Laat je onderdompelen in het rustgevende berglandschap van Mt. Mitchell, de hoogste top van het oosten van de Verenigde Staten, tijdens een 4-daagse, 3-nachten durende yoga-retraite die is ontwikkeld om vernieuwing en diepe verbinding te ondersteunen. Deze ervaring vindt plaats in de serene Mt. Mitchell Eco Lodge en combineert yoga, wandelen, natuur en bewuste aandacht voor de vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht en ruimte.
Voel de stevigheid van de aarde, de beweging van water, de kracht van vuur, de helderheid van berglucht en de energie die alles met elkaar verbindt.
Elke ochtend start met een inspirerende yoga- en meditatiesessie, gevolgd door een voedzaam ontbijt bereid door een privékok. ’s Middags is er ruimte om naar buiten te gaan: trek de nabijgelegen wandelpaden op of kies juist voor rust op het terrein, in een hangmat of op een schommelstoel op de veranda. In de avond helpt een tweede yogales je om zachter te worden en los te laten, met lessen die zijn geïnspireerd op de elementen om je heen. De dag wordt afgesloten met een gezonde maaltijd, tijd rond het vuur en sterrenkijken onder de donkere hemel van Mt. Mitchell, vrij van lichtvervuiling en ideaal om de nachtelijke lucht te bewonderen.
Deze retraite biedt je de kans om afstand te nemen van de dagelijkse drukte en opnieuw verbinding te maken met jezelf op een van de mooiste natuurlijke locaties van de regio. Of je nu net begint met yoga of al jaren ervaring hebt, je gaat naar huis met een gevoel van herstel, balans en afstemming op het ritme van de aarde.
Alle maaltijden voor gasten worden ter plaatse bereid door een privékok en zijn inbegrepen in de prijs. Dieetwensen en voedselallergieën kunnen worden accommodated.
Verschillende trailheads liggen op korte afstand van het retraitecentrum. Met twee retraitebegeleiders kunnen gasten dagelijks rekenen op groepswandelingen van uiteenlopende niveaus. Alle activiteitsniveaus worden ondersteund. Omdat het gebied nog herstelt van orkaan Helene, kunnen sommige routes veranderen; lokale richtlijnen uit de gemeenschap blijven daarom leidend voor wandeladviezen en veiligheid.
Gasten volgen elke dag twee yogalessen: één in de ochtend en één later in de middag of avond. De ochtendsessies zijn meer activerend, met basis- en power flows, terwijl de avondlessen juist uitnodigen tot vertragen via restorative, yin, gentle en slow flow. Deelname is altijd optioneel en de lessen worden afgestemd op de groep. Alle niveaus zijn welkom.
Voor extra ontspanning en herstel kunnen gasten wellnesssessies boeken in een aparte bungalow naast de Main Lodge, bekend als de Healing House. De retraitecoördinator helpt geïnteresseerde gasten met het regelen van spa-services. Massages kosten $100-$150 voor sessies van 60-90 minuten en worden dichter bij de retritedatum ingepland.
Gasten verblijven 3 nachten bij Mt. Mitchell Eco Retreat in Burnsville, North Carolina. Dit retraitecentrum is gewijd aan de helende kracht van de natuur en biedt prachtige verblijven voor wie zich dieper wil verbinden met het landschap in het hart van de Blue Ridge Mountains. Het terrein telt 17 knusse kamers en suites verspreid over 4 lodges, vaak gelegen aan beekjes of met uitzicht op de bergen. Het kijkt uit op Mount Mitchell en het Black Mountains-gebergte en grenst aan twee kanten aan Pisgah National Forest.
De Main Lodge vormt het gezamenlijke hart van het verblijf, met een lounge en houtgestookte open haard, schommelstoelen op de veranda en een terras om samen te zijn. Thee bij het vuur is altijd welkom en er is 24 uur per dag een heetwaterdispenser voor koffie of thee. In de Main Lodge bevindt zich ook een yogastudio met matten, blokken, kussens, dekens en riemen.
Deze kamer heeft twee stapelbedden en een volledige badkamer. Let op: de bovenste bedden hebben een draagvermogen van 150 lbs. Deze kamer is alleen voor vrouwen, tenzij een vriendinnengroep de hele kamer boekt.
Tier 7: $1,275/persoon
UITVERKOCHT
Deze lodge, genoemd naar het nationale bos direct achter het gebouw, heeft vier suites met twee kamers: een achterkamer met een queensize bed, een leefruimte en een volledige badkamer. Geschikt voor 1-2 personen.
Tier 3: 1 persoon: $1,675/persoon
Tier 4: 2 personen: $1,475/persoon
UITVERKOCHT
Elke kamer heeft een kingsize bed en een volledige badkamer. Deze kamers liggen verspreid over het terrein. Geschikt voor 1-2 personen.
Tier 5: 1 persoon: $1,575/persoon
Tier 6: 2 personen: $1,375/persoon
UITVERKOCHT
Deze lodge, genoemd naar het uitzicht op Winter Star Mountain, biedt de twee grootste suites, elk met een open loft met kingsize bed, een achterkamer met queensize bed, een leefruimte en twee volledige badkamers. Geschikt voor 2-4 personen en ideaal voor vrienden die samen reizen.
Neem contact op met de studio manager voor ondersteuning bij de registratie of wanneer je klaar bent om te boeken.
Wat gasten van de Mt. Mitchell-retraite in 2025 vertelden:
Erin Pow
Deze kamer is ontworpen met comfort en flexibiliteit in gedachten. U kunt kiezen voor een Super King Bed of twee aparte eenpersoonsbedden, waardoor de ruimte zich uitstekend leent voor stellen, vrienden of solo-gasten die graag wat extra bewegingsvrijheid hebben. De ensuite badkamer is voorzien van een douche én een royaal spa-bad, zodat u na een dag vol rust of ontdekking heerlijk kunt ontspannen.
De kamer bevindt zich op de bovenste verdieping en beschikt daarnaast over een privébalkon met stoelen en een tafel. Dat maakt het een fijne plek voor een frisse neus, een rustig moment voor uzelf of een ontspannen kop koffie in de ochtendzon. Dankzij de doordachte indeling en de kalme uitstraling voelt deze kamer praktisch én sereen aan, met precies die ontspannen sfeer die past bij een verblijf in alle rust.
Deze kamer is ingericht met comfort en flexibiliteit in gedachten. U kunt hier kiezen voor een super king bed of twee eenpersoonsbedden, waardoor de ruimte zowel geschikt is voor solo reizigers als voor gasten die samen verblijven. De ensuite badkamer is voorzien van een douche én een royaal bubbelbad, ideaal om heerlijk op te frissen na een dag vol ontspanning of ontdekking.
De kamer ligt op de eerste verdieping en biedt toegang tot een privéterras met stoelen en een tafel. Dat maakt het een fijne plek voor een rustige kop koffie in de ochtend, een ontspannen moment in de buitenlucht of een kalme afsluiting van de dag in alle privacy.
Dankzij de praktische indeling en de rustgevende voorzieningen combineert deze kamer comfort, privacy en een vleugje luxe voor een bijzonder aangenaam verblijf.
Deze kamer is ontworpen voor een ontspannen en flexibel verblijf. U slaapt hier in een super kingsize bed of in twee aparte eenpersoonsbedden, waardoor de ruimte geschikt is voor solo-gasten, stellen of vrienden die samen reizen. De ensuite badkamer is voorzien van een ruime inloop-regendouche, ideaal voor een verfrissend begin van de dag of juist een rustgevend moment in de avond.
De kamer ligt op de eerste verdieping en geeft toegang tot een gedeeld terras met uitzicht op de tuin. Deze rustige buitenplek wordt gedeeld met de Salema Room en vormt een fijne setting om even buiten te zitten, frisse lucht op te doen en te genieten van het omliggende groen.
Dankzij de comfortabele indeling, de privébadkamer en de verbinding met het serene terras biedt deze kamer een eenvoudige maar uitnodigende retraite-sfeer voor een kalm en aangenaam verblijf.
Deze kamer biedt een fijne balans tussen comfort en flexibiliteit, met de keuze uit een super kingsize bed of twee eenpersoonsbedden. Daardoor is de ruimte net zo geschikt voor een soloverblijf als voor twee gasten die samen reizen en toch graag een rustige, persoonlijke sfeer behouden. De ensuite badkamer is voorzien van een ruime inloop-regendouche, wat zorgt voor een verfrissend en ontspannen moment aan het begin of einde van de dag.
De kamer ligt op de eerste verdieping en geeft toegang tot een gedeeld terras met een vredig uitzicht over de tuin. Dit uitnodigende buitenplekje wordt gedeeld met de Beliche Room en vormt een stille plek om even te zitten, diep adem te halen en te genieten van de natuurlijke omgeving tussen de rustmomenten door.
Sinds het behalen van haar 200-uurs Mindfulness-Based Yoga-certificering in 2021 deelt Erin Powley yogalessen die vreugdevol, aardend en transformerend zijn voor leerlingen van alle leeftijden. In 2023 rondde zij haar 300-uurs opleiding af bij Wilmington Yoga Center, gevolgd door haar 95-uurs Kids Yoga Teacher Training bij Youth Alliance Yoga of Chicago in 2025. Geïnspireerd door Jess Bichler, Noelle Whittington en...
Lees meer
Jenns yogareis begon in 2010, en sindsdien is de mat zelden ver uit haar leven geweest. Tijdens haar werk in massagetherapie bij een lokale spa en yogastudio volgde ze daar haar eerste les. Al snel werd ze uitgenodigd voor een 200-uurs docentenopleiding in 2011. Die kans greep ze met beide handen aan, aangetrokken door de geschiedenis en filosofie van yoga...
Lees meer