustige buitenplatform midden in de natuur en een kalme binnenruimte voor beoefening.
Het moderne leven is druk, prikkelend en vaak overweldigend, waardoor het zenuwstelsel voortdurend onder spanning staat. In de taoïstische filosofie wordt deze actieve kracht yang genoemd. Ook yoga is in de loop der tijd steeds meer yang geworden, waardoor Yin Yoga relevanter is dan ooit. Wanneer er te veel yang aanwezig is in het dagelijks leven, kan er onbalans ontstaan in het fysieke, emotionele en mentale lichaam. Yin Yoga biedt een weg terug naar evenwicht.
Gebaseerd op Indiase Hatha Yoga en de taoïstische yin-yang filosofie vormt Yin Yoga een tegenwicht voor een sterk actieve levensstijl. Echt welzijn ontstaat wanneer yin en yang, passief en actief, kalmerend en stimulerend, in harmonie zijn.
Yin Resonance® is een vernieuwende methode die de helende kracht van klanktrilling integreert in lang aangehouden Yin Yoga-houdingen. Met vocale, akoestische en/of door machines opgewekte klank ontstaat een diep meditatieve ervaring die de werking van Yin Yoga verdiept via principes uit sound healing zoals resonantie, entrainment en intentie. Klanktrilling helpt lichaam en geest weer in balans te brengen.
“The knower of the mystery of sound knows the mystery of the whole universe.”
Hazrat Inayat Khan
Niveau 1 is een volledige Yin Yoga-lerarenopleiding die je voorbereidt en certificeert om algemene Yin Yoga-lessen te geven en de filosofie met vertrouwen en vaardigheid toe te passen. Deze opleiding is geaccrediteerd met Yoga Alliance Continuing Education.
Niveau 2 kwalificeert je om Yin Resonance® te onderwijzen: een onderscheidende benadering van Yin Yoga waarin klankresonantie door de hele les wordt toegepast en klanktrilling op het lichaam wordt gebruikt om de meridianen rechtstreeks te stimuleren.
Deze training is een wellness- en educatieve ervaring gericht op rust, reflectie, yoga, meditatie, beweging, klank en zelfonderzoek. Het is geen medisch advies, psychologische therapie of behandeling voor mentale gezondheid. De retraite en haar begeleiders diagnosticeren, behandelen of genezen geen fysieke of psychologische aandoeningen. Deelname is geen vervanging voor professionele medische zorg, psychotherapie of begeleiding. Als je te maken hebt met burn-out, depressie, angst, trauma of een andere gezondheidsklacht, zoek dan ondersteuning bij een gekwalificeerde zorgprofessional. Door deel te nemen erken je verantwoordelijkheid voor je eigen welzijn en begrijp je dat deze retraite een ondersteunende educatieve omgeving is, geen therapeutisch of klinisch programma.
Tanya Popovich
Tanya Savitri Popovich is E-RYT 500, Yoga Acharya, hypnotherapeut, sound healer en leadership coach, met meer dan 20 jaar leservaring. Zij richtte Shri Gaia Institute op en ontwikkelde en leidt de trainingsprogramma’s. Internationaal geeft zij les in Hatha Vinyasa, Yin Resonance®, Pranayama, Yoga Psychology en andere bijscholingsprogramma’s in Europa en Azië. Haar pad begon met Transcendente Meditatie en een brede studie van klassieke en moderne yogatradities, naast een levenslange interesse in filosofie, dans en de relatie tussen lichaam en geest.
Portia Leigh
Portia’s interesse in spirituele filosofie bracht haar ertoe oosterse tradities te bestuderen, waaronder de Veda’s en de Bhagavad Gita, voordat zij ruim tien jaar geleden met yoga begon. In 2016 voltooide zij haar eerste 200-uurs Hatha & Vinyasa YTT bij Tanya Popovich, gevolgd door nog een 200-uurs opleiding bij Shri Gaia Institute in Bali in 2018. Sindsdien geeft zij internationaal les en co-leidt zij meerdere 200-uurs teacher trainings met Tanya. Portia heeft een bijzondere passie voor meditatie, Yin Yoga en de verbinding tussen adem, lichaam, geest en ziel.
Maurício Leal
Maurício Leal is muzikant, yogadocent en sound practitioner, gevestigd in Sri Lanka. In zijn werk verbindt hij de filosofische basis van yoga met hedendaagse neurowetenschap, en onderzoekt hij hoe klank invloed heeft op waarneming, aandacht en het zenuwstelsel. Als docent ondersteunt hij studenten in het ontwikkelen van een beoefening die persoonlijk en authentiek aanvoelt. Met doordachte begeleiding, kritisch denken en respect voor traditie stimuleert hij een benadering die zowel diep individueel als helder onderbouwd is.
Dagelijks schema: 8:30 – 16:00 uur
Voorbeeldschema:
8:30 – 10:00 Ochtendyoga (Yin of Yang)
10:00 – 11:00 Brunch
11:00 – 12:30 Les Yin Yoga en Sound Resonance
30 min pauze
13:00 – 16:00 Didactiek Yin Resonance
In de prijs inbegrepen: 100 uur Yin Resonance® Yoga Teacher Training, 10 nachten accommodatie & brunch (Sri Lanka) / 10 nachten accommodatie (Kreta)
Sri Lanka:
Gedeelde tweepersoons Bamboo Hut (ventilator): €1700 Early Bird / €1850 reguliere prijs
Eenpersoons AC-bungalow: €1800 Early Bird / €1950 reguliere prijs
Kreta:
Gedeelde tweepersoonskamer: €1250 Early Bird / €1450 reguliere prijs
Gedeelde driepersoonskamer: €950 Early Bird / €1150 reguliere prijs
Gedeelde tipi-tent: €900
*Voor Sri Lanka zijn uitsluitend deze twee accommodatieopties beschikbaar. De prijs is inclusief accommodatie, brunchbuffet en training.
*Early Bird: volledige betaling uiterlijk 4 december 2026 (Sri Lanka) / 12 juni 2026 (Kreta).
*Reguliere prijs: volledige betaling uiterlijk 24 januari 2027 (Sri Lanka) / 22 juli 2026 (Kreta).
Om je plek te reserveren is een aanbetaling van €500 samen met je aanmelding vereist. De beschikbaarheid is beperkt per kamertype, dus boek tijdig om teleurstelling te voorkomen.
Op de begane grond, midden in de weelderige tuinen van Talalla Retreat, ligt deze Deluxe Room als een rustige plek om helemaal tot jezelf te komen. De kamer wordt omringd door tropisch groen en ademt een sterke verbondenheid met het junglelandschap. Dankzij de drie rustieke hemelbedden is dit een fijne keuze voor vrienden, familie of een klein gezelschap dat samen wil verblijven in een ontspannen sfeer.
De kamer beschikt over een prachtige open ensuite badkamer in de buitenlucht en een veranda aan de voorkant, ideaal om even neer te strijken en te genieten van de stilte om je heen. Praktische voorzieningen zoals een bureau, klamboes, een kluis en wifi zorgen voor extra gemak tijdens je verblijf. De afgesloten kamer met airconditioning biedt ’s nachts een koele en comfortabele omgeving, zodat je na een dag vol natuur en buitenleven heerlijk kunt uitrusten.
Genesteld in de weelderige tuinen van Talalla Retreat biedt deze sfeervolle kamer een rustige verblijfplaats midden in tropisch groen, met een sterke verbinding met de natuur. De ruimte is ingericht voor comfort en ontspanning, met twee rustieke hemelbedden, een mooie ensuite badkamer in de open lucht en een veranda aan de voorzijde waar gasten heerlijk kunnen neerstrijken om bij te komen tussen de eilandavonturen door.
Voor een aangenaam en praktisch verblijf zijn er fijne voorzieningen aanwezig, waaronder een bureau, klamboes, een kluis en wifi. Dankzij de airconditioning is de kamer volledig afgesloten en blijft het binnen koel en comfortabel, ook tijdens warmere nachten. Zo combineert de ruimte een ontspannen eilandsfeer met extra gemak en rust.
Deze kamer is ideaal voor vrienden of reisgenoten die samen willen genieten van een eenvoudige, verzorgde setting met een kalme, herstellende sfeer.
Op de bovenverdieping van het oorspronkelijke familiehuis van de Tissera’s ligt deze erfgoedaccommodatie, waar rust, privacy en klassieke charme samenkomen. De collectie bestaat uit vier heritage eenpersoonskamers en één heritage tweepersoonskamer, allemaal zorgvuldig ingericht voor een comfortabel en ontspannen verblijf. De eenpersoonskamers zijn voorzien van een tweepersoonsbed, terwijl de tweepersoonskamer beschikt over één tweepersoonsbed en één eenpersoonsbed, wat deze optie extra flexibel maakt voor verschillende reisgezelschappen.
Elke kamer heeft een eigen en-suite badkamer, wat bijdraagt aan het gemak en de intieme sfeer van het huis. Aan de voorzijde loopt een gedeelde open veranda, vanwaar gasten uitkijken op de rustgevende tropische tuin. Het is een fijne plek om even te vertragen, tot rust te komen en te genieten van de kleurrijke vogelwereld die de omgeving tot leven brengt.
Deze comfortabele kamer voor één persoon is ingericht voor een ontspannen en ongestoord verblijf. Je beschikt over een tweepersoonsbed, een klamboe en een plafondventilator, zodat het binnen aangenaam koel en rustig blijft. De eigen badkamer zorgt daarbij voor extra privacy en gemak, terwijl de privéveranda met een loungechair een fijne plek biedt om tussendoor even helemaal tot jezelf te komen.
De sfeer is eenvoudig, praktisch en uitnodigend: precies wat je nodig hebt tijdens een stille retraite. Of je nu een boek wilt lezen, wilt uitrusten of gewoon wilt genieten van de omgeving vanaf je veranda, deze kamer biedt een kalme basis om op te laden. Dankzij de doordachte indeling en de essentiële comfortvoorzieningen is dit een prettige keuze voor wie in alle rust wil ontspannen en nieuwe energie wil opdoen.
Deze grootste en meest verfijnde accommodatie combineert comfort met karakter in een rustige sfeer. De zachte Swahili-invloeden geven de ruimte een warme, authentieke uitstraling, met makuti-plafonds en handgesneden details die meteen opvallen. Brede louvredeuren laten de natuurlijke bries vrij binnenstromen en zorgen voor een lichte, open ambiance waarin je helemaal tot rust kunt komen.
De suite is ingericht voor ontspannen verblijf en beschikt over zowel een plafondventilator als een staande ventilator, zodat het binnen aangenaam koel blijft. Buiten nodigt een privéterras uit om rustig te zitten, van de omgeving te genieten of simpelweg in je eigen tempo het uitzicht in je op te nemen.
Dankzij de royale indeling en de zorgvuldig gekozen afwerking is deze suite bijzonder geschikt voor gasten die op zoek zijn naar een kalm, comfortabel verblijf met veel privacy en een gevoel van ruimte.
Tanya Popovich
Portia Leigh
Maurício Leal
do 18 feb – zo 28 feb