Ben je klaar om je openwaterzwemmen naar een hoger niveau te tillen? Sluit je aan bij deze reeks van vijf zwemsessies, speciaal ontwikkeld om je zelfvertrouwen op te bouwen, je techniek te verfijnen en de afstand van je wildzwemsessies geleidelijk te vergroten.
Als je al regelmatig een duik neemt in open water en toe bent aan de volgende stap, dan past dit programma mogelijk perfect bij jou. Het is bedoeld voor ambitieuze wildzwemmers die willen leren hoe ze buiten verder en sneller kunnen zwemmen.
In vijf sessies ondersteunen ervaren openwaterzwemcoach Harriet Ballantyne en wildzwemgids Sheena Corry je ontwikkeling met techniekwerk voor de slag, videofeedback en duidelijke aandachtspunten om tussen de sessies door te oefenen. Het programma start met technische basisprincipes en bouwt stap voor stap op naar een langere zwemprestatie, terwijl je ondertussen enkele van de mooiste wildzwemplekken in Noord-Wales ontdekt.
Na de laatste zwemronde is er bovendien tijd om te ontspannen in de sauna van The Forge.
De vijf zwemsessies vinden om 10.00 uur plaats op de volgende data:
De exacte zwemlocaties worden voorafgaand aan elke sessie bevestigd, afhankelijk van het weer en de waterkwaliteit. Alle locaties liggen in de regio Noord-Wales.
De volledige prijs voor het programma met alle vijf zwemsessies is £300 p.p. en omvat lesgeven, videofeedback en doorlopende virtuele ondersteuning via groepschats en 1-op-1-contact met de coaches. Warme dranken en huisgemaakte cake na elke zwemronde zijn ook inbegrepen.
Kun je niet alle data bijwonen? Dan zijn losse sessies beschikbaar voor £75 p.p.
Docenten: Harriet Ballantyne (Open Water Swim Coach), Sheena Corry (Wild Swim Guide)
Afbeeldingen: [A photograph of the back of a woman zipping up her wetsuit], [Distance-Open-Water-Swimmers], [Llyn-Tegid], [Hattie-3], [DSCF7543], [DSCF7516]
Deze afgelegen hut biedt een rustige plek voor gasten die willen vertragen en opnieuw verbinding zoeken met de natuur. De ingetogen, Scandinavisch geïnspireerde sfeer zorgt voor een eenvoudige, maar herstellende omgeving waarin ontspanning vanzelfsprekend voelt. Afhankelijk van je wensen is de hut beschikbaar met één of twee slaapkamers, waardoor dit een flexibele keuze is voor solo reizigers, koppels of kleine groepen.
Een van de grote pluspunten is de privé sauna, waar je in volledige privacy kunt opwarmen en helemaal tot rust kunt komen. Voor wie graag wat meer contrast zoekt, maakt wildzwemmen ook deel uit van de setting. Dat frisse buitenmoment geeft je verblijf een verkwikkend accent en brengt warmte, kou en stilte op natuurlijke wijze in balans. Samen creëren deze elementen een ritme dat ontspanning en welzijn ondersteunt.
Met de houtgestookte sauna en de serene ligging is deze hut ideaal voor gasten die verlangen naar een eenvoudig retraite midden in de natuur, met comfort, stilte en ruimte om echt op adem te komen.
Harriet Ballantyne
Sheena Corry
