Soul 2 – een reis naar een diepere beoefening
Yoga-retraite & meditatiecursus
Speciaal ontwikkeld voor wie eerder is geweest en voelt dat het nu tijd is om nog verder naar binnen te gaan. Soul 2 bouwt voort op de technieken en handvatten uit Soul 1, maar tilt alles naar een hoger niveau. Met langere momenten van stilte, diepere meditaties en andere inspirerende oefeningen word je begeleid naar een intiemere verbinding met je essentie. Het draait hier niet om geavanceerde balansoefeningen of splits, maar om jezelf ontmoeten in stilte.
Voor wie verder wil gaan
Er komt een kleine, intieme groep van ervaren zoekers samen. Dat schept een bijzondere sfeer van veiligheid en vertrouwen, waardoor het makkelijker wordt om je nog verder te openen.
Wat je kunt verwachten
In vier dagen op Lyckhem ontmoet je jezelf via actieve meditaties, ademwerk, reflectievragen, yogalessen en stilte.
Praktische informatie
Lyckhem ligt aan Kärleksstigen 11, aan de rand van Väddö, een kleine oase op ongeveer 90 minuten van Stockholm. Je kunt erheen reizen met de auto, met de SL-bus via Norrtälje of met de Waxholmsbåten naar Östersjö. Op de dag van aankomst start het programma met een yogales om 17.00 uur. Op de laatste dag eindigt het met lunch om 13.00 uur.
Voorwaarden
Ervaring met yoga, meditatie en/of persoonlijke ontwikkeling.
Je hebt eerder Soul 1 of een vergelijkbare retraite gevolgd.
Een typische dag bij Soul 2
07:00 Wakker worden
07:30 Dynamische meditatie
Ontbijt
11:15 Soul Flow
Lunch
16:00 Actieve meditatie / workshop / ademwerk
Diner
19:30 Yoga Nidra / mantra / healing
Wat is inbegrepen
The Soul Space
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Duur
3 nachten / 4 dagen
Beschikbaar op elke datum