Rust • Herstel • Verkwik
Een luxe yoga- en wellnessretraite van vier nachten
14–18 oktober 2026
Portugal
De ervaring
Gun jezelf vier nachten met bewuste beweging, diepe rust en voedende rituelen, allemaal gericht op echt ontspannen, herstellen en nieuwe energie opdoen.
Ga samen met Alex naar het zonovergoten Portugese platteland voor een zorgvuldig begeleide retraite met dynamische yoga, workshops, ademwerk en diepe ontspanning, aangevuld met individuele mindfulnesssessies.
Alles is met aandacht geregeld, zodat jij alleen maar hoeft aan te komen, uit te ademen en je volledig onder te dompelen in het programma.
De retraite is volledig inclusief: accommodatie, dagelijkse yoga- en welzijnssessies, voedzame maaltijden en excursies zijn allemaal inbegrepen.
Dit is een kleinschalige, intieme retraite met een beperkt aantal plaatsen.
Belangrijke details
Investering
Alle kamers beschikken over een ensuite badkamer, een privéterras en housekeeping.
Accommodatie
Het retraiteverblijf biedt stille luxe in het rustige ritme van het Portugese landschap, omringd door 130 hectare beschermd terrein. De omgeving is sereen en prachtig, en speciaal bedoeld om volledig los te laten.
Gasten verblijven in elegante slaapkamers met ensuite badkamer, beschikbaar als gedeelde tweepersoonskamer of privékamer, elk met een eigen terras met uitzicht over het landschap. Warme, zorgvuldig ingerichte gemeenschappelijke ruimtes bieden volop gelegenheid om te ontspannen, verbinding te maken en tussendoor tot rust te komen.
Door natuur, comfort en ingetogen luxe te combineren, nodigt deze plek je uit om te vertragen, diep te ademen en je over te geven aan het herstellende ritme van het retrateleven.
Je gastvrouw - maak kennis met Alex
Yoga speelt al meer dan tien jaar een belangrijke rol in Alex’ leven en heeft haar inzicht gegeven in de verbinding tussen beweging, adem en geest. Haar lessen combineren kracht opbouwende beweging, mindful flow en regulatie van het zenuwstelsel, zodat deelnemers zich sterker, rustiger en meer verbonden met zichzelf voelen.
Met deze retraite wil zij een plek creëren weg van de dagelijkse drukte, waar je tijd krijgt om te rusten, te herstellen en nieuwe levenskracht op te doen.
Voor wie is deze retraite?
Iedereen is welkom.
Deze retraite is ideaal als je verlangt naar een paar dagen weg van de eisen van het dagelijks leven: tijd om te vertragen, te resetten en opnieuw verbinding te maken, zodat je thuis komt met meer rust, helderheid en hernieuwde energie.
Voorbeeldprogramma
Veelgestelde vragen
Moet ik ervaring hebben met yoga?
Zeker niet. De retraite is toegankelijk voor alle niveaus, ook voor beginners. Elke les biedt opties en variaties, zodat je in je eigen tempo kunt bewegen en naar je lichaam kunt luisteren.
Ik ben zwanger of net bevallen
Gefeliciteerd. Alex is volledig gecertificeerd voor pre- en postnatale begeleiding en heeft ook doula-opleiding gevolgd.
Hoe kom ik bij de locatie?
Meestal vliegen gasten van Londen naar Lissabon, gevolgd door een korte transfer van ongeveer 30 tot 40 minuten naar de retraiteplek. Na boeking ontvang je uitgebreide reisinformatie en waar mogelijk worden aankomsttijden op elkaar afgestemd.
Kan ik alleen komen?
Absoluut. Veel gasten reizen solo, en de kleine groepsgrootte van ongeveer 12 deelnemers zorgt voor een warme en gastvrije sfeer.
Kan ik eerder aankomen of langer blijven?
Helaas niet op de locatie zelf, maar Lissabon is een ideale plek om je reis te verlengen.
Wat gebeurt er na mijn boeking?
Je ontvangt een bevestigingsmail, reisinformatie, een voorbereidingsgids voor de retraite en een paklijst. Dichter bij de datum wordt ook een kleine groepschat aangemaakt, zodat gasten alvast contact kunnen leggen.
Ik ben geïnteresseerd, maar heb nog een vraag — kan ik eerst contact opnemen?
Natuurlijk. Je bent van harte welkom om eerst contact op te nemen voordat je boekt.
Wat mijn cliënten zeggen
"Alex is een prachtige yogadocente met een oprecht kalme uitstraling. Ze creëert een warme en ondersteunende ruimte waarin iedereen zich op zijn gemak voelt, ongeacht ervaring. Haar begeleiding is helder, bemoedigend en zorgvuldig, waardoor je je zowel ontspannen als zelfverzekerd voelt in de les. Ik ga altijd naar huis met meer gronding, balans en frisheid. Ik kan Alex van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een zorgzame en inspirerende yogadocente." — Nerea
"Alex was een absolute steun tijdens mijn zwangerschap en postpartumherstel. Haar lessen zijn ondersteunend, krachtgevend en afgestemd op elke fase van het moederschap. Ze combineert deskundige kennis met oprechte warmte en zorg, en creëert een ruimte waarin elke moeder zich welkom en gesteund voelt. Ik kan haar niet genoeg aanbevelen." — Agne
okt 14-18, 2026
Evenement van 5 dag(en)
Dagelijks rooster:
Deze kamer is ideaal voor gasten die graag in een gezellige, sociale setting verblijven, zonder in te leveren op privacy. De shared room biedt een praktische en gastvrije basis voor een ontspannen verblijf, met twee eenpersoonsbedden, een eigen badkamer en een terras. Zo ontstaat een fijne balans tussen rust binnen en een aangenaam plekje buiten.
Perfect voor vrienden, deelnemers aan een retraite of soloreizigers die openstaan voor het delen van een kamer, biedt deze kamer alles wat nodig is voor een zorgeloze wellnesservaring. De privébadkamer zorgt voor extra gemak, terwijl het terras uitnodigt om even tot rust te komen, een boek te lezen of tussen sessies door van de frisse lucht te genieten.
Dankzij de eenvoudige, functionele inrichting en doordachte voorzieningen heerst er een kalme en ontspannen sfeer gedurende het hele verblijf. Of je nu meedoet aan een retraite of op zoek bent naar een betaalbare accommodatie, deze kamercategorie combineert comfort, privacy en een gevoel van lichtheid op een natuurlijke manier.
Alexandra Williams
