"An Hour for Yourself is een plek voor bewustzijn en innerlijke balans, waar we zorg dragen voor het emotionele, psychologische en fysieke welzijn van mensen. Onze missie is vrouwen, mannen en jongeren te helpen spanning en negatieve emoties los te laten, opnieuw contact te maken met zichzelf en hun lichaam, en zelfliefde en levensvervulling te ontdekken.
Er staan professionele psychologen, psychotherapeuten en spirituele begeleiders klaar om individuele begeleiding en groepssessies te bieden, zodat je dieper naar binnen kunt keren en kunt groeien.
In het Huis van An Hour for Yourself vinden uiteenlopende activiteiten plaats: groepstherapie, rebefing en sessies in bewuste ademhaling, mindfulness-oefeningen, bewegings- en klanktherapie, meditatie, mannen- en vrouwencirkels. Daarnaast bieden we trainingen in emotionele intelligentie, massage- en zelfmassagetraining, aanrakingstherapieën, creatieve workshops en schrijfoefeningen.
Het is een ruimte waar je kunt stilstaan, jezelf kunt horen, oude spanningen kunt loslaten en je innerlijke wereld kunt vullen met rust en vreugde.
An Hour for Yourself is bedoeld om je te helpen bewuster, lichter en gelukkiger te leven.
Adres
Stoties g. 5a, Siauliai
Stad
Siauliai
Land
Lithuania
Adres
Stoties g. 5a, Siauliai