Deze yogatrek in het hart van Nepal brengt avontuur in de bergen samen met een diep aardende welzijnservaring. Het pad voert je door weelderige bossen, een rijke variatie aan flora en fauna, schilderachtige valleien, rivieren, yakweiden en lokale kaasfabrieken, met als hoogtepunt weidse uitzichten op de Himalaya. Onderweg neem je deel aan yoga- en meditatiesessies in een indrukwekkend bergdecor, wat deze reis tot een bijzondere manier maakt om een van de bekendste trekkingregio’s van Nepal te ontdekken.
Tijdens de tocht door Langtang National Park passeer je kleurrijke dorpen, eeuwenoude boeddhistische kloosters, met sneeuw bedekte toppen en ruige, ijzige landschappen. De regio staat bekend om haar ongerepte, landelijke schoonheid en het gevoel van afzondering. Dat maakt dit de ideale plek om te vertragen, opnieuw verbinding te maken met de natuur en even los te komen van de drukte van alledag.
Langtang Valley wordt vaak omschreven als een vallei van gletsjers en geldt als een verborgen parel met een ongerept landelijk landschap. Op 51 kilometer ten noorden van de Kathmandu-vallei ligt Langtang National Park, dat grenst aan de Tibet Autonomous Region van China. De combinatie van trekking op grote hoogte, yoga en meditatie zorgt voor een unieke ervaring waarin beweging, stilte en bergavontuur samenkomen.
Dag 01: Aankomst in Kathmandu, Nepal. Onze vertegenwoordiger verwelkomt je op Tribhuvan International Airport en brengt je naar het centrum. Afhankelijk van je aankomsttijd wordt lunch of diner geserveerd. ’s Avonds bereid je je voor op de trek en overnacht je in het centrum.
Dag 02: Rit naar Syabrubesi. Na thee en ontbijt reis je per lokale bus naar Syabrubesi, ongeveer 50 kilometer van Kathmandu, een rit van circa 7 uur. Onderweg geniet je van uitzicht op de Trishuli-rivier, bergen, rijstterrassen en dorpen. Lunch wordt geserveerd in een lokaal hotel onderweg. Ontspannen en overnachting in Syabrubesi.
Dag 03: Trek van Syabrubesi naar Lama Hotel: 6–7 uur, 2500 m. Vandaag leg je 11 km af. Na thee en ontbijt start je op een stijgend bospad, gevolgd door een steilere klim naar Bamboo. Lunch is nabij Bamboo. Daarna steek je via een hangbrug de Bhote Koshi-rivier over en wandel je verder door bamboebossen naar Lama Hotel. ’s Avonds yoga, ontspanning en overnachting in Lama Hotel. Vegetarische maaltijden zijn beschikbaar van de menukaart.
Dag 04: Trek van Lama Hotel naar Langtang Valley: 4–5 uur, 3440 m. Vandaag leg je 15 km af. Na thee, een yogales en ontbijt wandel je via rododendron- en dennenbossen en langs watervallen richting Langtang Valley. Na een korte klim opent het landschap zich. Lunch en rust in Ghoda Tabela. Daarna vervolg je de route door indrukwekkende junglelandschappen naar weides waar jakken en wilde geiten kunnen grazen. Aankomst in Langtang Valley, bekend om zijn rijke wildlife. ’s Avonds ontspanning, yoga, diner en overnachting.
Dag 05: Trek van Langtang naar Kyanjin Gompa: 3–4 uur, 3875 m. Vandaag leg je 10 km af. Start met thee en ochtendyoga, daarna volg je de stijgende route naar Sindum en Yamphu. Deze kortere, maar belonende etappe voert langs watermolens, gebedsmolens en boeddhistische heiligdommen. Via Laja Khola bereik je een uitzichtpunt met panoramische vergezichten op Kyanjin Gompa en de omliggende bergen. Lunch en verkenning van Kyanjin Gompa in de namiddag. ’s Avonds yoga, ontspanning, diner en overnachting.
Dag 06: Verkenning van Kyanjin Gompa. Deze rustdag helpt om stijve spieren los te maken. Je geniet van magnifieke uitzichten op de Hoge Himalaya en het omliggende landschap. Optioneel is er een hike naar Tsergo Ri (5000 m), ongeveer 1 uur, voor nog spectaculairdere bergzichten. Voor deze excursie krijg je een packed lunch mee. ’s Avonds ontspanning, yoga, diner en overnachting.
Dag 07: Trek van Kyanjin Gompa naar Lama Hotel: 5–6 uur. Vandaag leg je 11 km af. Na thee en ochtendyoga begin je aan de terugtocht. Hoewel de etappe langer is, gaat de route gemakkelijk doordat je geleidelijk afdaalt naar Lama Hotel. Het pad loopt door Langtang Valley, bossen en afwisselende berglandschappen. ’s Avonds ontspanning, yoga, diner en overnachting.
Dag 08: Trek van Lama Hotel naar Syabrubesi: 5–6 uur. Vandaag leg je 9,5 km af. Dit is de laatste trekkingdag. Na thee en yoga wandel je via bamboebos en trappen naar beneden richting Syabrubesi, via Thulo Syabru en over de hangbrug over de Bhote Koshi-rivier. ’s Avonds ontspanning, yoga, diner en overnachting.
Dag 09: Terugrit naar Kathmandu: 7–8 uur. Na thee en ontbijt reis je per jeep of lokale bus terug naar Kathmandu. Onderweg zie je opnieuw de Trishuli-rivier, bergen, rijstterrassen en dorpen. Lunch wordt geserveerd in een hotel onderweg. ’s Avonds ontspanning, yoga, diner en een diepe slaap in Kathmandu.
Dag 10: Vertrek. Sta op je eigen tempo op, geniet van thee en ontbijt en vertrek daarna of plan je volgende reis.
Shree Yoga Retreat, Nepal
Prijs
US$ 880,00
Duur
8 nachten / 9 dagen
Beschikbaar op elke datum