Mindfulness Ontketend

Mindfulness Unleashed is een centrum voor mindfulness en meditatie in Newtown Linford, gevestigd in Sunnyside House aan Groby Lane in Leicester. De locatie biedt een rustige, gastvrije omgeving voor iedereen die mindfulness op een nuchtere en ondersteunende manier wil ontdekken.

Het centrum wordt geleid door Suryacitta en Gaynor. Bezoekers omschrijven hun begeleiding als oprecht, helder en doordacht. Hun aanbod omvat cursussen, seminars, retraites, inloopmomenten, individuele begeleiding en een online bibliotheek, waardoor het geschikt is voor zowel beginners als meer ervaren mediterenden. De stijl is eenvoudig en toegankelijk, maar biedt tegelijk voldoende verdieping voor wie zijn beoefening verder wil ontwikkelen.

Bezoekers kunnen doordeweeks terecht van maandag tot en met vrijdag, met kortere openingstijden op zaterdag en sluiting op zondag. Door de combinatie van sessies op locatie en online bronnen is er veel flexibiliteit om met mindfulness bezig te zijn, of je nu net begint of al langer een vaste beoefening hebt.