Vasteninfo's

In Waldbreitbach ligt Fasteninfos rustig aan de Margaretha-Flesch-Straße, in een gastvrije omgeving voor wie vasten wil combineren met beweging en bewuste rust. Uit beoordelingen komt een sfeer naar voren die wordt gedragen door persoonlijke begeleiding, aandacht en een helder dagritme.

Het programma verbindt Buchinger-vasten en intermittent fasting met een afwisselend schema van ochtendbeweging, lezingen, films over voeding en beweging, yoga of Qi Gong, en dagelijkse wandelingen in het Westerwald. Op verzoek kunnen ook saunabezoek en extra wellnessmomenten worden toegevoegd. Kenmerkend is de flexibele aanpak: veel is mogelijk, niets moet, zodat iedere gast zelf bepaalt hoe actief het verblijf is.

Wie hier verblijft, kan rekenen op een goed begeleide vastenperiode met deskundige ondersteuning en een open, vriendelijke sfeer. Een passende keuze voor iedereen die even wil loskomen van het dagelijks leven, iets goeds wil doen voor het lichaam en nieuwe energie wil opdoen in een natuurrijke omgeving.