Zomerse yogaretraites

De zomer bruist van leven en energie, maar juist in deze periode is het fijn om ook verkoeling en aarding te vinden. Deze retraites combineren verkwikkende yoga, frisse maaltijden, ontspanning bij het zwembad en praktische tools die je helpen om kalm, verbonden en opgeladen door het drukke seizoen te gaan.

Een week helemaal voor jou.

Stap even uit de drukte. Vertraag. Kom weer thuis bij jezelf.
Ga mee naar Byron Bay voor een voedzame 7-daagse yogaretraite, ontwikkeld om je diep te laten rusten, zacht te laten bewegen en opnieuw contact te maken met wat voor jou het belangrijkst is.

Onze 7-daagse retraites vinden elke week van het jaar plaats, telkens afgestemd op de energie van het seizoen: zomer, herfst, winter of lente. Of je nu verlangt naar vernieuwing, bezinning of stralende energie, er is altijd een retraite die past bij jouw ritme.

Op zoek naar iets bijzonders? We bieden ook 7-daagse speciale retraites aan, waaronder onze Nieuwjaarsretraite — een prachtige manier om het jaar te beginnen met helderheid en intentie.

Inbegrepen bij de 7-daagse yogaretraite

• 6 nachten accommodatie in een tweepersoonskamer (eenpersoonskamer of kamer met eigen badkamer beschikbaar tegen meerprijs, afhankelijk van beschikbaarheid)

• Alle maaltijden: voedzame, heerlijke vegetarische gerechten, zorgvuldig samengesteld met aandacht voor dieetwensen en allergieën

• Onbeperkt kruidenthee en vers fruit tijdens je verblijf

• Drie herstellende massages of behandelingen ter ondersteuning van je welzijn

• Gebruik van fietsen op locatie voor mooie tochten in de omgeving

• Verwarmd mineraalzoutzwembad van 20 meter

• Tot drie yogalessen per dag, met onder andere Flow, Classic Hatha en Restorative/Yin

• Meditatie- en pranayama-sessies ter ondersteuning van mindfulness en innerlijke rust

• Workshops over welzijn, gezondheid en voeding

• Kookdemonstratie en rondleiding door onze biologische tuin

• Avondprogramma met yogafilosofie en geleide meditatie