Stap een verkwikkende retraite van 7 dagen binnen waarin yoga, plantaardig koken en holistisch welzijn samenkomen als een frisse start van het nieuwe jaar. Onder begeleiding van dr. Vesna Lemm, arts en voedingsdeskundige met expertise in wetenschappelijke detoxkeuken en traditionele Chinese geneeskunde, beleef je bij Mahakala Center een inspirerende mix van beweging, verdieping en tijd in de natuur.
Elke dag is zorgvuldig opgebouwd om lichaam en geest te ondersteunen, met ochtendyoga, praktische kooksessies, wellnessgesprekken en rustige momenten in de prachtige omgeving van Montenegro. Naast het programma geniet je van voedzame veganistische maaltijden, comfortabele accommodatie en een setting die uitnodigt tot reflectie en verbinding.
Deze inclusies zijn correct:
PRIJZEN & ACCOMMODATIE
Voor 7 dagen (6 nachten) retraite, inclusief alle lessen, workshops, wandelingen, accommodatie en 2 vegan buffetten per dag. Prijsinformatie is weergegeven zonder korting. Er geldt momenteel een retraitepromotie van 30%!
| Eenheid | Gedeelde bezetting | Eenpersoonsbezetting |
|---|---|---|
| Kamer 1 | 1.100 € | 1.450 € |
| Kamer 2 | 1.100 € | 1.450 € |
| Kamers 3, 5 & 6 | 1.240 € | 1.640 € |
| Kamer 7 | 970 € | — |
| Appartement 4 (gedeeld door 3) | 1.350 € | — |
| Appartement 2 | 1.350 € | 1.750 € |
| Stone 1 | 1.100 € | 1.450 € |
| Stone 2 | 1.100 € | 1.450 € |
De prijzen zijn inclusief alles voor de week, met uitzondering van je vlucht en vervoer naar de retraite. De details en foto’s van de accommodatie zijn hier te bekijken.
Extra behandelingen die je kunt bijboeken tegen meerprijs:
EEN DAG OP DE RETRAITE
VOEDENDE KOOKLESSEN
Deze kookmomenten nodigen je uit om voeding te zien als meer dan alleen brandstof. Onder begeleiding van dr. Vesna Lemm ontdek je veganistische gerechten als een bewuste praktijk die zowel je vitaliteit als je innerlijke balans kan ondersteunen. Doorheen de week leer je reinigende plantaardige gerechten bereiden en doe je praktische kennis op die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven.
YOGA & BEWEGING
Yoga is een van dr. Lemms belangrijkste manieren om het lichaam terug te brengen naar een rustgevende parasympathische staat. Na verloop van tijd kan dat gevoel van kalmte zich ook buiten de mat verderzetten. Bij Mahakala wordt yoga aangeboden als een toegankelijke weg voor elk lichaam en elk ervaringsniveau. De focus ligt niet op ingewikkelde houdingen, maar op de verbinding tussen geest, lichaam en ziel, ondersteund door zowel traditionele yogapraktijken als moderne wetenschappelijke en neurowetenschappelijke inzichten.
DE LOCATIE "Mahakala Retreats"
Mahakala Center ligt in het kustdorp Buljarica in Montenegro, tussen de bergen en de Adriatische Zee. Omringd door aarde, lucht, zon en water biedt deze plek een rustige omgeving voor verbinding en vernieuwing. Het centrum bevindt zich op een steile heuvel tussen lokale huizen, op ongeveer 15 minuten wandelen van het strand, en beschikt over een shala met uitzicht op de bergen en zee, een plantaardige keuken, een ontspanningsruimte op het dak met jacuzzi, buitenbaden, een outdoor lounge en een spa. Duurzaamheid staat centraal in de filosofie van Mahakala, met een no-waste keuken, ingrediënten van lokale biologische boerderijen en bronwater uit de bergen.
ONZE PLANTAARDIGE KEUKEN
Het eten bij Mahakala is vers, voedzaam, huisgemaakt en ondersteunend. Elk buffet bevat een variatie aan gerechten, van versgebakken brood tot salades met groenten uit eigen tuin. Alle maaltijden worden bereid in de thuiskeuken door lokale Montenegrijnse vrouwen. Er zijn hier geen ingewikkelde detoxprogramma’s, maar wel voedzame gerechten met aandacht bereid. Het menu is samengesteld door dr. Vesna Lemm om een evenwichtige veganistische voeding te ondersteunen, met twee dagelijkse huisgemaakte vegan buffetten om 9:30 en 17:00. Overdag zijn seizoensfruit, bronwater en kruidenthee beschikbaar, en koffie kan worden gekocht in het café.
Dr. Vesna Lemm
Dr. Lemm
Prijs
€ 970,00