Deze voedende halve dag is ontworpen om lichaam en geest op een zachte manier te ondersteunen, met aandacht voor rustige beweging, bewust eten en praktische inzichten rondom welzijn. In een kalme en veilige setting ontdek je hoe yoga en een gezonde spijsvertering met elkaar verbonden zijn, terwijl je de ruimte krijgt om te vertragen, op te laden en opnieuw contact te maken met jezelf.
De combinatie van yoga en mindful nourishment laat zien hoe kleine, haalbare gewoonten kunnen bijdragen aan meer balans en welzijn van binnenuit. De sfeer is warm en uitnodigend, zodat je je moeiteloos kunt onderdompelen in het moment — of je nu je bestaande wellnessroutine wilt verdiepen of simpelweg behoefte hebt aan een herstellende pauze van het dagelijks leven.
Deze retraite is ideaal voor iedereen die de spijsvertering wil ondersteunen, bewuster wil omgaan met voedingskeuzes en de voordelen van beweging met intentie wil ervaren. Kom zoals je bent, adem diep in, beweeg mee en ga naar huis met een verfrist, geaard en geïnspireerd gevoel.
Wild & Free Adventures
Prijs
£ 95,00
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums