Tao Yoga Studio

DAO Yoga is een warme en harmonieuze yogastudio in het centrum van Vilnius, waar oosterse filosofie, bewuste beweging en een serene sfeer samenkomen. De studio is opgericht als een plek waar je weer in contact kunt komen met je innerlijke balans, je lichaam kunt versterken en je geest tot rust kunt brengen.

Het aanbod varieert van zachte, therapeutische yogalessen tot meer dynamische sessies die gericht zijn op kracht en uithoudingsvermogen. De docenten besteden veel aandacht aan een correcte techniek, ademhaling en een tempo dat past bij jouw niveau, zodat zowel beginners als gevorderde deelnemers zich veilig en geïnspireerd voelen.

De rustige inrichting, prettige ambiance en kleine groepen zorgen voor een persoonlijke en geconcentreerde beoefening. Het is een plek waar je graag naar terugkeert om op te laden, innerlijke stilte te hervinden en op een bewuste manier verbinding te maken met je lichaam.