Emilyoga

Emilyoga is een gastvrije yogaruimte en retraiteplek in Ashurst Wood, East Grinstead, waar je in alle rust kunt vertragen, bewust bewegen en opnieuw verbinding kunt maken met jezelf. Gelegen aan 39 Hammerwood Rd biedt deze plek een kalme omgeving voor reguliere lessen en herstellende retraite-ervaringen.

Wat Emilyoga onderscheidt, is de doordachte en ondersteunende manier van lesgeven die centraal staat. Op basis van bezoekersfeedback zijn de sessies erop gericht om mensen op hun eigen tempo meer vertrouwen, kracht en ontspanning te laten ontwikkelen, met een combinatie van yoga, meditatie, ademwerk en yin. De retraites en lessen worden omschreven als warm, inclusief en zorgvuldig begeleid, waardoor de ruimte geschikt is voor verschillende leeftijden, achtergronden en niveaus.

Emilyoga is geopend van maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 17.00 uur en is in het weekend gesloten. Met een sterke reputatie en een 5-sterrenbeoordeling op basis van 27 recensies is dit een plek die veel bezoekers kiezen vanwege de rustige sfeer, oprechte aandacht en het gevoel van hernieuwde energie dat het biedt.